学校の水泳授業について。 皆さんの意見を聞かせてください。中学3年…

水泳をやっている方に質問です

水泳をやっている方に質問です水泳でクラブに、行こうか迷っています部活とクラブでどちらに自分が向いているかは、どうすればわかりますか?

私は父親が水泳経験者だったので、幼稚園の頃からクラブの方に通っていました。
まず、あなたの年齢にもよると思いますが中高生だと言うならとりあえずは部活の方を優先するべきじゃないかと思います。
部活であれば、顧問又は担当の職員等に活動内容などを聞いてみて、雰囲気を知るついでに見学をさせてもらうなどというのも一つの手段じゃないかと。
クラブであれば、それこそプールサイドでの見学ということは容易に受け付けられるかと思いますが、身近にそのクラブへ通っている人が居れば、その人にどういった様子である等のことを聞いてみるべきだと思います。
まずはそこからじゃないでしょうか。
自分がどちらに向いているか、というのはハッキリ言えば自分の感覚次第ですよね。
部活は「基本的に毎日」「時間は決められている」「やることも大体一定」であり、先輩後輩等の上下関係等が関わってきて、居辛くなるケースもありがち。
クラブは割と年齢層が幅広く、そんなに張り詰めた空気もないでしょう。
実際、私が居たクラブは幼稚園生~七十代あたりまでの方が泳いでらっしゃいましたし、同年代の子が居ることが多いので、心細くなることも少なくなく、共に楽しみつつ競い合うことができるんじゃないかと思います。
私が思うに、あなたがこれからどうなりたいか、ということに尽きると思います。
「楽しく水泳を学び、人並みに出来る程度」に水泳をしたいのなら、大会に向けて記録を塗り替えるべく必死になることは辛いでしょうし、周囲に迷惑をかけてしまうのでは、という精神的ストレスにもつながりかねません。
ですが、「名のあるスイマーのように速いタイムを出して記録を残したい」のであれば、部活に入るべきだと思います。
同じ目標を持った仲間達が居るので、多少辛くても続けられると思います。
長くなりましたが、水泳を通して沢山学んでくださることを、しがないスイマーとして応援しています。

こんにちわ!

僕も水泳部とクラブの両方やっているのですが

基本 僕は120%クラブを優先します!!

小中学校の部活は ほとんど行ってません(笑)

でも! 高校の部活は クラブよりも優先した方がいいです

おそらく 小中学校の練習よりもクラブの方がハードなのでわ??>

水泳を生涯スポーツとして取り組むために必要なこととは?について教えてください…

水泳を生涯スポーツとして取り組むために必要なこととは?について教えてください。
体調不良のため体育を長い間見学していたので代わりにレポートを書くように言われました。
レポートはいくつか内容が決まっていてその一つが水泳を生涯スポーツとして取り組むために必要なこととは?なのですが生涯スポーツについて調べても全くわかりません。
教えてください。
できれば質問に対しての明確な回答や解説なども付けてくれるとうれしいです。
提出期限が1週間後なのでどうかよろしくお願いします。

『水泳 生涯スポーツ』で検索すれば沢山出てきます。
それらをまとめれば良いです。
まとめくらいは自分でやりましょう!

水泳を始めたのですが、脚が沈んでしまいます。

水泳を始めたのですが、脚が沈んでしまいます。
公営プールで初心者向けの30分500円のレッスンを受けたのですが、一番初めに体を浮かせる練習から入りました。
(けのび?)一緒にレッスンを受けていた中年女性は綺麗に体全体で浮いてました。
その女性はスラっとしていて脚が長いです。
対する自分はかなりの胴長短足です。
以前にもホテルのプールで仰向けになって浮こうとしてもブクブクと沈んでしまいました。
父親はプカプカと気持ちよさそうに綺麗に浮いていました。
(父親は胴長短足ではありません)インストラクターは必ず浮くようになると言ってましたが、胴長短足は水泳に向いていないのでしょうか?

