バスケをしてて 足の甲を捻挫しました。 足の甲のテーピングのやりか…

オススメの本を教えてください。

オススメの本を教えてください。
テーピングのやり方怪我や熱中症等様々なことへの応急処置法メンタル改善等についてマネージャーをしていてこの三点についてちゃんと学びたいです。
わかりやすかったり色々なことが書いてあるような本を教えていただきたいです。

[芥田晃志] テーピングの基本https://goo.gl/KZxMs8ケガ対策、パフォーマンスアップの“コツ"が満載!効果抜群のテーピング●体の基礎知識●実践編 上半身●実践編 下半身●応用編●アスリート達が語る実践テーピング[輿水健治] 基礎から学ぶ!スポーツ救急医学https://goo.gl/2kpSbwAED(自動体外式除細動器)の使い方、CPR(人工呼吸+胸骨圧迫)のやり方がわかるスポーツ選手、指導者、トレーナー、保護者のためのスポーツ救急医学の決定版。
安全なスポーツ環境づくりと応急処置の“意識”と“知識”が身につく1冊です。

ラクロスのクロスのシャフトテープのかわりにテーピングを巻いても大丈夫ですか?

ラクロスのクロスのシャフトテープのかわりにテーピングを巻いても大丈夫ですか?

僕は毎回テーピングで巻いてますよ!全然大丈夫です!

膝と太ももをテーピングしたいです。

膝と太ももをテーピングしたいです。
ずっと座っていると膝が痛み、太ももも動かすと痛みます。
病院へ行きました、太ももは肉離れと診断されました膝ともに太ももは3週間もすれば良くなるだろうと言われたのですが、どうしても痛い場合はテーピングをしていいとの事でテーピングをしたいのですが、やり方がわかりません。
医師に聞くのを忘れて私は帰宅してしまいました。
膝と太もも両方同時にテーピングしたいです。
やり方を教えてくれませんか、また、診断を受けなくても肉離れだと膝が痛いと伝えテーピングをしてくれる所はありませんか。

近くの接骨院でスポーツ対応しているところならしてくれます。
肉離れなら保険適応ですし、やり方も教えてくれると思います。

指のテーピングについて教えてください!

指のテーピングについて教えてください!左手の中指を突き指しました。
第一関節と第二関節の両方が痛くて曲げられません…関節のところをばってんにテーピングするのはしっていますが、二つの関節が同時に痛いときはどのようにテーピングすればいいのか教えてください。

あくまで応急処置として参考にしてください。
中指の付け根から指先にらせん状にテーピングしてみてください。
右回りと左回り、両方します。
できれば第一、第二関節にばってんがくるようにすると、固定力が増します。
たかが突き指、されど突き指。
幼少期の突き指を自分でなんとかしようとして、変形が残ってしまった苦い思い出があるので、近くの整骨院かスポーツ整形にて一度みてもらう事をおすすめします。
お大事になさってください。

purrydog786様,こんにちは

●突き指は、受診なさるのが、結果的に、一番早く確実な治し方です

放置したまま痛いのを我慢するのは、症状を悪化させるだけで大変危険ですよ~!

自己流の手当ては危険です
湿布は気休めに過ぎません。何ら根本的治療には成りません。

突き指が、単なる打撲、捻挫の時も有りますが、骨折、脱臼、腱の断裂を伴う場合も考えられますので、軽く考えては危険です!!

本日以降、できるだけ早く総合病院の『整形外科』にて受診なさって下さい。
(できれば個人病院よりも,症状精査の観点から,総合病院での受診をお勧めします)

※今(午後)でしたら、総合病院は救急外来で受診なさって下さい(今も受診可能ですよ~!24h対応)

なお、どの位の期間で治るかは、症状の程度や個人差が有りますので、一概には言えませんが、一般的には、2週間~3週間位かかります。

遅く受診すればする程、治りも遅くなる可能性が大きくなります

念のため、応急手当てを書きますが、これだけでは治りません。

後悔しないためにも、必ず受診なさって下さいね。

▼応急手当て
(授傷直後に有効)
・冷たい水で冷やして下さい
・割り箸,厚紙などで固定して下さい
・隣の指と一緒に固定する方法も有ります
・患部を心臓より高くしておきます
・引っ張ったりすると損傷が悪化します

以上、少しでもお役にたてれば幸いです

どうぞ,お大事になさって下さい>

シンスプリントのテーピング方法を教えてくださいっ!

シンスプリントのテーピング方法を教えてくださいっ!

