なわとびをしながらの歌・・ 今日、娘と、なわとびをしました。昔・・…

なわとびを毎日しようと思うのですがふくらはぎって筋肉ついて太くなりませんか?

なわとびを毎日しようと思うのですがふくらはぎって筋肉ついて太くなりませんか?ふくらはぎは細い方なんで痩せなくてもいいんですが、太ももが太いのでですが、なわとびをしてふくらはぎが太くなったら悲しいのでどうなのか知りたいです

自分で試す事で理解できます。
試しもせず結果だけ知ろうとする人は、ダイエットに限らず何も成功しないでしょう。

プロボクサーは縄跳びをするようにステップを踏みます 身体を見ればふくらはぎが太く成るかどうかは解るはずですね 綺麗な細い脚をしているとは思いませんか>

深イイで言ってたダイエットになるエアーなわとび、かなり疲れますよね?ホントに…

深イイで言ってたダイエットになるエアーなわとび、かなり疲れますよね?ホントに、なわとびする10倍ぐらい体力いるんですけど・・・

10倍は分かりませんが…かなり疲れるのは間違いないです。

18男です

18男です小学生ぐらいのときにやっていていまやると楽しそうなことって何ですかね?

なわとび・・・3重跳び、後ろ隼、ロンダード⇒バク宙2~4重跳びなど体操部にやってもらうとみんな喜ぶかくれんぼ・・・子供時代は考えもつかなかった迷彩が可能にドッヂボール・・・もはや見えない球が飛んでくる(バレー部のスパイクとか)缶けり・・・意外と楽しいトランプ・・・定番小学校時代のTVゲームを今からやるのも楽しいですよねもっとレトロなスーパーファミコンとかゲームボーイとか大学生のころサークル(部活みたいな)で企画する幹部やってたんですが単純だけどみんなルール知ってる遊びをガチでやると喜びます「かくれんぼ」なんですが、服を脱ぎ捨てダミーに使い、本人は全身に泥をぬり側溝に隠れていたのには驚かされました。
土を掘り志なかばで力尽きた雰囲気を出して裸で見つかったヤツには腹がヨジレた良い歳になると隠れてる奴も攻撃してきます。
陽動ですね花火の煙球を使って逃げたヤツもいました何でも楽しむことが大事ですね♪んで、このころの動画を取っておくと友人が結婚するときに結婚式で重宝します動画が式場で流れ赤面する友人の顔がまた良いんです(笑)

本気ブランコ、
長いローラー滑り台!
童心に返って公園で遊ぶ!>

なわとびについての質問です。

なわとびについての質問です。
なわとびはどこで跳びますか。
小さい頃は平気で自宅前跳んでいましたが、結構自宅前では近所の人に迷惑をかけそうでやりずらいです。
不審者に思われても嫌だなと思ったりもします。
大人になっても健康のために縄跳びを跳んでいる方、どこでどのタイミングで跳んでいますでしょうか。

私は子どもですが、朝の公園とかなら平気だと思います。

日東駒専と大東亜帝国では、どの程度の差があるのでしょうか

日東駒専と大東亜帝国では、どの程度の差があるのでしょうか

なわとびで例えると日東駒専→交差飛び大東亜帝国→あやとびくらいの差ではないでしょうか

このあいだバドミントンの全中でなわとびをやりました。
見事にうまく跳べませんで…

このあいだバドミントンの全中でなわとびをやりました。
見事にうまく跳べませんでした。
笑笑ってる場合じゃないですけど。

他の選手たちは余裕で跳べてました。
やっぱりなわとびやったほうがいいですかね?

うちの子が二重飛びはおろか後ろ飛びすら間抜けな感じでクラクラしました。
二重飛び連続100回くらいお願いします。

全中のメンバーなら別に多少飛べなくても大丈夫じゃないですか?まぁ、恥ずかしいと思ったら練習したらいいんじゃないでしょうか。>「全中でなわとびをやりました」

全中って何?>性別や年齢を書いていませんね。女性及び小さい男児は、必要だと思います。オーバーヘッド系ストロークについては、女性及び小さい男児については、スタンスを前後に開いた状態で一度踵を着いてしまうと筋力が少なく、飛び上がれなくなります。連続で踵を床に着けづに腱反射で飛び続ける、縄跳びが必須と思います。ジュニア指導者でも、女性指導者は、縄跳びを推奨し、男子指導者は余り勧めていないと様な気がします。>持久力・リズム感・リスト強化・集中力UP様々な効果があります!縄跳びが跳べなくてもバドには影響ないですけど…跳べないよりは、飛べた方がいいと思いますよ!>

