バランスボールやフォームローラーのゴム臭さを早く消す方法あります…

バランスボールについて教えてください。

バランスボールについて教えてください。
フリーマーケットでバランスボールを購入しました。
自宅に帰って開けてみるとボールに栓がなく空気が漏れてしまいます。
不良品だったのかとがっかりしたのですが先日お店で見たものもやっぱり栓がなかったんです。
あれはどうやって使うのでしょうか?そのまま乗るとどんどん空気が抜けてしまうのですが…ご存知の方よろしくお願いします。
補足でっかい注射器型の空気入れが付いていました。
でも栓がないんです。
格安だったんで不良品をつかまされたんでしょうかね?新品だったんですが…(泣)

えっ・本当にバランスボールですか?空気を入れるポンプが付いていましたか。
浮き輪やゴムボートの空気入れる黄色いポンプですが。
バランスボールの穴にポンプのホースを差し込んで黄色いポンプを足で踏んで空気を入れ膨らんだら付属のピンでボールに栓をすれば完成です。
最初のうちは空気を少なめにした方がバランスを取りやすいそうです。
空気入れはともかくキャップってありますか?http://blog.livedoor.jp/gqet5i9v/archives/6813340.html

バランスボールにハマってます!体幹トレーニングや筋トレ、ストレッチ等色んなト…

バランスボールにハマってます!体幹トレーニングや筋トレ、ストレッチ等色んなトレーニングに使えて楽しいですね!(o^^o)

そうですね。
大きな負荷がかかり過ぎないので安心で、子どもも喜んでやっています。
安全のためにはそれなりに広い部屋が必要なのが難点です。

下半身の筋肉つけて痩せたいのですが、オススメのエクササイズありますか?

下半身の筋肉つけて痩せたいのですが、オススメのエクササイズありますか?腰痛もちなので、激しいのはあんまりできないのですが。
よろしくお願いします。

バランスボールダイエットはいかがですか?

私はバレー部だったのですが、ジャンプ(スパイク)してたら勝手に筋肉がつきました。が、筋肉はついたものの太い筋肉でしたので、太いです。いまはこれと戦ってます(・~・`)>

私は身長160cm体重60キロと、とても太っています。
特に上半身とお尻のお肉がすごい…

私は身長160cm体重60キロと、とても太っています。
特に上半身とお尻のお肉がすごいです…夏までにどうにか痩せて、綺麗に浴衣が着れるようになりたいです!でも受験生なので、あまり時間を取ることができません。
短時間でできる、ダイエット方法はありませんか?いろいろと紹介して欲しいです!お願いします??????

バランスボールに乗りながらや部屋の中で歩きながら勉強してはどうでしょうか?体を動かしながらの方が暗記しやすいって説もありますしバランスボールが椅子はIT系の企業で行っている所があるようですただ、ダイエットの場合は食事が大事なので食事改善をしっかりしないと運動のみでは効果は得にくいです浴衣は痩せすぎよりもある程度お肉がある方が着こなせますやせすぎの場合はお腹にタオルなどを巻いて着付けします

今年の夏は諦めな

時間がないをイイワケにしてる奴なら
時間が出来てもどうせやらないだろ
というか何時までたっても「時間がない」と言い続けるだろうしな
デキるやつはいつだろうと時間を作るものだ
ダイエットにかぎらず仕事とかそういうことにおいてもな>時間がないといってるようならもう今年の夏は無理ですので
来年の夏を目指しましょう。
こういうのってかけた時間に比例して成果も出るんですよ。

痩せるための方法は
・今の脂肪をつけて維持している食習慣の見直し
・毎日の運動
この2つだけです。
コレを満たしていないものならやる価値もありません。
マッサージとか半身浴とかね
特に食事は重要です、食べ過ぎなら運動を頑張ってても痩せるのは難しいですよ。
オススメは両方を意識して改善することです^^

とりあえず
おかし、ジュース、菓子パンは控えること。
毎日ウォーキングでいいからやること
ジョギングのほうがいいけど、辛くて続けられないなら意味はありません。
継続することが大切です。
筋トレも是非やったほうがいいかな。

当たり前みたいに思うかもしれないけど
こういうのをやらない人ほど変われません。
奇抜な方法に夢中になっても意味は無いんですよ

何かあれば補足してくださいね^^>今年の夏までという条件なら、寝る時間と食事の時間と学校に行っている時間以外全部を運動に使って、もちろん摂取カロリーはきちんと計算するなど、なりふり構わずにやるようなメニューじゃないと無理。
それが無理なら、来年の夏に向けて計画して下さい。>

硬式テニスのボール等、硬いボールに乗ったらバランス感覚を鍛えることできますか?

硬式テニスのボール等、硬いボールに乗ったらバランス感覚を鍛えることできますか?

ボールがかわいそうでしょ!ボールは友達っ??????

バランスボールでドッチボールをしたらどうなりますか?

バランスボールでドッチボールをしたらどうなりますか?補足神の発想アル♪───O(≧∇≦)O────♪

バランスボールでも十分ドッジボールはできると思います、

バランスボールやフォームローラーのゴム臭さを早く消す方法ありますか?

バランスボールやフォームローラーのゴム臭さを早く消す方法ありますか?臭くて気持ち悪くなりました。


洗うのはNGですよね?

消臭力~を使ってみてはいかがでしょうか?

1歳4ヶ月の女の子のママです。

1歳4ヶ月の女の子のママです。
子供があらゆるイスに座ってくれず、困っています。
ベビーカー、車のチャイルドシート、子乗せ自転車の 椅子、食事椅子、ショッピングモールのカート、全て激しく泣いて嫌がります。
もう力も結構強く、体を反らせて全力で抵抗するので無理矢理座らせることすら困難です。
他と子と比べてしまうのは良くないとわかっていても、大人しくベビーカーやカートに乗ってる子ばかり目について、悲しくなってしまいます。
同じようなお子様お持ちの方、克服した方、方法や嫌がらなくなった年齢など教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

小さめのバランスボールに乗せてみたら?バランサーで揺られているみたいな感じで楽しいと思いますよ。

一緒に座ってますか?ママのお隣座ってーとか一緒に座ろうとか、1歳すぎると「一緒」が好きになってくるんじゃないかなと思いますが。>