エアロバイクは体力増進に 効果がありますか?

ロードバイク。
エアロロードの購入を検討してるのですがScott foil30とKuota kouge…

ロードバイク。
エアロロードの購入を検討してるのですがScott foil30とKuota kougerで迷っています。
どちらも30万円代のコスパで105完成車を買おうと思っております。
現在ロードバイク歴2年でトレックエモンダに乗っています。
乗ってる方等感想をお願いします(^_^)私は現在30分間追い風を40向かい風32キロをペース維持して走っています。
このエアロロードを購入後レースに出るつもりです。
両方良いバイクと聞くので迷います。
見た目は最高でした。
インプレはネット等で見て専門店で実物を見たりして迷っております。
どちらがよろしいのか意見をm(._.)m

コースがフラットで、しかもテクニカルでないならエアロロードは威力を発揮すると思います。
ただし、オールラウンドな性能となると…。
個人的には、エアロロードは今年がピークかな?などと思っております。

フォイルのモデルチェンジ前のものに乗ってますが
価格を考えるとかなり良いですよ。
慣れてくるとちょっとだけ柔らかいと感じるかもしれませんが
悪くないウィップ感があります。

スコットのフレームは評判良いです。

知り合いが現行モデルのものに乗っているので
ちょっと乗らせてもらった事がありますが
悪かったリア側の乗り心地がかなりマイルドになってますね。
個人的にはチェーンステー下のリアブレーキの位置が嫌いなのが残念。

クーガーは全然わかりませんw>自分でメンテナンスをするのであればFoilの方が楽ですね。KougerはエアロVプレーキ+ダイレクトマウントブレーキなので、整備性が非常に悪くなっています。また、万が一フロントブレーキ周りが壊れたときに補修部品が手に入るのかも重要なポイントだと思います。>Kuotaはブレーキが嫌いでハンドルステムがディダで汎用性無い、scottの方は、ブレーキ交換してホイール交換かな?>

胃がんで腹膜播種の疑いありの場合、エアロバイク(フィットネスバイク、エクササ…

胃がんで腹膜播種の疑いありの場合、エアロバイク(フィットネスバイク、エクササイズバイク)は控えたほうがよいでしょうか?スキルス性胃がんで腹膜播種の疑いありの知人がいるのですが、胃が揺れるような運動はさけたほうがよいのでしょうか?激しい運動は予定しておらず、体力維持のためにエアロバイクの購入を考えているようなのですが、ふと、腹膜播種の疑いがある場合には、胃が揺れるような運動をすると、腹膜播種がない場合にも胃から播種が腹膜にこぼれ落ちてしまうのではと素人心に思ってしまったためご相談する次第です。
かといって、運動をまったくしないのも問題かとは思うのですが。
どうぞよろしくお願い致します。

消化器内科の医師です。
運動によって播種するということは聞いたことがありませんので、心配ないかと考えます。
むしろ、今後は手術や抗がん剤治療等で体力が必要になりますので、適度な運動や健康的な食事をとることを心がけてください。

エアロバイクで質問させて頂きます。

エアロバイクで質問させて頂きます。
男性51歳、身長180cm位です。
サドル調節は一番高い位置で使っています。
買って一週間位で毎日45分~1時間ほど使っています。
初めはお尻が痛く、サドルカバーでなんとか大丈夫になりましたが前立腺あたりが圧迫されるのか、その辺りがシビレた様な痛い感じが有ります。
同じ様な経験が有る方は、どの様な対処法で乗っていますか? 本日は完全休養で乗っていませんが、出来れば週5~6回乗りたいのですが、あまり毎日乗らない方が良いのでしょうか?良い方法が有れば教えて下さい。
ちなみにエアロバイクはアルインコ社の物です。

11年ぶりに自転車を購入して乗ったら色々と大変でした急な雨でサドルが濡れても大丈夫な様にカバーは取り付けています肝心の質問の応えですが慣れれば大丈夫です1~2週間??別に毎日乗らなくてもその内絶対慣れます

エアロバイクを、エロバイクと言い間違えること、ないですか?

エアロバイクを、エロバイクと言い間違えること、ないですか?

あります。
マックスもたまにマンカスと言ってしまいます。

エアロバイク40分でどの程度脂肪を燃焼することができますか?

エアロバイク40分でどの程度脂肪を燃焼することができますか?

最初は軽い負荷でも良いですが、徐々にましていきましょう。
360kcalは消費できるでしょう。

負荷や回転数によってだからわかるはずない。
ちなみに、110wの負荷で1時間で410キロカロリー消費すると画面にでます。>

エアロバイクと自転車は同じ効果があるんでしょうか?

エアロバイクと自転車は同じ効果があるんでしょうか?エアロバイクは動画観たりスマホしながら出来るから疲れにくいけど、自転車は風や坂の影響もあるので自転車の方が消費量が多いような、、、心拍数で決まるんでしょうか?

