雨の日はルームランナーを使うべきですか? 私は最近朝にウォーキング…

ウオーキングマシン(ルームランナー)について。

ウオーキングマシン(ルームランナー)について。
親に体力づくりと下半身強化の為に買うのですが、電動式と自走式はどちらが良いでしょうか?使うのは70代前半の母親です。

自走式に一票お入れいたします

絶対ないと思いますが・・・・

絶対ないと思いますが・・・・東京のラブホテルにルームランナーがある所をどなたか知りませんか?

俺は大阪やけどラブホにルームランナーはあり得ないでしょ… 雰囲気が潰れる。
もしあったら何かのプレイを望んでるんかな?

九州行った時、自転車漕ぐやつかある所はあったけど、走るやつがあるラブホにはまだ泊まったことありません。>

エアロバイク(ルームランナーの自転車版みたいなやつ)についてです。

エアロバイク(ルームランナーの自転車版みたいなやつ)についてです。
エアロバイクでダイエットをしたいのですが、ペダルを重くして、こぐスピードを遅くする。
ペダルを軽くして、こぐスピードを速くする。
とではどちらがダイエットに効果的でしょうか?筋肉や体力強化みたいなことではなく、あくまでダイエット目的です。
宜しくお願い致します。

>ペダルを軽くして、こぐスピードを速くする。
の方ですね。
重いペダルですと、脂肪が十分に燃える前にへばってしまいそうですから。
(ーー;足も太くなったり、ダイエットよりトレーニングになってしまいそうです。
(^^;個人的には自転車が一番オススメですけどね、ダイエットの有酸素運動全般でも。
サイクリングコースとかを景色を楽しみながらでもいいし。
自転車で片道1時間くらいのショッピングモールまで出掛けて、お昼食べてお買い物して帰ってくるのも。
(^^)……まあ、一番ダイエットになるのは、交通費だったりしますが、これは。
(^^;自転車いかがでしょうか。
オススメですよ♪

減量してるときに2200キロカロリーは多すぎですか?

減量してるときに2200キロカロリーは多すぎですか?運動はジムでクロストレーナー1時間とトレッドミルで6キロ走ってます。
筋トレもしています。
身長体重163.52です。

2200kcalならダイエットに適正だと思います。
ジムで1時間運動+ルームランナーで6kmということなので、消費カロリーは600kcalぐらいだと思います。
差し引き1600kcalということですので、身長163cmの人としてはちょうど良い摂取量かなと。

ルームランナーでランニング並みの速度で走ってランニング並みの効果得られます?

ルームランナーでランニング並みの速度で走ってランニング並みの効果得られます?

傾斜率を2.5~3.0%に設定してください。
0~2%だと練習になりません。

蹴る側の力がマシンはそんなにいらないでしょ?電動の場合
天候(風)や道路の傾斜もあり。すべて同じか?と言われれば「違います」
細かい事を言えば体が大気を押さないですし。
ですので傾斜でもつければ同じくらいにはなるかもしれませんね。>全く同じということはないと思います。外では登り、下り、左右曲がったり、段差が有ったりします。ただ、何もない道をひたすら走るっていう条件なら同等の効果だと思いますが。>得られます
時速を設定できますから
一時間で20キロ走れたら大したもんです>

お勧めのルームランナーありませんか

お勧めのルームランナーありませんか身長185体重115キロあるのですが この体重でも使えるルームランナーありませんか(´・ω・`)できるだけ安く5万円以下でamazonにあるものがいいのですが なんかあったら教えてほしいです><

http://www.pro-este.com/roomrunner/p_10points.html

家庭用ルームランナーを買ったのですが、

家庭用ルームランナーを買ったのですが、具体的にどこの体の部位から痩せていきますか?ふくらはぎ、太ももをとくに痩せたいのですが・・・。
個人差などがあると思いますが、一般的に体ってどの順番に痩せるんですか?

一般的には、腹回りの中心から~末端の順。

御世話になります。
ルームランナーの購入を検討しています。

御世話になります。
ルームランナーの購入を検討しています。
通販等で色々調べたのですが、中々掴みにくく困っております。
電動ルームランナーで静穏性が高くなるべく値段が御手頃なお薦めの物がありましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
補足普段は外を歩いています。
もう2年以上ランニング・ウォーキングは続いていますし、雨の日や天候の悪くて外に出られない日に使いたいと思い検討を考えているのです。
こちらの事情を勝手に決めつけないでもらえますか?後回答になっていない御回答は御控え下さい。
本当申し訳ございません。

自宅で続ける自信があって聞いているのですか。
外を歩くと一緒ですよ。

ルームランナーとウォーキングマシンの違いってなんですか?

ルームランナーとウォーキングマシンの違いってなんですか?どちらも一緒なんですか?

どっちもトレッドミルですが、ウォーキングマシンというのは歩く速度のものを指す(低速の仕様)場合があります。
ウォーキングっていうくらいですからね。

雨の日はルームランナーを使うべきですか?

雨の日はルームランナーを使うべきですか?私は最近朝にウォーキングをしています。
今のところ雨が降っていなかったので歩けていましたが、これから、雨が降ったら、家にあるルームランナーで歩けばウォーキングの替わりになりますか?

全くウォーキングをしているのと同じですね目先を変えて踏み台昇降をやっても良いのではないですかたまには違うことするのも良いですよ