水泳は足や手が長い方が有利だけど胴長短足でも全然ふつーに泳げるようになるし ただ単に最初だから出来ないだけかと

水泳やれば肩幅広くなりますか?

水泳やれば肩幅広くなりますか?

個人差や練習量によって変わりますが多少は肩幅が広くなりますしかし、それに比例する練習量、身体の疲労もあるので肩幅目当てに水泳を始めるのであればそれはおそらくやめておいた方がいいかと思います。
フィットネス程度であれば肩幅は広がらないのも一つです

なるかもね。柔道もなるよ>orehamatteruze01さん のトレーニング内容次第で、ウエストが引き締まり、肩幅広くなった感じな体形になる共否定出来無い>なります。なりました。>それなりに、肩に筋肉はつきますが・・

幼少期からやらない限り、水泳体型(逆三角形)にはなりません>

水泳のいい練習メニューは無いでしょうか?

水泳のいい練習メニューは無いでしょうか?自分は中学の水泳部に所属しているものですが、最近はオフシーズンで泳ぐことがありません。
ですが、スポーツクラブあったのでそのスポーツクラブに行って泳ぐことになったのですが、そのスポーツクラブではコーチが居なくて、自分で練習メニューを立てないといけないので、困っています。
自分の専門はFrです。
タイムは1分19秒がベストです。
タイムを上げることのできる練習メニューを知っている方、どうかご協力お願いします。

中1で現役水泳部です。
わたしは学校で泳ぐときは部長がメニューを考えてくれていますが、だいたいのメニューはアップ:200M(skipsでもok) キック・プル・スイム:100×5or50×10ずつ ドリル:50×4or25×8(キャッチアップ・片手クロール・ヘッドアップ・スカーリングなど) ~休憩~ 5分E/H(イージー/ハード):100or50×8(E→H→H→E→E→E→H→Hの順で)S1(スタイル1→自分の専門の泳ぎ):100×4オールアウト(全力で):100×1&50×1←飛び込みokなら飛び込んでダウン:300M←疲れてても最低200はやることです。
サイクルは速めに設定したほうがいいと思います。
これをきちんとやっていれば速くなれます

水泳選手になぜ黒人がいないのですか?

水泳選手になぜ黒人がいないのですか?教えて下さい。
今までテレビで水泳競技を見ている中で、黒人選手を見たことがありません。
なぜですか?