自転車について、他の方が風や傾斜のことを言ってるけど、たとえ平らな舗装道路でも路面の粒度によって疲労はかなり違うと思う。
体へ伝わる振動だけでなく、ペダルを漕いだときの負荷がはっきりと。

運動内容、環境(時間、スピード、風、高低等)の違いと、それに伴う心拍数や強度の大小で変わってきます。
特に、エアロバイクは環境の変化が少ないですが、自転車の場合、かなり環境が異なります。平面を普通に走ることもあれば、向かい風で、且つ長い坂ということもあります。したがって、一概に言うのは難しいため、それぞれの長所と短所を見ることですね。>自宅でエアロバイクやってます
ロードバイク歴1年くらい

あくまで体感的なものですが自転車のほうが消費量が多い気はします。
たしかに坂や風の影響もあるでしょうね
交通状況を把握して加速、減速もする必要もあるし
バランスを取るというので体幹の筋肉を使ってる感覚があります

エアロバイクだと転ぶことを考えないでいいので体幹の筋肉はあまり意識しないでいい感じです
その代わり、負荷をいくらでも軽くも重くも出来ますし、交通状況や天気の影響が無いのでいつでもできるというメリットがありますね

実際にやってみると
ロードバイクで一時間漕いでも飽きませんが
エアロバイクだと飽きます
TVなどの暇つぶしグッズがないと長時間遣れないなぁとは思います

飽きずに続けられるロードバイクか
いつでもできるエアロバイクか
どちらも使い方次第じゃないでしょうか>まったく別のものです。

心拍数など関係なく自分がどのペースで道具に使うかだけの話です。
ママチャリで町乗り1H

ロードでヒルクライム1Hまったく違います。>運動量はそれぞれの負荷次第です。それより実際にはエアロバイクの方が飽きてしまい続きません。自転車の場合、8時間走行なんて簡単な事ですが、エアロバイクでは1時間でも飽きてしまいます。また、エアロバイクは長時間利用できないので、私はトレーニング用にはスピンバイクを使ってます。テレビ見ながらでも1時間もしないうちに、負荷に耐えるのか嫌になります。>エネルギーというか、ダイエット目的のカロリー消費量はペダルを踏む力の大小でほとんど決まります。重いギアでペダル回転数が多いとカロリーも多く使います。向かい風や急な坂であれば、平坦な道にくらべて同じ距離を進んでもカロリー消費は大きくなります。下り坂や追い風だと逆にカロリー消費は小さくなります。

心拍数はカロリー消費の効率が変わってきます。すごい剛脚さんだと、一般の人がキツイだろう重いペダルでも心拍数が低いまま、らくにペダルを漕げてしまってカロリー消費の効率は悪いです。

外が寒いと、体を温めるのにエネルギーを使いますので、カロリー消費は少し増えます。

エアロバイクはポジションが体を起こした状態で漕げるようになっているものが多いため、自転車とは漕ぐ姿勢が違い、使う筋肉も違ってきます。ただ、カロリー消費はペダルの重さと回転数(と漕ぎ方)がエアロバイクと自転車で同じであれば、大きな違いはでてきません。

例外はいくつかありますが、分かりやすいのはペダルを踏み切った状態、下死点で無駄に踏みこんでいると、エアロバイクや自転車のサイクルコンピューター表示されるカロリーよりも多くカロリーを消費しているはずです。>

エアロバイクのペダル部分はドラムともいうのですか?

エアロバイクのペダル部分はドラムともいうのですか?

ペダルはペダルでしょうね(笑)ペダルに負荷をかけるために、クランクの軸にドラムが付いているのです(o^^o)

エアロバイクをずっと漕いでると脈拍数はだんだんあがっていきますか?

エアロバイクをずっと漕いでると脈拍数はだんだんあがっていきますか?

漕いでいるスピードによるでしょ、、、同じ負荷、同じスピードで漕いでいれば疲れてくれば心拍数は上がるでしょ、、、

ジムに通っているのですがランニングマシンを使うかエアロバイクを使うかいつも悩…

ジムに通っているのですがランニングマシンを使うかエアロバイクを使うかいつも悩んでしまいます。
エアロバイクのほうが足を鍛えている感があるし疲労もランニングよりは小さく感じますランニングマシンはすごく頑張った感があるしどっちもどっちという気がします皆さんはどっちのほうがいいと思います?

ジムに通っているのですがランニングマシンを使うかエアロバイクを使う

交互に使えば?
それぞれメリットデメリットが違いますし>

エアロバイクは体力増進に

エアロバイクは体力増進に効果がありますか?

>エアロバイクは体力増進に効果がありますか?もちろんあります。
エアロバイクは有酸素運動で、息が弾むくらいのペースで長時間(30分以上)漕げば心肺機能の強化になります。
鍛えられる筋肉は主に大腿四頭筋ですが、膝関節が悪い人にはおススメです。
ご参考まで。

相当な覚悟と
忍耐力のあるひとでないと
それだけで
効果をあげるのはそうとうに難しい
その時間があれば
ほかの筋力トレーニングをくみいれて

やるほうがはるかに効率的だ。>効果はあっても、性格などによって向き不向きはあると思う。
自転車で道路を走行するのと違って安全だけど、風景などに変化がないため、数十分もしくはそれ以上の時間やると気分がダレる可能性があるのではないか。
走行距離が表示されるといっても、しょせん、シミュレーション上の話だし。>ダラダラこいだらダメですが、全力でこげば体力強化は可能です。>