サウナスーツに付いてお聞きします。 サウナスーツってどの様な効果が…

サウナスーツ買いたいんですがどこのメーカーがいいとかありますかね?

サウナスーツ買いたいんですがどこのメーカーがいいとかありますかね?なるべく薄めのやつがいいんですが…

汗をかいても痩せられませんよ汗は身体の水分を使って身体の体温を下げているだけです後で水を飲むと元に戻ります 運動する事が痩せることになるのでサウナスーツなしで運動した方がいいですし汗は運動するパフォーマンスを落としてしまうので汗をかかない様に運動する方がいいのですよ

トレーニングのためにはゴールドジムのサウナスーツが良いと教えられました。

トレーニングのためにはゴールドジムのサウナスーツが良いと教えられました。
ただし、偽物には気をつけて出来ればグレードの高い物が良いと言われてネットで調べてみたのですが特にグレードがあるようには書かれていません。
本当にグレードの高低ってあるのでしょうか?よろしくお願いします。

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バナナダイエット、炭水化物ダイエットは本当に痩せれますか?

バナナダイエット、炭水化物ダイエットは本当に痩せれますか?また他にもみなさんのオススメなダイエット方法があったら教えて下さい!短期間で痩せれるものがいいです!運動、食事制限、なんでも構いません!

炭水化物がダイエットにとって、善か悪かと言われても正直どちらとも言えます。
私の経験を話します。
身長154センチ。
今日の体重は44.6Kg。
体脂肪は20.0%。
去年の12月中旬から専業主婦で家にいます。
最近3kgは増えた32歳です。
私も2年前、仕事を辞め家に居た頃2ヶ月で体重が40kgから54kgまで一気に増えました。
原因は仕事のストレスがなくなりい一気に気が抜けた事。
仕事では立ち仕事で常に体を動かしていたのに、家に居る時はあまり動かないから。
消費エネルギーが減った事。
この2つです。
それからダイエット開始しましたよ。
家に居て暇だからウオーキング。
私も30分から1時間のウオーキングを毎日していた頃ありますよ。
5月から7月くらいは。
サウナスーツなんかを着るといいですし、30分ぐらいじゃ体は疲れないし元気だから続きます。
食事は私の場合、朝、昼軽め、夜しっかり。
お菓子はなし。
友達と外食時のみケーキなど。
いろいろ食べた結果、私は油分は平気だけど、炭水化物は体重増加につながる(私の場合です)と自分なりに体重計を毎日のって感じました。
私の場合ですが食欲もすごかったので炭水化物を抜き、痩せる体質に変えるためにオキシレックスという肥満治療薬を使ってました。
これは医薬品と市販薬があるのですが、ちょっと医薬品の方は怖くて手が出ませんでした(しかも高い)つかった感じ、副作用もなく成分が多少違うぐらいなので市販版もありと思います。
私的には食欲も抑まるし、なにより基礎代謝がかなり上がりました。
これで54kgから46kgまで3ヶ月で落ちましたよ。
でもまず、運動量増やしてみてください^^それと自分の体質を知るためにいろいろやってみることですね。
最近ではDNA検査ダイエットもお手軽に出来ますので、それを試してみてからでもいいと思いますよ。

サウナスーツを使った事がある方へ、実際の使用感の質問です。

サウナスーツを使った事がある方へ、実際の使用感の質問です。
サウナスーツで特にアルミシート系の素材のウェアについて。
今、アルミシート系ウェアが色々出てますが、実際に使った方を知らないので質問しました。
母が職場(冷凍食品の工場)の防寒対策で困っているので、実際に温かいならプレゼントしたいと思っています。
○実際に着ているだけで温かいですか?○コート等の防寒具と比較してどうですか?○商品によってカシャカシャ音がする、というレビューがあるのですが本当でしょうか?○冷凍食品工場での防寒対策として使えると思いますか?ジョギングについての質問ではなく、申し訳ありません。
実際に使った事がある方、よろしくお願いします。

使えませんよ。
冷凍食品を扱う工場と言っても、冷凍庫と製造ラインでは扱いが異なります。
また異物混入問題もあるので、個人的な衣類を勝手に使用することは許されません。
皆決まった衣類(ユニフォーム)を着て作業し、定期的に粘着クリーナーで汚れを取り、その際に厳しくチェックを受けますから・・・。
^^;

回答ありがとうございます。最近はじめた仕事なので、私も詳しい事はよく知らないのですが…。内側に着用する衣類に指定はないそうです。外側はもちろん指定がありますが、内側にライトダウン等を着用する余裕はあるそうです。一応、本人にサウナスーツの画像を見せて確認していますが、着用可能と言われています。>

サウナスーツを着てランニングするのは悪影響と書かれているサイトを見ました。
そ…

サウナスーツを着てランニングするのは悪影響と書かれているサイトを見ました。
それは本当ですか?

