業務用のトレッドミル(ルームランナー)の値段が高い理由 スポーツジ…

洋楽のPVでルームランナー使ってた歌手とその曲名わかりますか?

洋楽のPVでルームランナー使ってた歌手とその曲名わかりますか?男性が4~5にんのグループだった気がするんですが…

Ok Go – Here It Goes Again です。
http://www.youtube.com/watch?v=dTAAsCNK7RA&ob=av2e

【50 CENT – In Da Club】

ですかね?

ちなみにユニット名はG-Unitです。>白人?黒人?

何系?

いっぱいいますが・・・>

高校3年女です。

高校3年女です。
ルームランナーで毎日30分、時速13km設定で運動しているのですが、健康&体型維持に繋がりますか?ちなみに今は、159cm、体重50kgです。

有酸素運動いいですね、あとは筋力トレーニングなどして代謝あげましょう大丈夫ですボディービルみたくなりません。
引き締まってキレイになりますどっちかというと海外のハリウッドすたーみたいな体系それと縄跳びは結構オススメ痩せます体重計なども体脂肪がでるやつのると頑張ってるのが目に見えてわかりますがんばれ!

5万円~10万円でおすすめのルームランナー教えて下さい。

5万円~10万円でおすすめのルームランナー教えて下さい。

アマゾンならこれだけあります。
レビューを参考に選んでください。
http://psearch.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%…

団地で迷惑にならなくて(防音マットを敷いて)10km以上で走れて値段が3万円以…

団地で迷惑にならなくて(防音マットを敷いて)10km以上で走れて値段が3万円以内のルームランナーはありませんか?

え~っと、質問者さんが仰ってる「ルームランナー」って、モーターで回転するベルトコンベアの上を走る器具の事ですよね。
あれ、正しくは「トレッドミル」って言うんです。
ちょっと前までは「ルームランナー」って口走ると「お前はシロートかぁ」って笑われてましたが、さっきググってみると通販サイトなどで「ルームランナー」って掲載されてるんですね。
ビックリしました。
話が脱線してしまいましたが、トレッドミルって、音って言うより振動が苦情に繋がる事が多いようですね。
10km/h以下のモデルでは、ランニングよりもウォーキングをメインにしてるんでしょうが、10km/hを越える製品だと、ランニングの衝撃がもろに階下の住居の天井に伝わる事になりますから、団地等では1階にお住まいでなければ止めといた方が良いんじゃないでしょうか。

横っ腹をスマートにする方法を教えてください。

横っ腹をスマートにする方法を教えてください。
現在54歳、身長174センチ、体重67キロで適正な筋力と体脂肪15パーセントで体格的にはちょうどいい体格でお腹も前に出ていないので横から見るととってもスリムです。
ところが横っ腹だけが横にはみ出てたるんでいるのです。
たるんでいると言えば少し大げさですがぷくっと横に膨らんでる感じです。
腹筋も割れているだけにそこだけ目立って格好悪くて…その肉をとる方法を教えてください。
なお毎日ジムのバイクで1時間有酸素運動をしていますが効果はありません。

腹斜筋が足りないのと横腹が動かないのでそちらの脂肪が燃えにくいのでしょう。
ひねりの運動を意識しましょう。
腹筋を捻ってやるのは身体に負担が大きいかと思いますが、エクササイズの授業にあるボクササイズなどは効果的です。
またルームランナーをやる際も腕の振りを大きくして腰を捻ることを意識すると効果があります。
地道にやっていくしかない箇所なので、日常的に身体を捻るということを意識しましょう。

ウオーキングマシンとランニグマシンとの違い・特徴を教えてください

ウオーキングマシンとランニグマシンとの違い・特徴を教えてください

どちらも同じトレッドミルだと思っていたら、ウォーキングマシンはスピードが遅いそうです。
ウィキペディアより。
トレッドミル(英語:treadmill)とは、屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。
ルームランナー、ランニングマシン、ジョギングマシンなどとも呼ばれる。
また、歩行用の低速のものはウォーキングマシンとも呼ばれる。

ルームランナーで足の筋肉をつける事は

ルームランナーで足の筋肉をつける事は出来ますか?また筋トレになりますか?

トレッドミルで幾ら走っても歩いても筋トレ効果はごくわずかしかありません元々その様な効果を想定して作られたフィットネス器具ではありません 運動不足、脂肪燃焼を目的にした器具です

全力でランニングをすると筋肉は付きます。だらだらやると逆に脂肪が落ちやすい。>なると思いますが…三日坊主では無理だと思います!毎日少しでもいいので、続ける事が大事やと思います(*゚-゚)>

雨の日でもウォーキング出来るよう、ルームランナーを通販で注文しました。
そのこ…

雨の日でもウォーキング出来るよう、ルームランナーを通販で注文しました。
そのことを親に言ったら、長続きしないだとか効果無いとか言い、ケンカになりました。
私は時間あるときは、歩いてますが、雨の日になると小雨でも行くなと言いとても困っていたので、気晴らしになればと思い、ルームランナーを注文したのです。
皆さんはどう思いますか?

あなたに賛成したい気持ちは大きいのですが、残念ながら一人たりともルームランナーが続いている人を見たことがありません・・・親は人生の先輩ですよ。
そんな失敗談は昔からいっぱい聞いているのです。
特に子供は飽きたらそのままで、結局処分するのは親になる。
そりゃあ色々言いたくもなります。
でも痩せればよいのです。
結果こそがすべてですから。
頑張ってください。

見返してやればいいと思います。>自分もそう思いルームランナー買った事あったけど、1週間くらいで飽きたよ。
現在は、有料ゴミになるので勿体無いから洗濯物の部屋干し器として使っているよ。

止めた方がいいと思う・・・>主さんの考えはとても良い事やと思います。>

業務用のトレッドミル(ルームランナー)の値段が高い理由

業務用のトレッドミル(ルームランナー)の値段が高い理由スポーツジムで使っているトレッドミルが気に入ったので自分で同じ物を買おうと思ったんですが200万円以上の超高価格でとても手が出せませんでした。
10万円台のものもありますが何でこんなに値段が違うんでしょうか?

値段の差を単純に言えば、フレーム素材とモーターでしょうね。
ネットなどの評価を見ると、ルームランナー(10万円など)と呼ばれるものは、耐久性に乏しく、直ぐ壊れることが多いようです。
これに対して、ジムなどに置いてある高価なトレッドミルは、利用頻度が多いことを想定していることもあって、耐久性に優れています。
おそらくジムなどはメンテナンス込みのリースだと思いますので、高級なトレッドミルを個人で買うのはリスキーな買い物と言えます。

床の防音対策にオススメのマットを教えてください!

床の防音対策にオススメのマットを教えてください!床の防音対策にオススメのマットを教えてください! 運動不足・ストレス解消を目的に、好きなライブDVDを見ながらダンス(モドキですが・・・)をしてみようと考えてます。
しかし、家は一軒家で私の部屋は2階ですので、床の防音対策をしようと思うのですが、どのような物を使用したら良いでしょうか?ちなみに、検討しているのがジョイントマットかコルクマットです。
メリット・デメリット、選ぶ時の注意など教えて頂けると嬉しいです。

パズルマットの上にコンパネを引いてその上にフロアマット(DK-F601)詳しいことは「ルームランナーの防振対策」でご検索されて同じ欄をご覧下さい。
画像と解説付きです。
防音・防振の理に適っていると思います。

ジョイントマットがお薦めです。
コルクマットは、うちが使用していた物はボロボロと剥がれてきてました^^;>