>今までテレビで水泳競技を見ている中で、黒人選手を見たことがありません。
それはあなたが決勝レースしか見ていないからですね予選から見ていると、最近はずいぶん多くなって来ましたよ。
でも、まだまだ強い選手は少ないです。
ですから、あまり目につかないのは確かです。
競泳に黒人選手が少ないという問題は、複雑問題で・・以下3つのケースに分けて考える必要があると思います<競泳の地域性>まず、競泳という種目は、元々かなり地域が偏った種目なんです。
ヨーロッパ、北アメリカ、東アジア、オーストラリア、ニュージーランドには多くアフリカや中米、南米、中東、東南アジア、オセアニアの選手は少ないのが現状です イスラム圏の女性なんてほとんど見ませんね。
でも、それらには気がつかず、黒人選手が少ないのだけが目立ちます。
黒人選手は肌の色で識別しやすいのでそう感じてしまうのだと思います。
実際には他にも少ない人種はたくさんいるという事を知ってください。
<アフリカ諸国の黒人選手>次にアフリカ諸国の黒人選手についてですが・・アフリカ地域においは昔から水泳という習慣があまり無かったようですアフリカ大陸では海も少なく、泳げる河川も少ない。
今もアフリカ地域では競技の出来るような国際プール自体が少ないのが現状です。
また、途上国では経済的な問題もあるでしょう。
ですから、必然的に選手も少なくなってしまいます。
<欧米における黒人選手のケース>最後に、ヨーロッパやアメリカ諸国における黒人選手のケースです アメリカの黒人選手を例にとりますと・・・アメリカにおける黒人の人口比率は約12%。
それに対し、選手登録している黒人の割合は1%未満というデータがあります。
これは人口比率に対して見合っていない・・・極端に少ないです。
この理由を考えてみましょう。
アメリカのYahooに同様の質問がありました。
そこに、以下のような黒人からの回答が寄せられました 「親が泳がないから子どもも泳ぎを知らない」 この言葉が大きなヒントであると思います。
どういう事かというと・・・現在は差別はほとんど無いと思いますが、50年前には有ったでしょう。
ですから、その世代の黒人たちは泳ぐという事をほとんど知らなかった。
また、日本でもそうですが・・泳げない親を持つ子供は、泳げないか/泳げても選手になる事は少ないです。
これは親が海やプールに子供を連れていかないからです。
同様に、アメリカでも泳げない親を持つ黒人の子供たちは親に泳ぎに連れて行ってもらう事が少なく水泳に関心を待たない。
結果として、水泳という習慣が広まっていかなかったのではないでしょうか しかし、このような習慣は時代とともに変化していきますので いずれはアメリカでもたくさんの黒人選手が現れる事になるでしょう。
その中には、好記録も生まれるかもしれませんね。
<最後に・・・>「黒人は筋肉や骨の比重が重く、浮力が少いので水泳に向かない」 という節を唱える人がいます。
しかし、コレは全く的はずれです。
それは下記の黒人メダリストたちが証明してくれています。
アンソニー・ネスティ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%8B%E… アンソニー・アービン http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%8B%E… ウサマ・メルーリ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B5%E3%83%9E%E3%83%BB%E… カレン・ジョーンズ http://www.blackathlete.com/artman2/publish/BASN_BLACKBOX_54/Wall_S… かの有名なエリック・ムサンバニ選手も最初の出場は1分52秒/100mという悲惨な記録でしたが、後に練習し・・メダルこそ取れていませんが、56秒台の立派なタイムを出しています。
http://www.youtube.com/watch?v=scSOvHjj_LY&feature=related以上、異論もあるかもしれませんが、私の個人的見解として述べさせていただきました。
どうぞご参考になさってください・・・

普通にいますけど・・・>います。

ただ、数は少ないので、余程水泳好きで、オリンピックや世界選手権を熱心に見ていない限り、気づかないかもしれませんね。

黒人選手が少ないのには、やはり経済的な問題が大きいでしょう。

黒人が多い国は、まだ経済的に未発展・発展途中の国が多く、プールなど泳げる設備が整ってない、まして、水泳指導となるとなおさら厳しいものとなるでしょう。

もちろん、アメリカなどは、黒人もいて豊かな国ではありますが、歴史をたどると、やはり黒人に貧しい人は多く、習う余裕がない人が多かった。さらに、他に習う人がいないので、黒人の人が水泳を行いにくい風潮もあったのではないでしょうか。

そのような、経済的な背景から、黒人選手が少ないのだと思います。

しかし、少ないだけで、ロンドンオリンピックでも、アメリカで
50m自由形で銀+リレーでも金銀を獲得したカレン・ジョーンズ選手(北京でもリレーで金)、
50m自由形で5位となった黒人と白人のハーフでもあるアンソニー・アービン選手(シドニーの金メダリスト)、
など、黒人の選手もいましたよ。

