雪崩の衝突の衝撃は、時速200kmのバランスボールに吹き飛ばされるよう…

家にバランスボールがあったのですが、

家にバランスボールがあったのですが、バランスボールを使うと具体的にどこが痩せるのでしょうか?

どこも痩せない。
インナーマッスル(深層筋)という、身体の奥深くに存在する筋肉が鍛えられ、身体パフォーマンスが向上するというだけだ。
いわば「筋トレ」の一種がバランスボールエクササイズと言える。
減量効果を期待してはいけない。

芥川賞作家の西村賢太がバランスボールで何秒間正座できるかな?

芥川賞作家の西村賢太がバランスボールで何秒間正座できるかな?

西村さんがバランスボールに両足のせて、たたんで正座すると見事、ど真ん中に座り安定しますが、50秒ぐらいしたら「ふざけるな!」と切れて止めてしまうので、結果は50秒ですが、真面目にやったら1時間ぐらい正座できそうですねw

日本代表ってバランスボールで遊んでるから負けた感じですか?

日本代表ってバランスボールで遊んでるから負けた感じですか?

そういったトレーニングもあります。
それでも遊んでいるように見えるのでしたら、バランスボールを使った腕たて伏せをしてみてください。
わかりますからね。
参照www.soccer-progress-practice.com/entry5.html

スポーツ科学に基づいたストレッチです。>

味付け海苔とバランスボールで三日間過ごす方法は何ですか?

味付け海苔とバランスボールで三日間過ごす方法は何ですか?

1日目はバランスボールで遊びます2日目はのりを付けておにぎりにします3日目はそれを食べて過ごします(このときに、グルメリポーターになったつもりで感想を言いながら食べましょう)もっと具体的な内容が知りたかったら、補足をお願いします

バランスボールってのってるだけで普通に座ってるのと比べてどれくらい消費してる…

バランスボールってのってるだけで普通に座ってるのと比べてどれくらい消費してるんでしょうか?

単に座るのではなく、少し動いてみて、わざとバランスを崩し、保とうとして踏ん張り、あらゆる筋肉を鍛えるものです。
個人的にはこれは筋力トレーニングの一つで、消費エネルギーはそれほどないと思います(一時間で四十キロカロリーくらいかな)。
減量には有酸素運動が必要かと思います。

雪崩の衝突の衝撃は、時速200kmのバランスボールに吹き飛ばされるような感覚でしょ…

雪崩の衝突の衝撃は、時速200kmのバランスボールに吹き飛ばされるような感覚でしょうか?

私達この様なサイトを見ています。
実際の雪崩は私が出合った軽い雪崩でも終った時はコンクリートほども硬かった。
詳細は他の質問に答えた回答を参照して下さい。
https://www.kojitusanso.jp/magazine/1571/https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%A1%E9%9B%AA%E5%B4%A9

傾斜と雪崩の種類で違います。
立山で山スキー中休んでいたら上から雪崩が来ました。
慌ててスキー履いて、滑ったら余りに遅いので雪崩の前を何度も横切りました。>雪崩にも種類があるからね、

今の時期は 雪が重いので 速さは遅いが 重い、

以前 吹雪の中で 新雪雪崩に逢った時は 突然の爆風に襲われた感じで吹き飛ばされました、
時速200Kmのバランスボール? 解らない感触だね、>雪崩は、雪がかたまりのままずり落ちてくるよりも、上にある雪がどんどん覆いかぶさってくると思うので、一瞬にして雪に押しつぶされるんじゃないでしょうか。>

超短期間で体幹を鍛えれる効率のいいトレーニングはありますか?あったら教えてく…

超短期間で体幹を鍛えれる効率のいいトレーニングはありますか?あったら教えてください。
どんなにきつくても構いません。

バランスボールに、手を使わずに立ち上がり、スクワットが飽きるまで出来るようになってください。
次は、立ったまま、前後、左右にスラロームで玉乗り移動できるようにトレーニングします。
初めは、かなりきついですが、効きますよ。

腹筋ローラーやっていればいい。>鍛えれる ×
鍛えられる 〇

そもそも体幹って何だ?
あのヘナチョコたこ踊りなら全く無意味。

ウェイトやれば体幹など自然に強化出来る。
パワークリーンが最も良いだろう。>短期間では何もできません。>

座卓と机でPCをやるならどちらが少しでも腰に負担をかけずに作業をすることが出来…

座卓と机でPCをやるならどちらが少しでも腰に負担をかけずに作業をすることが出来ますか?私は腰が弱く、デスクワークをしているとすぐに腰が疲れてしまいます。
最近は背筋を鍛えたり背筋を伸ばし、綺麗な姿勢で作業したりしていますが、やはり腰が多少なりとも疲れてきている気がします。
今回自宅にPCを導入したのですが、腰が不安です。
座卓でやろうが机でやろうが姿勢次第だとは思いますがどちらの方がいいですか?

バランスボールに座って机でパソコンをしているのをテレビで見たことがありますこんな回答ですいません…テレビで腰痛が減りましたって言ってたので試してみては?

ボウリングに詳しい方に質問です。

ボウリングに詳しい方に質問です。
トップウェイト4を超えるボールはドリルの際バランスホール必須になるのでしょうか??トップウェイトが4を超えることでデメリットってありますか?

違反球にならないようにするために、バランスホールを開ける場合もありますが、それによるデメリットは投球に関しては、ほとんどありません。
見た目ですね。
レイアウトに制限がある。
それよりも、CG間の距離が短く、ピンインボールになる方が、影響は大きい。
それよりも、ボール表面の処理ができるので、そちらの方が影響は大きいです。

CGをグリップセンターからあまり離さないレイアウトならバランスホールは必須ではありません。ただ、同じ位置にCGをレイアウトしても、トップウェイト4オンスのボールは3オンスのボールに比べるとサイドウェイトもフィンガーウェイトも4/3倍になりますから、それだけ制約が大きくなり、自由なレイアウトが制限されます。これがデメリット。問題なくレイアウト&ドリル出来たら、あとはピンアクションに影響するなどのデメリットはありません。>

星亀Aの

星亀AのジャンボーグA大喜利-嵐を呼ぶマッドゴーネ編-ジャンボーグA。
それは、エメラルド星より贈られた、宇宙サイボーグのことである。
立花 ナオキの腕時計が光る時、ジャンファイトの掛け声でジャンセスナが変化し、立花 ナオキはジャンボーグAの目の奥で操縦するのである。
第21話『怪奇 宇宙の怪獣墓場』より⑨[ジャンボーグAvsウータン]ジャンボーグAは、ナニをしているのですか?(次回をおたのしみに☆)

バランスボールに 乗ろうとしてコケたことに ブチ切れて、蹴り飛ばそうとしている。

宇宙魚の目が暴走した。>世にも珍しい両足いっぺんに入れる靴を履いたのだが、歩きづらくてこけた>