ボクササイズとボクシングエクササイズの違いって、なんですか?

ボクシングしてても、運動不足解消目的で、正式な試合には出てなかったら、人に堂…

ボクシングしてても、運動不足解消目的で、正式な試合には出てなかったら、人に堂々と【ボクシングやってる】とは言えないですか?

ボクササイズもあるんだからボクシングやってるでいいんじゃないの。
ライセンスがあるとか試合には出た事があるとか関係ないかと空手だってやっていれば白帯だって空手をやっていると言うんだしさぁ

色々な人にボクシングやってるとは言わないほうがいいかもね。>現高校1年生で中3からジムでボクシングを習っています。自分は試合はまだ出場した事はありませんが、学校の先生や友達には”ボクシング”をやってると言ってます。練習はたまーにスパーリングなどやってます。>私が現役の時は
例えばチンピラとかに喧嘩を売られるのが面倒臭くて
ボクシングをやってるのをひた隠しにしてました。

いるんですよね・・・喧嘩が好きなヤツがw

だから無駄な争いを避けたかったら
【ボクシングをやってる】とは言わない方が賢明です。>【ボクサー】を名乗れるのはプロやアマの試合に出た人だけだと思いますが
【ボクシングやってる】はダイエットだろうが運動不足解消だろうがジム通いしてたら言えると思いますよ。>それは、あなた、大きな勘違いをしているんじゃないのかね。試合をしない限り、ボクシングではない、ていうような卑屈な考え方が間違っとるよ。
健康目的のボクササイズも立派なボクシングやと思うし、ダイエット目的の減量トレーニングも立派なボクシングのはずやで。
誰が、リングで試合することだけがボクシング言うたの?
そいつが、間違うとるんやで。
個々人の目的に応じて楽しむ、それがボクシングやと思うで。>

護身術、趣味で格闘技・武道を習おうと思っているのですが、何を習おうか迷ってい…

護身術、趣味で格闘技・武道を習おうと思っているのですが、何を習おうか迷っています。
候補として…ボクシング少林寺拳法合気道の3つです。

見学に行ってみて、通いやすさと雰囲気できめたらいい。
ボクシングだってボクササイズもやってるようなところならイイケド「世界チャンプを目指すんだ!」なんて、ハードなところは通いづらいでしょう。

>拳法の訓練に付いていけず訓練がある日は憂鬱で仕方がありません

好きでもないことやってもしょうがないでしょう。>趣味なら通いやすもの、続けられそうなもの、楽しそうなものが良いと思います。3つともまずは体験してみてから決めてはどうですか?>その中ならボクシング一択>全部習うべきだと思います。
見学だけではたぶん何も分かりません。>見学して決めてください。 ここで「決めてもらう」ことはできません。>

ボクササイズとボクシングエクササイズの違いって、なんですか?

ボクササイズとボクシングエクササイズの違いって、なんですか?

ボクシングエクササイズとはボクシングの動きを取り入れたエクササイズ。
通称ボクササイズ。
ボクササイズは登録商標されているので安易に名乗れない。
(「ボクササイズ」のネーミングは、三迫ジム会長・三迫正廣氏によるもの。
駒沢公園をジョギング中に思い浮かんだとのこと。
(1987年10月「ボクササイズ」商標登録を取得)90年代後半から人気が爆発。
今ではどこのスポーツクラブでも行われている。
エアロビクスをベースにしているものから、ボクシングジムで行われている「完全ボクシング寄り」の格闘スタイルまでさまざま。
キックやディフェンス動作を追加し、ジャンルが多様化。
後に、ボディコンバットやファイティングラッシュ、ポクシングパンプ、キックシェイプ、リーボックマーシャルアーツ、等、各地のクラブが産み出す独自路線のレッスンで多種多様に。
即ち同じことらしいです。
参考http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%DC%A5%AF%A5%B7%A5%F3%A5%B0%A5%A8%…

ボクシングジムに通って練習しているだけで試合を出ていなかったらボクシングをやっている…

ボクシングジムに通って練習しているだけで試合を出ていなかったらボクシングをやっているとは言えないですか?

本人次第でしょうね。
中には、練習生でも強い人もいますよ。
それに、年齢的な面で試合に出られないって言う人もいるだろうし。
ボクササイズとか、運動不足解消でちょっと動いて、ミット打ちしてって言うくらいなら、客観的にはやっているとは言えない場合もありますけど、本人がボクシングを習っているって言えば、それでも問題はありません。

都内の格闘技ジムで和気あいあいとした雰囲気で優しく丁寧な

都内の格闘技ジムで和気あいあいとした雰囲気で優しく丁寧な指導をしてくれる場所を教えてください。
今のジムが指導者が練習生を平気で馬鹿、アホと怒鳴るジムで自分とあいません

