エアロバイクを購入したいのですが、オススメのエアロバイクはありま…

エアロフレームのロードバイクって泥除け付けられますか?

エアロフレームのロードバイクって泥除け付けられますか?

エアロフレームに限らず…ドロヨケの種類によって付くものと付かないものがります。
基本的にシティサイクル用のフルドロヨケは付かないと思ってください。
簡易的なドロヨケなら付くものもあるかもしれません。
参考http://www.cb-asahi.co.jp/search.php?path=%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%…http://www.cb-asahi.co.jp/category/93/

皆さんのいうように今やどんな自転車にも泥除けがつけられますが、ロードバイクに泥除けつけるんですか…?それにエアロフレームとのことなので高級ロードですよね?高いものは劣化も早いですから、雨の日の走行はオススメできませんね。練習用の安物ならなんとなくわかりますが…>サドルに装着するタイプのお手軽なものもあるで。
取外しも楽々。>泥除けは付かないと思ってください。
簡便な仮設の泥除けは市販されていますが・・・あくまで例外の簡便&仮設です。
タイヤが巻き上げる水や泥を直接被らない程度で、完全に除ける事は期待しないでください。
タイヤ700×23Cから700×28Cに交換したら、フレームとタイヤの間隔が無くてタイヤ取り付け不能に成る位です。>もちろん。
種類が多いので自転車店で合うのを買ってください。>

エアロバイクについて

エアロバイクについてダイエットにエアロバイクを30分くらいこいでいますその場合、負荷が軽いとあんまり効果がないでしょうか?

エアロバイクの場合、負荷というと2種類ありますね。
一つは心拍で表す、運動量としての負荷。
もう一つは、純粋にペダルの重さの負荷。
ペダル負荷を重くしすぎると、いわゆる有酸素運動ではなく、無酸素領域の多いパワーアップ方向になってしまいます。
足の疲労を少なく、長く運動するにはペダルの回転数が90rpmが理想とされます。
ケイデンスといいます。
1分間に90回転です。
そのスピードを保ち、心拍が100~140の範囲になるようにペダル負荷を決めましょう。
尚、負荷が軽くても回転数を高くすればそれなりの効果がでます。
一番効率が良いのが90rpmなのです。

痩せる為であれば、低負担では消費カロリーが少ないので、あまり効果的でほないですね。

同じ時間やるなら、低負担よりも高負担のほうが痩せられます。>

エアロバイクで30分に何キロカロリーほど消費できますか?ちなみに、体重48㌔、100…

エアロバイクで30分に何キロカロリーほど消費できますか?ちなみに、体重48㌔、100㌔、56㌔、の場合でおしえてください!!あと、おすすめのダイエットおしえてください!

30分のエアロバイクの消費カロリーの目安[3.7×体重(kg)=消費カロリー]48kg=177.6≒180kcal100kg≒370kcal56kg=207.2≒210kcalお勧めのダイエットは、少しだけ食事を我慢することを繰り返すことです。

エアロバイクの回転数(ケイデンス)と負荷で違うので何とも言えません。
ゆっくりこいだら幾らでも楽できます。>性別年齢、エアロバイクの速度と負荷次第です(o´・∀・)o>

エアロバイクを購入したいのですが、オススメのエアロバイクはありますか?値段が…

エアロバイクを購入したいのですが、オススメのエアロバイクはありますか?値段がお手ごろで音は普通はどのくらい音がするかわからないのですがうるさくないのでしたらうれしいですが。
よろしくおねがいします。

エアロバイクならこちらの http://cycle2han-shop.com/ サイクルツイスタースリムっていうのがいいと思いますよ。