ダイエットでエアロバイク乗ってる人は1日または週にどれぐらい乗っ…

【エアロバイク】によって向上することが

【エアロバイク】によって向上することが期待できる要素は何ですか

>【エアロバイク】によって向上することが期待できる要素は何?心肺機能と太もも(特に大腿四頭筋)の強化。
サドルの位置を低くするほど、太腿への負荷が増します。
自転車で坂道を登るとき立ち漕ぎすると楽なのは、膝を伸ばすと体重をかけて漕げるからです。
以上!!

英検2級と数件1級の頭脳なら自分で考えれば?釣りは海か川でやるといいよ。>勿体ねー使い方だね、部屋(´・ω・`)ワシならパワーラックとバーベル置くわ、、、エアロバイク?カッコイイチャリンコで山道走るほうが100倍良い体になるな>

エアロバイクに乗り過ぎたらEDになりますか? 30分くらい乗ってたらちんこの根元あ…

エアロバイクに乗り過ぎたらEDになりますか? 30分くらい乗ってたらちんこの根元あたりがしびれる気がするのですがきにしすぎでしょうか。

そんなことが起きたら、普通の自転車や競技用自転車、オートバイも乗れなくなってしまいますよ。
そんな話しは聞いたことがありません。
大丈夫だと思います。

エアロバイクについて

エアロバイクについて普段ロードバイクに乗ってますが冬は地面凍結するのでエアロバイクを買おうと思ってます毎日乗りたくても遅くなることが多いので安全面も考えて……ロードは休みの日、エアロバイクは普段の夜使うつもりで目的はダイエットですお薦めのエアロバイクはありませんか?その他意見もおしえてもらえるとうれしいですサイクリングカテゴリーで同質問をしたらhttp://product.rakuten.co.jp/product/-/be01daeefd41ac02b4359a3b37a8cbfc/?sc2id=gmc_101890_be01daeefd41ac02b4359a3b37a8cbfc&scid=s_kwa_plaこのロードっぽいのを提案されました、ダイエット的にはどうですか?……ちなみにエアロバイクのりながらテレビみたりほんよみながらのるつもりです

エアロバイクではなくスピンバイクの話題ですかね。
例のタイプはけっこう音がうるさいです。
ゴロゴロいいます。
なので「KEISER M3 インドアサイクル」を自分は欲しいです。
ところで…テレビはともかく本を読みながら?トレーニング効果はダラダラより集中してやった方が高いです。
せっかく練習機材を買うのに、もったいないなって思います。

最新鋭のエアロバイクと、クラシックなロードバイクで購入を悩んでいます。

最新鋭のエアロバイクと、クラシックなロードバイクで購入を悩んでいます。
近々MTBからの乗り換えで、ロードバイクの購入を検討しています。
用途は隔週くらいで50~100kmのサイクリングと年数回のロングライドイベント(坂がかなりある)参加です。
MTBでは平均時速25~30kmが限界だったので、30~35kmを快適に出せる能力を求めています。
また、何度も買い替えできるような身ではないので、購入したら乗り倒したいです。
予算は30万前後で、候補のロードバイクを探した結果、①スペシャライズド VENGE comp②コルナゴ Master X-light 30周年モデルがとても気になります。
①を選んだ理由は、ファーストインプレッションでとてもかっこよく、巡航速度も速くなりそうなこと、何となくエアロ形状に憧れがあること、すぐに乗り出せることです。
その反面、激坂がいくつもあるロングライドイベントでは逆にエアロバイクが向かないのではないかと心配があるし、現在進行形のカーボンバイクは、どんどん進歩していくのですぐに他の車種に目移りしてしまうのではないかと思ってしまいます。
②を選んだ理由は、やはりフレームの美しさです。
あまり進化のないクロモリバイクだからこそ、いつまでも飽きないというか大事にしたくなる気がします。
2013で復刻するADカラーももしかしたら2014に入手不可となるかもと煽られるとますます惹かれてしまいます。
その反面、30年前のバイクでもあるから重くてスピードも大して出ないのではないかという不安があります。
何より、フレームだけで30万ちょいするので、フレームだけ購入して、残りのパーツをもう2~3年かけて少しずつ集めなければならないので乗り出すまでに数年かかりそうです。
上記の2車種は全く正反対のバイクですが、どちらも外見は非常に好みで、外見での判断が厳しいです。
masterはVENGEと比べたら遅そうなイメージですが、実際かなりの差が出るでしょうか?すぐに乗り出せてバリバリ走りそうなVENGEと、ずっと飽きなさそうな芸術品のようなMaster、皆さんだったらどちらを選択しますか?あるいは私のような用途・目的であればどちらがおススメでしょうか?

