ダイエットシューズは効果ありますか???オススメがあれば教えて下さい

ウォーキングシューズについて

ウォーキングシューズについてダイエットのためにウォーキングを始めようと思っています。
まともな靴がないので、アシックスでウォーキングシューズの購入を考えています。
ウォーキングシューズってスニーカータイプの物しかないと思っていたので、ブーツもあるとは驚きました。
そこで質問なのですが、ブーツとスニーカーではどちらのほうが使い勝手がいいですか?私は、バイト前に歩こうと思っているので服装がジーパンにコートです。
なので、どちらも合うと思うのですがショッピングのときなど、かなり歩いて回るのでその時もウォーキングシューズを履こうと思っています。
そうなったときに普段スニーカーを履かないので自分の私服と合うかなと心配です。
スニーカーとブーツどちらがおすすめですか?

長時間歩くのであれば、スニーカータイプが良いと思います。
僕のウォーキングの経験から、足首の可動域を制限されると、歩きづらくなるからです。
階段や坂の上り下り時に、十分に足首が稼働しないと、負担が大きくなりますからね。

ランニングシューズについて

ランニングシューズについて最近体力作り兼ダイエットのためにウォーキングを始めました!ウォーキングに慣れてきたらジョギングをしようと思ってます。
シューズについて質問なんですが、今使ってるものがやっすい靴ですごく足の裏で地面を感じます…膝を痛めてることもありすこし不安なのでちゃんとしたシューズを買いたいのですが何を買えば良いのかさっぱりです(>_<)今はウォーキング15分くらいしてからほんの少し走るくらいですどんなシューズを買えばいいですか?5000円くらいで買えますかね?長々とごめんなさい(>_<)初心者でわからないので回答お願いいたします。

体力作り兼ダイエット頑張って下さい。
ジョギングシューズの件ですが、怪我や故障がしたくなければ、最低でも定価10000円以上のシューズを購入して下さい。
オススメはアシックスのGT-1000かGT2000NYです。
お店で足のサイズを計測してから購入する事をオススメしますが、足のアーチがしっかり形成されている午前中に計測しないと、大きいサイズのシューズを購入することとなり、怪我・故障の原因となります。
なるべく実測値に近いシューズを購入し、しっかりとシューズフィッティングをしてから走ってください。

ジョギング初心者には安定性とクッション性のあるシューズがおすすめです。
シューズメーカーのホームページを見れば、初心者用のおすすめシューズが載っていますよ。
それのシリーズ落ち商品が40%OFFくらいでネットで売られています。
それを狙えば良いのではないでしょうか。
ニューバランスの1040はロングセラー商品で最新の物は12,000円くらいしますが、型落ち商品なら5,900円くらいで出ていますよ。
そう言うのを狙うといいですよ。>お店に行ってためし履きしたら良いです 実際に見て店の人と相談して貴方の足にぴったりフィットする物を購入した下さい 夕方位の足が一番大きくなるのでこの時間帯に買った方がいいですよ>メーカーのランニングモデルのモノが良いです。
軽さ、通気性、ソールトの堅さに加えクッションがありますから。

一つ前のモデルならネットやスポーツ用品店のディスカウントならその金額かプラス1000円くらいで買えます。

マラソンモデルはさらに軽さ通気性堅さやクッションは優れてますがその分高くライフも短いです。>

ダイエットについて。
こんな格言がありました。

ダイエットについて。
こんな格言がありました。
ダイエットに金をかけるならあなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。
効率を上げたり、手助けとなるものだ。
「 解決してくれる」グッズはダメだ、金だけ持って行かれる。
努力をサポートするグッズと、解決してくれるグッズというのは、具体的に何が挙げられるでしょうか?また、靴底に敷くインソールはどっちに入ると思いますか?買おうと考えているんですが、高いんで迷ってます。

サポートするものジョギングシューズスポーツウェアロードバイク健康的な食生活をアドバイスするレシピ本等々解決する(と謳っている)ものいわゆる「ダイエットサプリ」と呼ばれるものエステの「痩身コース」や「機器類」置き換え食等々こんな感じですかね。
インソールは、物によるんじゃないですかね。
もしも、「履くだけで痩せられちゃう!!」とか過剰にダイエット効果を謳うような商品だったら後者だと思います。
貴方が実際に使ってみて足の疲労感が軽減されたりして、運動量の向上に貢献するとしたら、前者になるでしょう。

一例ですけど
解決してくれるグッズ:
飲むだけで痩せる類いの商品
置き換え食品

努力をサポートするグッズ:
運動用シューズ
ジャージなどの服類
等々

インソールはサポートグッズ系
ただし、履いただけで痩せるになると、解決系になります

というか、インソールが高いってどんなの使う気なんだか>業者にとってあなたみたいな人はいいカモでしょうね。>

ダイエット商品で効果があるのは?

ダイエット商品で効果があるのは?つうのひとはどんな商品を購入するのですか

ジョギングシューズに私も1票。
食事関連は減らす部分もあるでしょうし、運動は自分が動かなければいけませんから、その時に歩いたり走ったりしづらい履き物は不利でしょう。
似たような理由でジャージとかの動きやすい服もありそうですね。

やはり最終的にはサプリメントを軸にする人が多いんじゃないでしょうか?

