足首にタトゥーが入っています。 テーピングで隠してプールにいきたい…

ふくらはぎが肉離れしているときの、正しいテーピング固定の仕方を教えて下さい。

ふくらはぎが肉離れしているときの、正しいテーピング固定の仕方を教えて下さい。
今は肉離れして1週間になりますが、テープをぐるぐる巻きにしてます。
それでも違和感はありますが、痛みはほとんどありません。
時々ちょっと痛みます。
血流を良くしたら回復が早いみたいですが…。
テーピングしたら回復が遅くなるような…。
1週間ずっとテーピングしてます。
寝てるときもです。
2日に1回、テープを替えるときにはずしますが。

テーピングは、靭帯などにおこなうものです。
筋肉に貼るものではありません。
筋肉に貼るのはキネシオテープです。
キネシオをグルグル巻きにする方法もありますが、肉離れは休むしか回復方法はありません。
休息してください。

剣道をやっていて、皮がむけてしまったため手のひらにテーピングを巻いたのですが…

剣道をやっていて、皮がむけてしまったため手のひらにテーピングを巻いたのですがどうしてもとれてしまいます。
どうしたら、とれなくなりますか?

テーピングは、基本的に濡れる事に対して弱いです。
(剥がれやすいです)特に手の内(手のひら)、小手で全て生地で覆われて、蒸れている状態です。
若しくは、汗を吸った生地で湿り気がある状態です。
前者の方も触れていますが、剥がれやすい状態でテーピングは無効です。
たぶん、大半の人は、手の皮剥けにテーピングはしません。
テーピングで剥がれ無くするためには、やはり焼きテーピング(前者の方が話している)が有効かと思います。
余談ですが…手の皮剥けは、要はマメができてつぶれる事を指します。
その為、稽古後は、清潔を保つため手洗いが必要です。
大袈裟ですが、感染予防、化膿予防です。
手洗い後、ヒリヒリ痛みを感じるなら、手洗い後に白ワセリンを皮剥けに薄く塗り、絆創膏(ばんそうこう)やカットバンなどで保護すれば直ぐに痛みは治まります。
若しくは、白ワセリンだけでも構いません。
剣道は、手の内、足裏の皮剥けを繰り返して丈夫な皮膚になって行きます。
ですが、それは手の内や足さばきに癖があるから(指紋と言うグリップを使うから)、皮剥けやマメが出来ます。
剣道を通して、正しい打ち、正しい足さばきをしていけば、皮剥けが無くなる時には逆に普通の柔らかい皮膚になっていきます。
尚、手の内に関しては、一瞬だけ強く握る道具を使うスポーツ(ゴルフ、野球、バトミントンなど)に共通して言える事です。

手のひらのどこの皮がむけていますか?

小指と薬指の付け根以外の部分が剥けているのなら
握り方が間違っています。

正しい握り方はこうです。

左手の力の入れ具合は、小指を柄尻に半がけにし
小指が100としたら、薬指90、中指80、人差指70、
そして親指は反対側から第一間接の内側で100で握る。

右手は小指が80にして10ずつ軽くなる。
そして、親指はやはり100で握る。
大事なことはいくら軽く握ると言われても
竹刀から手の平が離れてはいけません。
両方の親指が100にすると竹刀の軌道がぶれません。

正しい握りでこれからも剣道頑張って下さい!!>手のひらは基本的にテーピングをしません。たこになって丈夫になるので、僕はそのままやってました。
白のテーピングだと粘着力は弱いし、汗をかくとすぐにはがれます。
どうしてもテーピングをしたいなら、焼きテープを使ってみたら?
ネットで検索してみてください。>

テーピングによる筋肉のつり予防とサポーターによる筋肉のつり予防はどちらのほう…

テーピングによる筋肉のつり予防とサポーターによる筋肉のつり予防はどちらのほうが予防として、効果があるのですか?よろしくお願い致します。

>テーピングとサポーターによる筋肉のつり予防はどちらのほうが効果的?テーピングです。
テーピングのほうが、目的別にテーピングのやりかたを変えて微調整ができるからです。
もちろん、そのためにはある程度の知識も必要です。
風邪薬に例えると、テーピングが症状別に処方された薬なら、サポーターはさしずめ総合感冒薬といったところでしょうか。
以上!!

