ルームランナーとエアロバイク、ダイエットするならどちらか? 前は、…

ルームランナーを購入しようと思っているのですが木造二階建て(築一年)の戸建ての…

ルームランナーを購入しようと思っているのですが木造二階建て(築一年)の戸建ての二階に 設置予定です振動や騒音が気になるのですが何か対策はありますでしょうか?またどの位の振動があるのか見当が付かないので同じように使用してる方がいれば教えてください(子どもが二階で走り回る位?)使用方法は基本的にウォーキング目的ではなく時速12キロ前後て1時間位使用する予定です

顔は不細工な女なのにスタイルなんかに気に気を使ってダイエットとかしてる女性がけっこう多いけど、顔が不細工だから男目線には意味無いのにどう言う意味ですか?男は可愛いくて 綺麗ならちょいぽちゃでもok不細工ならスタイル良くても眼中無しの性格かなり多いですよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆笑笑 笑笑笑笑笑笑笑笑

同じ家族なら問題ないでしょうけど鉄筋コンクリート作りのジムでも下にけっこう響き苦情きたりしますよ。>量販店などで、試してみるとわかりますけど、そうとううるさくて下から苦情がくるのは確実です。たとえ家族でも許容範囲は越えるほど。
するなら防音マットと踏み台を買って、踏み台昇降運動がオススメです。あるいはエアロバイクか。>もっとうるさい。
ゴードッドッドッドッドッドゴー
もちろん防音対策次第だが、木造では無理じゃないでしょうか。
有名施工メーカーの厚いコンクリート床でも階下の住人から文句が来ます。

クロストレーナーかエアロバイクなら、防音の程度で何とか使えるかな。
できたら、近くのジムに行って、音を体験してくることをお勧めします。>

ルームランナー、ブルブルマシンで、実際筋肉が鍛えられたり、細くなったりするの…

ルームランナー、ブルブルマシンで、実際筋肉が鍛えられたり、細くなったりするのでしょうか?

ルームランナーは効果アリマスガ、ブルブルって昔銭湯にあったやつですよね?あれは全く効果ないそうです。

やっぱりそうでしたか。ありがとうございました。>ぶるぶるマシーンは効果無いでしょう。
ルームランナーは実質、自身の身体を前に運ぶ必要がありませんから効果は薄いのでしょうが、脚だけは一歩一歩前に運ぶので有酸素運動として意味はありますね。

どなたも、走る姿勢は路面で走るより良い姿勢になっていますし。>

ルームランナーの速度は大体全社共通ですか?

ルームランナーの速度は大体全社共通ですか?家庭用ルームランナー(ウォーキングマシン)です。
速度が1?10まで有ります。
確かジムに行ってた時に「ジョギングなら速度7からじゃないと意味が有りませんよ」と言われたので7を目安に走る練習をしているのですが、よく考えたらジムと家庭用では違うのかな?と思いました。
ちなみにメーカーは BARWINGという中国製のマシンです。

m/s、km/hなどの速度表示でなく、相対的な段階値表示なら、メーカーや製品ごとに異なるでしょう。
最低速も最高速もマシンごとに異なりますし、それを何段階に分けているかも違います。

有難う御座います!メーカーサイトを見てみたらkm/hの表示がありました。数字が時速の事だとは分かりませんでした(*´ω`;>

ルームランナーとエアロバイク、ダイエットするならどちらか?

ルームランナーとエアロバイク、ダイエットするならどちらか?前は、ルームランナーを買う予定でしたが、正しい歩き方をしないと意味ないとか…?痩せたいのは下半身です。
どちらを使うにせよ、忙しいので週2くらい使うことになります。

エアロバイクの方がコンパクトで良いのではないですかルームランナーは大きいし音が結構うるさいですよどちらもちゃんと運動すれば痩せる事が出来ますし週5日くらいはやった方が効果があります