ダイエット中なのですが、サウナスーツを着て運動しても痩せませんか…

サウナスーツって、ダイエットに効果的?

サウナスーツって、ダイエットに効果的?

直接的なダイエット効果は無いようです。
発汗自体にダイエット効果がないのは御承知の通りです。
ただ、発汗によって新陳代謝が活発になる人でしたら基礎代謝中の脂肪燃焼効率がほんの少しだけ上がるかもしれません。
有酸素運動には脂肪燃焼効果が有るのでダイエットの一貫としての運動では有酸素運動がお勧めですが、サウナスーツを着た状態での運動では多発汗により脱水症状を起こしやすくなります。
出た分の水分は補給しないといけませんので要注意です。
ご参考http://www.skincare-univ.com/article/003424/http://dietbi.com/saunasuitsdiet-29.html

極寒の冬なら保温効果が期待できますが、今から暑くなってくる季節は体温が過剰に上がるので逆効果です。>

バレエのウォーミングアップとかに着る、サウナスーツってなんの意味があるかわか…

バレエのウォーミングアップとかに着る、サウナスーツってなんの意味があるかわかりますか??

汗をかきやすくするウエアなので、体の水分を絞る為に着るのではないでしょうか。

サウナスーツは洗っていいんですか?

サウナスーツは洗っていいんですか?補足水洗いだけで匂いは落ちますか?

洗濯はしてもいいですが、手洗いが原則です。
サウナスーツやレインコート、おねしょシーツなど『防水加工』のものを洗濯機で洗うと危険ですから絶対にダメです。
洗濯機の取説にも昔から記載されてますし、近年はテレビなどで「危険な映像集」みたいなので紹介されてます。
(洗濯機が大暴れして倒れてしまうのを見たことないでしょうか)場合によっては水道が壁からもげてしまうこともあります。
詳しく言うと『洗い』は可能ですが『脱水』が問題なのです。
排水時に防水布が穴を塞いでしまい、水が残ったまま脱水機能が作動するとバランスを崩して、洗濯機が大きな音をたてて暴れます。
気付かずにそのままにしてると洗濯機が跳ねたり倒れたりと本当に危険です。
『洗い』も念のため目を離さず様子を見ながらにしたほうが良いです。
洗い方は過去質や検索をご参考に(^-^)/http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1074019415http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1199324276

へ~
本当は洗濯機ダメやったんですねぇ(笑)
ボクなんかそのまま放り込んでましたよ(笑)

取り出す時に、周りに水がこぼれちゃいますけどね。吸い込まないから。

ボクは全然気にしたことなんかないですね~>手でジャブジャブ洗った方が良いです。>洗濯機は控えた方がいいですね手洗いなら大丈夫です水だけでもいいですが中性洗剤を使えばもっと汚れがとれると思います洗い終わったらよく水気をとりましょうあまり強くこすりすぎてはいけません乾かす際は直射日光を避けて下さいこんな感じです(*^-^*)しっかり洗ったあとに干せば水洗いでも臭いは残らないと思いますでもたまには洗剤で洗う事が大切だと思いますよ>

顔のみのアトピーはサウナスーツきて走って汗だらだらにすれば治るのでしょうか?

顔のみのアトピーはサウナスーツきて走って汗だらだらにすれば治るのでしょうか?

何の効果もないでしょう

真っ赤に火照ります。>

メンズのサウナスーツのズボンだけを売っているインターネットのお店知りませんか。

メンズのサウナスーツのズボンだけを売っているインターネットのお店知りませんか。

これはどうですか?http://item.rakuten.co.jp/nataraja/na-resist-p/http://item.rakuten.co.jp/diet/65972/

毎日、ジムでトレーニング(サウナスーツを着て1時間はランニングマシーンで走る)…

毎日、ジムでトレーニング(サウナスーツを着て1時間はランニングマシーンで走る)をしているのに体重が3キロ増えてました?どうしてですか?食べる量は意識して減らしてます。

どうしても何も・・・根本的に間違いがあるので指摘します。
サウナスーツに痩せる効果は無いよ。
ただ沢山汗をかくだけ。
水分が抜けるだけですので水分補給すれば元通り。
汗の量と脂肪燃焼は無関係ですので。
体重が増えたのは、おそらく食べる量を減らしたからじゃないですか?たぶん極端な食事制限してませんか?