ボクササイズのようなGYMだと、わりと、お客さんって感じで接してくれますよ。
GYMは、優しく教えて、客を増やして儲けるGYMと、ジゴキのスタイルでチャンピオンを出して、GYMの知名度を上げて客を増やして儲けるGYM上記2種類に分かれます。
ただ、本当に強くなりたいなら、ジゴキのスタイルGYMに入らないと強くなれません運動不足解消や健康維持などの目的であれば、優しいGYMで構わないと思いますどこのGYMも、見学出来ますし1日体験制度もありますから自宅近くのGYMを数件回って自分の目で合う合わないを確認されるのが良いかと思います。

キックボクシングを週一でやっています。

キックボクシングを週一でやっています。
ミット打ちを2Rやると息が上がり、ハァハァいってしまいます。
コレをどうしても、克服してかっこいいミット打ちをやりたいです。
どういうトレーニングをすれば効果的ですか?持久力?それとも…良いアドバイス宜しくお願いします。

お邪魔しますキックをされているのですね…でも、週1ですからボクササイズと捉えても間違いではないかもしれませんちなみにタイ式ミットの練習でしょうかキックミットを持つ方はベリーもつけて受けてくださるのでしょうかまた、ミット打ちのグローブは何オンスを使用していますでしょうか重いグローブですと腕を上げてキープし続けるのもかなりの重労働ですねしかもミッターのオーダーが全弾全力で、且つ矢継ぎ早だと1分も保たないでしょうそもそもタイ式ミットには幾つかやり方があります単純な息あげ重視のミット打ちでしたら、息があがって当然かと思います主さんのミット練習を見ていませんのでハッキリしたことは言えませんが、涼しい顔でミット練習していては意味がありませんヘロヘロにならなくてはダメですプロの選手でも終わった瞬間にその場に倒れこみます主さんは本来の目的である息あげ重視のミットはできているのではないでしょうか願わくは週3は練習をやりたいですし、ダッシュ練習もやりたいですね再度申し上げます涼しい顔でミット練習を終わってはダメです常に全力で、終わったら倒れこむくらいの勢いでやり切るこれが一番大切ですちなみに、脱力など二の次です脱力など意識しなくても全弾全力でミットを行えばヘロヘロになりますから最終的には力に頼りたくても力さえも出ない状態に追い込まれます自然に脱力の域に達しますので大丈夫です週1が一番のネックです失礼しました追記、失礼しますもしかして練習生同士でミットを交代で持つ形のミット練習でしょうか仮に練習生同士で行うミット練習でもキックパンチ、全弾全力が基本ですキックの試合は3R、タイトルマッチ5Rですから、いかに過酷な競技かは既にお分かりのことと思いますヘロヘロになるくらいが丁度良いのです週1では持久力が身につかなくて当然です週3ですと持久力がそれなりに上がって、次第にミット打ちの強度を上げていくことができるでしょう自分に甘えることなく休まず継続すれば、やがては少々の無理はきく、ミット練習に耐えられる力が身につくでしょう近道はありません地道にたくさんやるしかありません本来、ミット練習は泥くさいものです格好良さはあとから自然に身につくもので、コツはコツコツやる、それしかありません疑問に思われましたら、この回答をジムの関係者の方に見せてみられたらいいと思います少なくとも私はそうやってランカー選手を育ててきましたしっかり頑張ってください

要員は3つあって、

①動き自体が体に馴染んでいないので無駄な力や動きがあり、
ようは「体力の無駄遣い」をしている

②体力そのものが弱い

③その日のエネルギーが足りていない。

別に悲観するわけではなくて
始めたばかりなら皆そうですし、それで当然です。

①に関して言えば、私は空手歴20年の後、今は併せて
総合格闘技をやっているのですが、
もともと柔道などの寝技から入った人は
寝技のスパーリングでは何ラウンドも体力が持つのに
打撃のミットは1Rとかでバテることもある。
逆に私はミットは何ラウンドでもいけるが
寝技のスパーはすぐに息が上がります。
これはつまり「体力の無駄遣い」なんですね。

→克服するには「やり込む」しかないです。
力を抜きながら破壊力を上げるフォームが身につくまで
繰り返すしかないです。

②に関して言えば、おそらく週1では
その日のトレーニングが、次の週には元に戻ってしまうんですね。
体力自体を自分の努力で上げるしかありません。

ランニング、縄跳び、腕立てスクワットなどの自重トレ、
自転車での通学(通勤)なんでもいいので
日頃から「今までよりも多く」体力を消費するように心がけて
栄養のあるものを食事で補給するしかありません。
酒、タバコ、ファーストフード、インスタント食品を避け、
良質なタンパク質、トレーニング前の炭水化物を意識的に摂ることです。

③上にも書きましたがトレーニング前に十分なエネルギーを
補給することも大切です。
トレーニング1時間前に吸収がよく腹持ちのよい
バナナ、米(特にもち米:赤飯のおにぎりなど)、うどん
などを運動中に気持ち悪くならない程度に適量食べ、
脂肪燃焼を促すブラックコーヒーを一杯飲む、
などの工夫をすることです。
運動前に食べるのが苦手なら、まずは
「ウィダーinゼリー(エネルギーin)」などでもよいでしょう。>せめて、週3にしましょうよ。>週に1回、練習に行かれている状況で自主トレなら、レベルによると思いますが、30分連続のシャドーあたりがいいのではないでしょうか?

