オバケは、バランスボールの上に 乗れるのでしょうか?

バランスボールに座って足を床から離し乗っているだけでも運動になりますか?

バランスボールに座って足を床から離し乗っているだけでも運動になりますか?

なんでデブって動かず痩せたがるばかが多いの?@ ‘ェ’ @?

バランスボールに座ってアダカテ

バランスボールに座ってアダカテこれって効率いいよね?笑

いいんじゃない俺もアームバーやりながら回答してるよ(^^♪(笑)

ライバルだ笑>全裸ですか?笑>いいかもね(* ?? ?* )書き込み間違えそう~??(???*)>

ボールを使った腹筋トレーニングがよくわかりません。

ボールを使った腹筋トレーニングがよくわかりません。
バスケットボールみたいな重いボールを持ち、座って膝を立て、腰から上を斜めにして、ボールを体の左右につけるというトレーニングを知りました。
しかし、何故か腰や背中に効いたり、あまり腹筋に効いてないと思う時があります。
どうすれば効くのか、方法が書いてある紙を見ようとしたところ、紙がなくなっていました。
確かボールツイスト、みたいな名前だったのですが、検索すると「寝転がり、バランスボールを両足ではさみ…」というような事ばかり書いてあったので違うようです。
これの名前と、正しい方法をご存知の方、どうかお教え下さい。

メディシンボールです。
メディシンボールツイストのことですかね。
足を地面から離したらもっとお腹にききますよ!

デスクワークで腹筋、腰を鍛えるには、バランスボールかバランスチェアーかどちら…

デスクワークで腹筋、腰を鍛えるには、バランスボールかバランスチェアーかどちらがいいですか?アドバイスをお願いします。

空気椅子が一番効果的です

バランスボールを勧めます。休憩時間にきちんと使えばスクワット、腕立て伏せ、腹筋を鍛えられます。

当然、バランスボールでデスクワークに関してはバカにすることはしません。道は人それぞれです。>バランスボール使いながらのデスクワークって…>

バランスボールは、むずかしいのかな?

バランスボールは、むずかしいのかな?

むずかしい。
けどこのエロい写真を使用するんはアダカテやから?

膝を肩幅に開いた方がバランスを取りやすいんじゃないかな?>慣れないと、むずかしいな?わらい>

バランスボールって針で刺したら破裂するのかそれとも、しぼんでいくのかどちらで…

バランスボールって針で刺したら破裂するのかそれとも、しぼんでいくのかどちらですか?

理論的に考えて、しぼむはず。
破裂した場合、腰部損傷等のリスクがあり、製造者責任が問われる為。

縄跳びや、バランスボールって、ダイエットには向いていないですか?

縄跳びや、バランスボールって、ダイエットには向いていないですか?

即効性はないですね

家にバランスボールある人に質問!

家にバランスボールある人に質問!あれやこれやと活用するのは購入して少しの間だけですか?ずっと使えてます?

私は気分が悪くなったのでしばらく放置して人にあげました。
グワングワンと酔います。

オバケは、バランスボールの上に

オバケは、バランスボールの上に乗れるのでしょうか?

乗れません。
乗りません。