他にも同様の質問が過去にたくさん出てるので、そちらも検索してみると良いと思います。>

水泳の事について調べているのですが

水泳の事について調べているのですが水泳のメリット・デメリットについて教えてください><

こんな感じでしょうか●メリット・手軽に全身運動できる。
・体重がかからないので怪我が少ない・足/膝/腰の負担が少ない。
・子供からお年寄りまで生涯スポーツとして楽しめる。
・妊婦などでも楽しめる。
・カロリー燃焼効率が高いので、脂肪の燃焼がはやい。
・ダイエットには最適。
・呼吸/循環器系が鍛えられる。
・独特の浮遊間が楽しい。
・リラクゼーション効果も高い。
・水圧がかかるため、むくみも解消出来る。
・水の抵抗を利用したトレーニングが出来る・夏でも熱中症になる可能性が低い・水着/キャップだけで良い・靴/ウェアなどがいらないため道具をコンパクトに持ち歩ける● デメリット・なんと言っても施設がないと出来ない・屋内施設がないと年間を通じては出来ない。
・プールが混んでいると思った練習が出来ない。
・水着持っていない人は水着を買わないと行けない・有酸素効果は高いが、筋肉増加としては負荷が低い・陸上より足の筋肉を使わないので、水泳ばかりだと足の筋肉が衰える・塩素が目/肌/髪/爪などにダメージを与える・耳に水が入り、耳の炎症を起こす場合が有る・水着になってボディーラインを見せるのが恥ずかしい・ジョギング(タダ)よりはお金(プール利用料)がかかる・タトゥーなどの人は使えない施設も多い

メリット:
・涼しい
・汗が水に流れてさっぱりする
・血糖値が下がって、糖尿病の件がとりあえずウヤムヤになる

デメリット:
・着替えに時間がかかる
・塩素で髪の毛の色が薄くなる
・怪我や病気に弱い。小さい怪我でも傷口からばい菌が入るし、おなかを壊している時も冷やしたら大変

この回答は大変不真面目です。本気にしないようにしましょう。>

水泳の平泳ぎのタイムについて質問です

水泳の平泳ぎのタイムについて質問です全国平均の平泳ぎ50メートルのタイム(あったらでいいので教えてください!)は何秒ですか?また、皆さんのタイムは何秒ですか?補足小6です!

財団法人 日本水泳連盟 のホームページです!!参考にして下さい☆↓http://www.swim.or.jp/06_stand/10/jo_sm.html#3私は中1で52秒26くらいです。

全国レベルでの平均という統計資料はないと思います

日本水泳連盟が「資格級」というのを設定しています
http://www.swim.or.jp/11_committee/06_game/0910053.html#12
基本的には9歳から18歳までの11級がJOの標準タイムで、
19歳以上の11級が日本選手権短水路大会の標準記録となっています

6年生12歳で見てみれば
11級 31.39 全国レベル
9級 33.43 県レベル
5級 37.51 遅くはないけど・・・
35秒はきりたいですね

ガンバです>平均はありませんね・・・
あるとしたら日本水泳連盟のサイトにある主要競技会標準記録くらいですね(全部全国レベルです)。

ちなみに自分は中三でだいたい36秒です。>

水泳で何キロ泳げば800キロカロリー以上を消費できますか?

水泳で何キロ泳げば800キロカロリー以上を消費できますか?また水泳で筋肉がつきますか?

>水泳で何キロ泳げば800キロカロリー以上を消費できますか?車は大きいほどガ燃料を余計に食いますが、人も体が大きく体重が重いほど消費カロリーは高くなります。
体重が65kg(男性)1時間の水泳(クロール)で消費するカロリーは、約1460kcalです。
(平泳ぎ=770kcal)ですので、もし体重が65kgより重かったり軽かったりすれば、その割合を(プラス・マイナス)してください。
>水泳で筋肉がつきますか? 水泳はどちらかというと有酸素運動ですので、筋肉をつけたければ水泳より筋トレをススメます。
(水泳選手の練習量は市民スイマーとは比較になりません。
)以上。

surume_no_asiさんが、逸れなりに稼動させれば、させた分、surume_no_asiさんなりに筋肉は付く>年齢や泳法や速度などでかなり消費カロリーは違います。