空手の基本突きを1000回なんても、上記に類するトレーニングで軽い負荷でもよいので長時間同じ動きをし続けると、何故か体の方が効率的な動き方を覚えてくれます。

この無意識的な体の動かしかたを覚えると1発ごとのスタミナの消耗がへったり、息が上がっても動けるようになります。

参考になれば幸いです。>2rってなかなかすごいな
休憩なしで全力で叩いてるんなら人間の構造的に
1分が限度なはずそれ以上は体力あろうが筋疲労が来て体が壊れないように
ストッパーがかかる
薬かね>とにかくロードワークするしか無いらしいですよ?

てか俺も物凄くキックボクシングに興味あってやりたいんですよね!

キックボクシングって怖いですか?>

今週のしゃべくり007で夏菜回を観覧した人に聞きます。
予告で上田さんがボクサ…

今週のしゃべくり007で夏菜回を観覧した人に聞きます。
予告で上田さんがボクササイズしてましたが本編ではカットされましたどういう経緯でやることになったのか教えてください

それはTV局しか分からないと思います。
もしかすると、未公開映像として放送されるかも分からないです。
なので見逃さないほうがいいですよ。

ダイエットについて

ダイエットについて別にジムに通わなくても、自宅でネットからボクササイズやエアロビクス動画を見て、一日40分だけでも運動を継続すれば、タダで痩せますよね?

選ぶ食材や運動を続けるだけで痩せられます。
ジムに通っている期間はマシンを使用し鍛えると筋力も増えて痩せやすい体作りはできますが通わなくなった時に自宅で何もできないってなるとまた通い続けなければいけないですから自宅でも自分に合った痩せる方法を見つけられればそちらの方が効率がいいと思います^^ちなみに私も食は脂肪分や糖質を摂取しすぎないように「まごわやさしい」食事法で気を付けています!宜しければ参考になると嬉しいです。
http://matome.naver.jp/odai/2143653103001892201

ピラティス的な物はBSとかeo光とかの番組であるけど、

ズンバなどのダンス系やボクササイズ、ステップなどのまるまるレッスンのは
DVDでないと無いのかな?

まあ、BS とか光TVとか見てる以上、タダのようでタダではないよねww

ネットTVあるなら教えて下さい。ちょっと興味あるね。>はい、食事をコントロールすれば食費も浮いてむしろプラスですよ!>会費払ってジム通いしようが、タダで自宅でフィットネスしようが、
当人の続ける意思があれば達成できます。
ジムに入会しても、「あ?今日はだるい、行くのやめよ」とか、
行っても、本読みながら負荷もかけずにバイクを漕いでいては、時間かけても
結果は出ません。

いま評判の○イザップ(結果にコミット)が典型ですね。
なにもうん十万もかける必要などないのですが、自分の意思が弱く継続できないからこそ、パートナースタッフに厳しくスパルタで管理してもらっているのです。

参考までに、たとえ30分でも構いません、汗をかく運動をしてください。
週に5?6日なら結果がでます。
週に3?4日なら現状維持
週に1?2日ならやらないほうがマシ。

まとめて週一で1?2時間やっても意味ないです。
継続は力なりです。
自称インストラクターより>そーです!
高額なダイエット食品や怪しいドリンク飲まなくても
無料で簡単に痩せます!>

長期休暇を利用して短期間格闘技類を習ってみたいと思っているのですが、短期間で…

長期休暇を利用して短期間格闘技類を習ってみたいと思っているのですが、短期間である程度の技が学べる格闘技は何でしょうか?当然習得などは考えていません。
忙しい中で体を動かし技を習いたいと思い質問させて頂きます。
回答宜しくお願いします。

太極拳、スポーツチャンバラ、ボクササイズくらいですかね。
道場に入門ではなく、まずはゴールドジムなどで週一くらいで教えている体験教室でやってみるのも手ですよ。
それならプロレスや、ボクシング、空手なども学べます。

ゴールドジムはそのような講習会も行っているのですね!参考になりました。>短期間ではどれも大したことはできないでしょう。
英語以外の外国語を学ぶようなものです。
英語は学校でも習うし日常生活にも入ってきていますが
ロシア語なんか、数の数え方どころか
アルファベット(キリル文字)自体よく知らないでしょ。

強いていうなら、手わざだけに特化した
ボクシングが良いんじゃないですか。
組技は練習相手がいないとホントままにならないし
打撃系でも蹴りが入ると途端に動きがややこしくなります。
ボクシングなら素人でもなんちゃってで動けますからね、
ワン・ツー・フックでも覚えれば
何かやった気になれるんじゃないでしょうか。>