ジムでトレーニングしているとサウナスーツ着て走ってる女性をみかけます。

ジムでトレーニングしているとサウナスーツ着て走ってる女性をみかけます。
発汗による消費カロリなんて知れてると思ってますが、汗を大量にかく=体脂肪の減と考えている人が多いって事ですか?私の考えって合ってますか?ボクサの減量前みたいに体重制限あれば別ですけどね。
私は継続こそがすべてと思ってます。
ぶっちゃけ短期で追い込んで達成しても堕落した食生活にすればすぐ戻りますから

汗の発刊は体温を調節しているだけですから消費カロリーとは全く関係ない事です ボクサーなどはもともと脂肪がほとんどないのでたとへ少しでも身体から水分を取り体重を減らそうとしているだけなので脂肪を減らして痩せようとしている訳ではありません でも傍から見ているとそれが脂肪現象にやっ苦に立っているかのように思えるんでしょうね またメーカーもそう言うことをにおわせて少しでも売ろうという意図が見えます

人によるかなと。

汗をたくさんかいていると、肌(顔)の調子が良くなるのがハッキリ分かる事があります。

あと、浮腫みが無くなる感じがあります。

体脂肪減というより、デトックス(例えば岩盤浴などに似た)効果は、感じられたりします。

=体脂肪減、と思い込んでいる人もいるとは思いますが……

消費カロリー云々の理屈ではなく、
たくさん汗をかく=たくさん運動をする=体脂肪が減る、
という感覚なのかも知れません。>

お薦めのサウナスーツ上下(女性もの、男女兼用??)を探しています。

お薦めのサウナスーツ上下(女性もの、男女兼用??)を探しています。
素材やディティールには、特に希望ありません。
(昔売っていた、シャカシャカするものや「ビニール???」のようなもので構いません。
)ネットで販売している所限定で、どこかご存知な方、お薦めのサイトを教えて下さい。
宜しくお願い致します。

私は以前、ベルメゾンで買いましたよ。
見た目は普通のスウェットのジャージに見える女性らしいデザインでジムや外でも着られるし、立派なサウナスーツで重宝しましたよ。
同じデザインのものが今は売っているか不明ですが、毎回ベルメゾンは似たようなサウナスーツをいくつか取り扱っていると思います。
ちなみに私はグレーを買ったのですが、汗を書いたときに汗染みが出来て目立ってしまったので(汗をかきすぎるとお尻の割れ目の部分の縫目沿いに汗染みができて恥ずかしかった( 一一))、黒や紺を購入したほうがいいと思います。

サウナスーツって効果ありますか?

サウナスーツって効果ありますか?汗かいたほうがやった感出るんで購入考えてます。

運動で汗がたくさん出るとすごく充実しますよね!『ダイエット目線』で言うと、サウナスーツ効果ありません。
『美容目線』で言うと、サウナスーツは効果があります。
脂肪燃焼に汗の量は関係ありません。
どれだけエネルギーを摂取せずに消費するかがダイエットでは重要です。
美容目線で言うと、汗かくことにより、体内の老廃物が排出するので肌がキレイになります。
汗は『拭く』と肌表面の保湿成分が奪われるので『吸い取る』のがいいですよ。
参考になれば幸いです・・・

脂肪燃焼した結果、呼吸で二酸化炭素として排出されてますので、汗の量は関係ないです。>

ダイエット中なのですが、サウナスーツを着て運動しても痩せませんか?

ダイエット中なのですが、サウナスーツを着て運動しても痩せませんか?代謝が上がれば痩せ易くなると聞いたのですが・・・。
実際どうなんでしょう?

サウナスーツないほうが効果的です

どんな格好が理想的ですか?>