テーピングもいろいろ巻き方があります。
各テーピングのテープを販売している会社などで講習会が開催されていて同じ症状でもやり方が異なったりします。
シンスプリントと分かっていらっしゃるなら、その診断をしたお医者さんトレーナーに症状を見ながら巻き方を習ったらどうでしょうか。
検索すればたくさん見つかるとは思いますが、慣れないで変な巻き方をするとただ邪魔なだけで効果を発揮しないことが多いです。
参考で 探してみてもいいかもしれませんがhttp://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%…

アンナ・ポゴリラヤ選手はファンタジーオンアイスでテーピングを手に巻いていまし…

アンナ・ポゴリラヤ選手はファンタジーオンアイスでテーピングを手に巻いていましたがどうしたんでしょうか?

the roseの曲で滑った時ですね。
あれはバラを持つためだと思います。
手を開いてもバラが落ちません。
マジックテープか何かで固定してるのでしょう。

なるほど!>この子は、かまってちゃんだから。。。ヘルシンキ台落ちを察して、わざとスッ転んで同情引いたくらいだし。。。引退まだか?あのブスゴリラ>

外反母趾 テーピング 簡単 に 外反母趾 治療 する 方法 教えて下さい

外反母趾 テーピング 簡単 に 外反母趾 治療 する 方法 教えて下さい

多田野先生の外反母趾治療の有名なサイトですが、外反母趾を自分で簡単に改善する方法 http://kdwnjx.seesaa.net/ すごく役立ちました

イレズミやタトゥー禁止のプールってテーピングで隠していても駄目ですか?サマー…

イレズミやタトゥー禁止のプールってテーピングで隠していても駄目ですか?サマーランドは無理です。

プールによってはテーピングやラッシュガードで隠れれば、問題ないってところもあります。
利用施設に確認してください。

刺青やタトゥーが大丈夫なプールも調べれば出てきます。
また、駄目と書かれているプールでも、水着や、Tシャツなどで隠せてれば、基本怒られません。
ただ、テーピングは衛生的な面で、辞めましょう。>そもそも現在、堅気の入れ墨人口のほうがはるかに多い時点で本来の意味を喪失しているわけですから、「ヤクザでなければいい」「周囲の人間に見えなければいい」という問題ではなく、タトゥーそのものに向けられた差別行為に他なりません。

道理がない以上ダメなものはダメ。ルールはルール。
これが世界一の右翼国家「日本」です。>埼玉も駄目って聞いた。
どうこうする条例を施行したンだか何だか…
対応の程度は施設に任せているのだろうとは思いますが、ラッシュガード着用の女性一人を5~6人の男性職員で囲んで首周りから背中を覗き込まれた…と知合いのママさんが言ってました。
-y( ´Д`)。oO○>無理だし、テーピングでプール入るなよ、汚いだろ入れたなら消してから行くことですコソコソ入ろうとするバカがいるから、近年はどんどん厳しくなってる。>施設ごとに考え方ややり方は違うから、それぞれにその都度問い合わせないと答え出ない。面倒な気持ちもわかるけれども。年度によっても方針変わっていくだろうし。しょうがないんだよ。>

親指のテーピングについて

親指のテーピングについて右手の親指を突き指しました。
テーピングして固定したいのですが今ある道具が、湿布と医療用のテープしかありません。
調べたら、親指のテーピングは手首と親指を固定するらしいですが上のものだけで出来ますか?割り箸も現在きれてしまい、ありません。
あるのは綿棒くらいです。
他の指と固定してしまうと利き手なので、いろいろ不便なので親指のみ固定したいです。
どなたか教えてください補足突き指だと思ったらどうやらバネ指のようで曲げられるんですが反る事が出来ませんどうすれば良いのでしょう?

どっちに曲げたら痛いとかにもよりますが、親指の付け根を突き指したのでしたら、親指の真ん中の関節のした辺りから根本にかけてぐるぐる巻いて、手首にもぐるぐる巻きに巻いて、それらを繋げるように縦に貼る(曲げたくない方にいかないように)。
縦に貼ったテープが剥がれないようにはしっことはしっこで止めて下さい。
親指の真ん中の関節を突き指したのでしたら爪の下辺りからぐるぐると根本に向けて巻いていけば固定できると思います!説明下手で長々とすみません固定できるように考えながらやってみてください!固定ぐらいでしたら誰でもできますよ!あと、今日突き指したんでしたらとりあえず冷やしてください。
治りが早くなりますよ!洗面器に氷水を張って手突っ込むのが楽です。
時間は10分~15分つける。
10分~15分休む。
またつける。
休む。
の繰り返しがいいです!冷たくていたーーくなったら我慢せずに出してくださいね!

バスケをしてて

バスケをしてて足の甲を捻挫しました。
足の甲のテーピングのやりかたが載ってるサイト教えていただきたいです!

ここはどうでしょうかhttp://www.suzuki-seikei.com/video/http://www.pip-taping.com/community/detail/21/おだいじに(○´・д・)ノ