半分正解!痩せている人が痩せるために着るものです!太っている人は痩せるのは別に着なくても大丈夫です

太った人が来なくていい理由は何なんですか?>冬場は体が温まるのが早いから着ます。その程度です。夏にやると汗かき過ぎて危険。>悪影響ではなく無意味という意味で全部正解。あれは『水分』という重量を削ぐための行為であと数日で計量があるような人が自己責任で行う蛮行です。痩せている人とか太っている人とかの問題ではありません。無意味な理由*発汗量は消費カロリーと関係ない。*それがもとで熱中症になったら復帰するまでランニングどころでなくなるので計画が止まる。*動きずらいので時間または距離がへる。>

サウナスーツってなんですか?

サウナスーツってなんですか?

サウナスーツは、保温性により、発汗・代謝機能を促進してシェイプアップができるというダイエットグッズです。
サウナスーツを着用して運動をすることで代謝機能を促進し、健康的に上手に汗をかいてデトックスもできるようです。
さらにダイエットの効果もあるようですね。
汗の成分には、ミネラル、尿酸、乳酸、重金属(鉛、亜鉛、水銀)や農薬、食品添加物などが含まれているそうです。
また、活性酸素も大量に含まれているという研究発表もあるようです。
これらのことから、汗をかくことによって体内の老廃物や有害物質も排泄しているといえるでしょう。
サウナスーツは、素材と構造で機密性を高めてあるので、名前の通りサウナ効果が抜群です。
サウナスーツを着用すると、ウォーキングや軽いエクササイズでも発汗作用が促進され、驚くほどの発汗が期待でき、ダイエットの効果にも期待が持てますね。

ネットで検索したほうが、早いよ。>

一週間で1キロ痩せる方法を教えて下さい。

一週間で1キロ痩せる方法を教えて下さい。
運動、生活面、入浴法、サウナ、食生活、などお願いします。

食事の量を減らしながら、サウナスーツをきてか、少し体を動かして、半身浴を、すれば一キロくらいやせると思いますが、体質や体型によりますよね。

逆にサウナだとどのくらい痩せられますか?>サウナなら1回で2kg程度は落ちますね。
入浴法は、42℃の湯船に浸かり、タオルで全身を擦りまくる事です。全身を3往復させると息が上がります。
運動は、足の付け根に意識を集中させ太もも周辺の大きな筋肉を動かし大股で60分間全速力で歩く。>サウナに1回8分~10分くらい入ってそれを3回
ま、大体2kgは落ちますね。といっても体重が落ちるだけ。
当然ですがすぐに元に戻ります。

入浴やサウナに痩身効果は全くありません。
ただ単に身体の水分が出て体重が一時的に減るだけです。

「痩せる」なら食事を減らして運動をやるしかないでしょう。
毎日最低10km以上走ることと、炭水化物を極力減らすこと。
早い話がご飯類や、麺類、パンなどを極力減らす。

野菜や魚類中心の食生活を続ける。
ただ、一週間はあまりにも短すぎますね。
スーパーの肉売り場で1kg相当の肉を見たらいい。
そんな量がたったの一週間で減らせるかどうか。>

サウナスーツに付いてお聞きします。

サウナスーツに付いてお聞きします。
サウナスーツってどの様な効果が期待出来ますか? シェープアップ(引き締め)やダイエットに効果が期待出来ますか?

サウナスーツでは痩せません汗でて痩せた「気分」~ってだけです

サウナスーツがどのような目的で作られたものなのか、調べてみましょう。

アレはダイエット用に作られたものではありませんよ。>内側が塗れますが体からでた熱気が水滴になっただけ>

アトピーなので汗をかきたいです

アトピーなので汗をかきたいです家でも簡単にサウナ状態にできる方法はありませんか?

サウナスーツみたいなのがあったよ。