私は毎朝30分ほどのジョギングを1ヶ月続けましたがなぜか全然痩せませんでしたね、体質的な問題もあるのかもしれませんけど

そこで小悪魔スイーツを加えて30分のジョギングをしつつ夕御飯前に小悪魔スイーツを食べたら1ヶ月で3キロほど落ちました。

やはり色んなものを併用するのが一番だと思うので、これに食事制限も加えて現在もダイエット頑張ってますよー。質問者様も一緒に頑張りましょう!>自分にあったサイズの走りやすいジョギングシューズとか良いんじゃないですかね>

ウォーキングダイエットをするには、美脚スリッパと普通の運動シューズ、どちらが…

ウォーキングダイエットをするには、美脚スリッパと普通の運動シューズ、どちらがいいと思いますか?

ウォーキングダイエットならば普通のスニーカーでokですよ。
それより歩くことが楽しくなるような音楽を聴く、又は運動したくなるウエアブルを身に着ける(時計)、ウエアを購入する等、自ら体を動かすのが楽しいと思える方向でお金を使ったほうがいいですよ。
美脚スリッパもそうですが、足につけて歩くだけで痩せる効果がある!というも売っていますが、腰が痛くなりますよ。
ちなみに歩かなくても、骨盤矯正クッションで固いやつ(プラスチックみたいな樹脂製の)もあれも使わないほうがいいです。
楽しくカロリー消費&筋力をつけることで痩せやすく、維持しやすい体になりますよ。

ウォーキングシューズっていうタイプのスニーカーの専用のが売ってるはず。ネットでも探してみましょう。ランニング用とも微妙に違うんですよ。>ランニングシューズにしましょう。
美脚スリッパってなんですか??外でスリッパ履くのです??
自分に合ったシューズを履かないと骨盤歪めたり、筋肉や膝に負担かかってダイエットどころの話じゃなくなりますよ??>妙なモノ履いて歩くと身体が歪んだり弊害が出ますよ、きっと。>

【ダイエット方法】

【ダイエット方法】標準体重(BMI22)から美容体重(BMI20)まで体重を減らしたいと思っています。
体重を減らすことだけが目的ではなく、体脂肪率を正常値まで減らし(現在27~28%)健康的で無駄な肉のないスタイルを目指したいと思っています。
まだ始めて1週間ですが、意識して行っていることは下記の通りです。
・食事の記録・1日の摂取カロリーを、1200kcal以上1500kcal以内にする・1日に必要なビタミン、たんぱく質が不足しないよう計算する・車を極力使わず、徒歩か自転車で移動する・毎日腹筋をする・週に2回、2時間続けて歩く・仕事の都合で夕食が9時頃になってしまうので、バナナなどのフルーツと、プロテインドリンクのみにする・白米を発芽玄米に変える・飲み物は無糖のみ以上がストレスを貯めずに続けられそうなことなのですが、プラスして必要なこと、逆にやめた方がいいことはあるでしょうか。
そして、きちんとダイエットメニューをこなした場合、体脂肪率は何ヵ月くらいで正常値に戻せるでしょうか。
当方30歳女性、ここ数年ダイエットはしていません。

上記でよいと思いますが、歩くのはゆっくりでは効果が少ないですよ。
ウォーキングシューズで腕を振りながら、サッサと闊歩しましょう。
万歩計を着けて歩数を記録すると励みになり、長続きします。
また中性脂肪を減らすには青魚の皮などに多く含まれるエイコサペンタエン酸が中性脂肪を効率よく代謝させ減少させる効果が高いことが知られています。
おかしな薬ではないのでこちらも検討されると良いでしょう。
→http://www.nissui-kenko.com/lp/imaqs/index.html

楽チンダイエット日記

ってブログに3ヵ月で13kg痩せた方が色々なダイエット方法を紹介されているので、自分に合いそうなものを探してみるといいと思います。

コピペするなりして1文字も間違えないようにして検索すれば出できますよ~>とりあえず自分の考えている方法で数週間様子を見る。
それで洋服のサイズが変化なければやり方が間違っているということです。

去年35%あった体脂肪率は現在24~25%で安定。食事も抜くことなく食べて間食も我慢していません。
正月休み明けに2キロ運動不足でリバウンドしましたが、もうそれは元に戻っています。日によってはそれ以下の数字にもなります。
正月明けの体重(1月下旬時)は53キロ体脂肪は27%でした。現在50.5~50.8キロ。体脂肪は上記の通りです)身長は157です。思いっきり中年(もうすぐ50です)

食べ物を調整する程度では標準体重の上限ぐらいにはある程度簡単に落とせます。が、それ以下(しかもリバウンド無く健康的に)に体重を落とすには運動は必須です。ながらの有酸素運動でも十分結果は出ます。

きちんとした食事で脂肪を燃焼できる程度の筋肉量がないと痩せることは不可能です。
自分はもう面倒なカロリー計算などはしていませんが、リバウンドの要素は0なので楽しんで体を動かし、49キロまで絞る予定です。

それと少し苦言ですが「ダイエット中期間だけ生活を変えても」元に戻したらリバウンドです。痩せるために生活習慣を変えるならずっと続けられるものを考えてください。>

ウォーキングする時って

ウォーキングする時ってウォーキングシューズで歩くのとダイエットシューズで歩くのとではどちらが効果的ですか?目的は体重を減らす事と足を細くすることです。

そりゃ・・・ダイエットシューズでしょ?ただ・・・・確実に言えるのは、どちらにしても続けなければ結果が出ない!って事だよ?