40歳男性でクロール1時間1369カロリー消費だそうです。
なので休みなく35分間くらいでしょう。>

学校の水泳授業について。

学校の水泳授業について。
皆さんの意見を聞かせてください。
中学3年女子です。
私の学校では気温+水温=50度未満だった場合、水泳の授業は行わないという事になっているのですが、恐らく先生方はそれをきちんとチェックしていません。
風や水がとても冷たく、唇が紫になり全身がガタガタ震える日でも、授業は続行されます。
さらに次の授業が暑がりの男性教師だった場合、冷房の温度を20度ほどまで下げられてしまいます。
寒いので上着を羽織ろうとすると、クールビズ(節電のため涼しい格好で登校しても良い期間)だから脱げと言われ、濡れた髪を乾かそうとすると授業中だからタオルをしまえと言われ、お腹が冷えても休み時間までトイレに行けません。
おかげで次の日はほとんどの生徒が風邪を引き、鼻をすすりながら登校するのですが、先生方からそれについて何か声をかけられたことはありません。
体育の先生は長袖長ズボンで、プールサイドから指示を出すだけ(指導者は全体が見える場所にいなければいけないというルールがある)なので、泳げない子たちはとても苦労しています。
こんな授業で、成績をつけられるなんて納得いきません。
先生方は生徒のことを何も考えていない気がします…。
他にもこのように寒い中泳がせ生徒に風邪を引かせる学校は多いらしいのですが、この問題、皆さんはどう思いますか?9月いっぱいこの授業が週に3回ずつ続くと思うと、とても苦痛です…。

こんにちわ、水泳の授業が寒いって?それ、ちゃんと泳いどるのか?一旦、プールに入ったなら、休まず授業が終了するまで、泳ぎ続ければ体は温まるがや♪唇が青くなってガタガタ震えたのは、泳がずにボッっと、何もして無かったからや!金槌とか?泳げんなら、水中ウォーキングでも体は温まるわ♪ そして次の授業が20℃の冷房が寒いとか?そりゃ、直前の水泳授業で何もせず、ボッとして泳がず震えてただけだからだ(笑) それは自業自得。
今後は真面目にやれよ!水泳授業は泳いでナンボ、泳げんなら水中ウォーキング。
プールなら足が底に届くやろ?誰でも出来る。
これが俺の意見でもあり、教師共の言い分でもある。
それから、元々教師共も学校内冷房反対が多数だったし…「冷房が嫌なら、PTAにでも、モンペにでも訴えて、学校内冷房廃止にして貰え(笑)昔は、学校に冷房なんか無かったわ(怒)甘ったれてんじゃねえぞ♪戯け(怒)」等と言いたくても、言えない事情も考慮してやらなアカンな(笑)

水泳の授業が寒いのは、私もそうだったのもあり仕方ないともいえます。これは我慢するしかないかもしれません。ただ、クールビズだから上着を脱げ というのはどう考えてもおかしいです。上着を「着なくても良い」のと「着てはいけない」のでは意味が違います。これに関しては、常識のある大人なら理解してくれるはずです。タオルを羽織るな、というのは私も注意されたことがあります。羽織るだけなのに…とモヤモヤしたのを覚えています。職員室だけはクーラーが効いていたり、寒い中先生だけは長袖長ズボンだったりと先生に対しての生徒の不満は多々あると思います。ただ、生徒はまだ若いから簡単には風邪なんてひかない、と先生たちは思っているかもしれません。そのため、決して生徒のことを考えていないわけではないと思います。言えば、きっとわかってくれます。まずは親に相談してみましょう。>冷房20度は全然寒くないよ。先生は生徒が熱中症対策且つ勉強しやすいようにするために冷房を強めにかけてくれているのです。先生方に感謝しましょう!中学生なら16℃でも普通に耐えれます。>職務怠慢な感じがします。
親・PTA・教育委員会辺りに訴えてみてはいかがですか?>うちの高校、水温、気温17℃とかでも泳がされてるので、気温+水温=50度なんて到底関係なしです。その基準は義務教育の基準でしょうけど、小学校だけしか実際守られていないのかも知れません。
9月最後までの予定で実際はテスト受けてないとか見学したとかで10月中旬まで泳がされたりしますが、風邪を引くことはありません。実際泳いでいる時は、息もしづらいくらい寒いです。実際は、プールから上がっての冷房がよくないと思います。
でも、今年は特に寒そうですね。>