高1女子です

高1女子です今すぐに腕を日焼けしたいです。
テーピングを夏にしてしまったため、周りとの差ができてしまいました。
今年の夏までに焼きたいのですが、1日海に行けば、焼けるものなのでしょうか?家のベランダで焼く際のアドバイスも教えてほしいです。
宜しくお願いします。

夏の紫外線の強さは半端ではないですよ。
1日でも、充分に日焼けが可能です。
またベランダでも腕を長時間も日光に当てさせれば日焼けします。
…でも日焼けは火傷の一種ですので、ヤリ過ぎると跡が残ったり痛みが酷くなりますよ。

日焼け染めぬれや!!>

肘の内側に剥離骨折をしてしまったのですがオススメのテーピングの仕方はありませ…

肘の内側に剥離骨折をしてしまったのですがオススメのテーピングの仕方はありませんか?

最近のものであればギプス固定なども考えた方が良いですし、テーピングよりもサポーターを装着した方が固定力もあるのでベターかもしれません。
古いものであったり、骨がつながる見込みがないものであれば、肘の内側へ*の形になるように伸縮性のテープで固定するのが簡易的な方法です。
ですが、できればスポーツ整形外科などの専門医に診てもらいより良い方法を教えてもらった方が良いのではないでしょうか。

足首の捻挫予防について質問です。
テーピングやサポーター、バンテージでの予防法…

足首の捻挫予防について質問です。
テーピングやサポーター、バンテージでの予防法はありますが、三角巾や布での予防法は探しても見つかりません。
三角巾や伸縮性の無い布で足首を固定しても予防効果はありますでしょうか??

どれもそれなりに効果はあると思います。
あと、不注意と身体の硬さが怪我の原因ですから、スポーツ時は落ち着いて、ストレッチをよくやって下さい。
きっと怪我も少なくなるはずです。

武田真一アナウンサーさん。
テーピングを手の平の甲に付けていましたが大丈夫です…

武田真一アナウンサーさん。
テーピングを手の平の甲に付けていましたが大丈夫ですか?

ケガでもしたのかも知れません。
大丈夫ですかね。

棒手裏剣が上手く刺さりません。
棒手裏剣の形状、重さ、長さ、テーピング等によっ…

棒手裏剣が上手く刺さりません。
棒手裏剣の形状、重さ、長さ、テーピング等によって違いはあるのでしょうか?一番刺さりやすい棒手裏剣はどの様な形でしょうか?投げ方についても、良いHPがあれば教えて下さい。

私が習っている場所では、鉛筆の芯位の太さから、マッキー位の太さまでの棒手裏剣を使います。
長さは15cm前後です。
そこでの稽古では、手裏剣の形状がどうこうではなく、体の使い方を覚える事が重要とされ、体の使い方が進むことで、形状に関係なく物理的に扱える範囲の大きさであれば、何でも打てるようになる、という考えです。
私は手投げ(腕力)してしまうので命中率も悪く、刺さりも浅いですが、先生は体、体重移動を用いて打つので深く刺さっています。
手裏剣のそのもの質問とは違う回答ですが参考になればと思います。

勉強になりました。何という流派ですか?>

足首へのテーピングについて

足首へのテーピングについて足首が炎症していて走ったりするときに痛いのですが、もう陸上の大会があります。
走らなければならないのですがそのときは、テーピングでもした方が良いのでしょうか?またした方が良い場合どのようにテーピングをすれば良いのでしょうか?

可能ならば走らない方が良いです。
炎症は間接の運動によって、より多くの熱を発し、痛みを生みます。
なので、できるだけ安静にしておくことが重要です。
どうしてもというなら、ホースシューテーピングと、スーターアップテーピングを行うと、固定されるので良いかもしれません。
このサイトにかなり詳しく載っています。
参考に。
http://www.battlewin.com/cource/sports/walking_jogging.htmlスターアップhttp://www.battlewin.com/cource/base_technique/stirrups/ホースシューhttp://www.battlewin.com/cource/base_technique/horseshoe/index.html

やはり、大会を諦めて治すことに専念した方が自分の体のためだと思います。無理に走ると余計痛くなってしまいます。ただし、テーピングをして、痛みがかなり和らぐようでしたら、自分の足と相談して、自分で決めたらいいと思います。>

足首にタトゥーが入っています。

足首にタトゥーが入っています。
テーピングで隠してプールにいきたいのてすが大丈夫でしょうか?埼玉県内のプールにいく予定です。

テーピングで大丈夫です。
水(汗)に強いやつがいいですね、少し高いけどスポーツ店に行けばあります。
でも…足首なら、サポーターの方がいいかもしれません、何度も使えますからねぇ。
(^_^)/~

ベルメゾンに好い商品があるよ

ウオータープルーフのファンデみたいなの>