なわとびをしながらの歌・・

なわとびをしながらの歌・・今日、娘と、なわとびをしました。
昔・・色々歌にあわせて、跳んでいた記憶があるのですが・・・歌が・・・「ゆうびんやさんの落し物♪~」・・・だけしか、思い出せず・・他にもっとありましたよね~?皆さんの知っている限り・・出来るだけフルで、教えてくださ~い。

補足さっそくの回答ありがとうございます。
質問文が、おかしかったので訂正させてください。
この、郵便やさん♪以外の他の曲も・・知りたいのです。
歌詞を教えて頂ければ、思い出すかと思いまして・・・お願いします。

部分的に合ってないかもしれませんが・・郵便やさんの 落し物 手紙が〇枚落ちました 拾ってあげましょ 1枚~2枚~3枚~・・・・ 〇枚 はいどうぞ ありがとさんだったかと。
〇枚はそのときの気分で増減し、最後の「ありがとさん」は一応郵便屋さんの言葉です(周りか、縄を持ってる人が言ってたと思います。
大縄の時もあれば、一人縄跳びに誰か入ってきて2人とびって事もあった気がします。
1枚~2枚~と跳ぶ時は、しゃがんで手紙を拾う動作をするので、回数多いと大変でしたが楽しかったです。
********補足拝見いたしました。
早とちりすみません(T-T) 他には「一羽のカラスがカーカー 二羽のにわとりコケコッコー 三は・・・・・・」何でしたっけ(汗)「お嬢さん おは入んなさい さぁどうぞ・・・・・・・・・・・ また来てね(と言って入ってきた人が縄から出て行く)」というのもあったような。

なんとも懐かしい質問で、お答えしたい!と思いましたが、
なんせ数十年も昔の事で記憶が薄れてます…。

郵便配達もやりましたね~。

♪郵便屋さん、ハガキを○枚落としました。
拾ってあげましょ、1枚2枚3枚…♪

最後の言葉は忘れちゃいました。
「拾ったよ!」とか言ってたような…?
やはり「1枚2枚…」からは縄を回転させ、
飛んでる子は拾う動作(しゃがむ)をしつつ縄を飛ぶので、
かなりハードです。

♪大波小波 風吹く山
郵便配達お米の○○で、えっさかさー
○○の○、○○の○!
(虫食い状態でスミマセン)

♪お~嬢さん、おーはいり~
も、やりました。

♪な~べ~な~べ~そ~こぬけ~
は、縄跳びじゃなくて、手をつないでの遊びでしたし、
♪ぐるりとまわってニャンコの目!
は、おはじき遊びの歌でした。

地域でも年代でも違うようで面白いですね。
北東北出身&在住、40代です。>おおなみ こなみ
ぐるっとまわして
ニャンコの目~

「お~なみこなみ」のところは、縄を下だけ左右に振って
「ぐるっと」で回転させ
3回転跳んだあと
「目」で、飛び手は両足の間に縄を止めます

<追加>
お~なみこなみ~・・・・と、今、繰り返し唱えて(笑)いたら

お~なみこなみ
ひっくりかえして
あっぷっぷ

という歌詞も口から出てきました。

そういえば、こっちの方がよく歌った気がします
(跳び方は、上記と同じ)>郵便屋さん ごくろうさん
ハガキが○枚落ちました
拾ってあげましょ 1枚2枚3枚‥

(指定回数飛べたら)ありがとさん♪

大阪出身、こんなかんじです★>♪な~べ~ な~べ~ そーこぬけ (縄をゆらして) ぐるりとまわして (縄をまわして) ニャンコのめ(縄が跳ぶ子の足の間にくるように止める)>ゆうびんやさん♪
落とし物♪
拾ってあげましょ
(ここまでは左右ゆらゆらで飛んで)
一枚二枚~…(ここから大縄状態で何回飛べるか!)
失敗したら
「ありがとさん!」

では?>