ウォーキングシューズですね毎日かかさず朝の散歩でもしたら気持ちいいと思います(^o^)ウォーキングシューズなのでとても歩きやすいと思うし( ̄▽ ̄)>

スケボーのシューズについて質問なのですが。

スケボーのシューズについて質問なのですが。
最近になってダイエットのためガッツリオーリーしてるのですが1ヶ月でソールに穴が開いてしまいました。
そこで昔野球やってたのですがスライディングするときに穴が開かないように靴に固定する皮があります。
スケシューにもそのような改造をしている方はいらっしゃいますか?

スケーターはだいたいみんなシューグーというのを使っています。
本来は靴のかかと等がすり減ったときに塗って平らにするための補修材です。
スケートに使う靴って使ってると必ず壊れるんで、ソールが薄くなってきたり、オーリー等で擦ってる所が穴空きそうになったら塗っています。
スウェードの靴に塗ると若干汚い感じになりますが仕方ないです。
靴屋などで1000円くらいで売ってるんで買ってみるといいですよ。

ダイエットシューズ。
ダイエットの為ウォーキングを始めようと思っています。

ダイエットシューズ。
ダイエットの為ウォーキングを始めようと思っています。
穿いて歩くと脂肪燃焼効果が高まるという靴があると耳にしたので、ネットで検索したのですが、いまいちよく分かりませんでした。
どのようなものか教えて頂けませんか?あと、もしオススメの靴があれば教えてください。

底が丸く不安定だから、姿勢を維持するだけで常に筋肉を使うっていう事らしいです。
極端に言うと玉乗りとかバランスボールみたいな感じかな?自分も使った事がありますが、確かにふくらはぎ辺りの締まるような感じは受けます。
ただ、逆に言えばそれだけ歩きにくいって事ですから、ジョギングや長距離の本格的ウィーキングをすると逆に足を痛める可能性もあります。
それに底が丸いので接地面積が小さく靴底が非常に早く減ります。
あっという間に底がボロボロになちゃいました。
個人的感想だとアレ履くなら、普通のシューズで快適に歩いてもう少し距離を伸ばした方が良いんじゃないかと思いました。
ウォーキング用と言うより生活に使った方がいいかも?でも階段と坂道とか結構怖いですよ。
接地面積狭いから雨の日滑るし…まあこの辺はメーカーにもよるでしょう。

リーボックの何だったっけ?

普通に靴屋に行けばあるはずだから店員に聞けばいいよ。

ちなみに底の硬さも色々あるらしく、柔らかいものから固めのものまであるらしい。

柔らかいものは、すぐに丸みが潰れてしまうらしいからどちらかというと硬めのものを買うといいでしょう。

あくまでウォーキング用ね。それでジョギングしたら捻挫の原因になるから気を付けて。>

ダイエットシューズは効果ありますか???オススメがあれば教えて下さい

ダイエットシューズは効果ありますか???オススメがあれば教えて下さい

私は、ダイエットシューズ買いましたが、効果はありませんでした。
3ヵ月ぐらい履きましたが。


ハイヒールタイプのものです。
足があわず、痛いだけで体重は変わらずじまいです。

食事制限と運動。

食事制限と言っても、量を減らすとストレスがたまるので、カロリーの少ない物を多く食べるようにしました。カロリーが少なく量が多い物を選んでいくと、必然的に野菜中心の食になります。そして、水分は栄養が無いので、体重は気にせず水分を摂るように心掛けます。体の中の水分を減らして体重が減っても、それは減量に成功しただけのことであり、ダイエットに成功したのとは違うと思います。ダイエットは、脂肪を減らして筋肉は増加または現状維持でなければ意味が無いと考えています。

運動は、有酸素運動を朝晩1時間くらいずつ。週に5~6日やっています。そして、現状維持ができる程度の筋トレ。腕立て・腹筋・背筋で充分です。特に器具は使っていません。これで体脂肪率が15%以上落ちました。

先月親友から紹介して、TRFを購買しました。最初はただ試してみるメンタリティーを持って、イージー・ドゥ・ダンササイズをダンスしました。今月、意外にダイエットのいい効果が出てきて、ほうとうに嬉しかったです。絶食と過負荷運動するのは、やっぱり無理だと思いますが。。。簡単なダンスをしたほうがいいと思います。激安で4000円だけで、送料無料です。ご参考ください。http://www.trfcd.com/
あんたにも効果があれば、それはよかったですよね。楽しみにしています。へへ。。。>