年2万KMぐらい乗る普通の人でも、カーボンは、10万KMで寿命だから、5年しか持たない。
これを理解して、のればよいのでは。
後者は、経済的に余裕のある人が、多くて年に一回ぐらい乗るものだと思いますよ。
(自転車で、100万ぐらいすると、怖くてのれないでしょ。
50万ぐらいまでが普通の人のがんばって使える範囲だと思います。

ずばり!エアロなクロモリ・バイクを作りましょう。
80年代後半はエアロブームで、クロモリフレームにエアロパーツを組んで走っておりました。カンパニョーロのコルサレコード(通称:Cレコ)とシマノのaxシリーズが有名です。デルタブレーキ、エアロシートポスト、エアロボトル、エアロペダル、フルカバーのプーリーケージ・・・などなど流麗なデザインがとても美しい!パーツはオークションなどでコツコツ集めましょう。最新のカーボンバイクは、ニューモデルが出る度に色あせていきますよ。>太っ腹で二つ購入しましょう・・・・
きっと素敵な自転車生活になります。>2~3年ってその間にコンポの規格が変わってしまわない保証はないですが・・・・。
私見ですが、床の間バイクにしないのならクロモリだったらもっと気楽に乗りたい気がします。

カーボンの扱いと、エアロシートポストは汎用のシートポストが使えないことを分かった上で、スペシャなら完成車購入となって即乗れるんですから、スペシャで良いのでは?
、あなたの移り気な性格までは保証出来ません!(^-^)きっぱり!>自分はクラシックフレームに興味ないのでエアロロードを買うでしょう
でも格好だけですね
この手のバイクは高速域で効果を発揮するので貧脚な50km/h以下では意味が無さそう

VENGE+10万クラスホイールを即金で買い、Master X-lightをローンで買えば良いでしょう>どちらを選ぶにしても、予算オーバーですよね。>

エアロバイクの購入を

エアロバイクの購入を考えています折りたたみのものでおすすめがあれば教えてください予算は1万5千円以内でお願いします

エロバイク…俺も欲しい…

エアロバイクっていう動かない自転車みたいな器具と普通の自転車ってどう違うので…

エアロバイクっていう動かない自転車みたいな器具と普通の自転車ってどう違うのですか??筋トレかダイエットかというとどっち寄りの器具なのでしょうか??ダイエットで欲しいと思ったのですがEXILEなどが筋肉トレーニングとして使用していたので筋トレの器具なのかどっちかなと思い!普通の自転車漕ぐのとどう違うのかわかりますか?

前に進むか、その場でこぐだけか、違いが分からないのが不思議?

大きな違いは普通の自転車だと登り坂以外ではペダルを止めても惰性で進みますが、エアロバイクは常に負荷がかかります。なのでエアロバイクの方が効果的です。ただし風景が変わらないのですぐ飽きます。>家のなかで自転車乗ってるのと同じ感じですよ(o´・∀・)oペダルの重さを調整できるので重くすれば急な坂道登るみたいな感じです(o´・∀・)o普通の自転車よりペダル重めにして漕ぐので自転車よりカロリーつかうねって感じのものです(o´・∀・)o基本はダイエットに使うものです(o´・∀・)oもし筋トレに使うならめちゃくちゃペダルを重たい設定にして息できない全速力で漕ぐって感じのことをやれば筋トレに一応なります(o´・∀・)oただ、いっぱに販売されてるものでそんなことできるのはほぼないのでEXILEのは特別です笑>

自転車やエアロバイクで脚痩せした方いますか?

自転車やエアロバイクで脚痩せした方いますか?

はい、痩せましたよ。
痩せたと言うより余分な脂肪が無くなって締まった感じですかね。
ロードバイク乗りです、軽めのギヤでクルクル回す感じで長距離走ると太くなりにくいですよ。

つま先とかかと、どちらで漕いだ方が足痩せに効きますか?>自転車始める前と比べたら太さはほとんど変わんないけど脂肪が筋肉にある程度変わり、締まってる感じがします>固定ギアに乗り続けた結果、脹脛がしまって筋肉がつき、太ももがガンダムみたいになった。太く見えたけど、ジーパンは前よりすんなり入る。>効果ありですよ!!!、>高負荷だと筋肉になりますが、負荷をかけずに回すだけの運動であれば効果がありますよ>

フィットネス エアロバイク 自宅に買いましたが 一日いつ どれぐらい 使用すれば …

フィットネス エアロバイク 自宅に買いましたが 一日いつ どれぐらい 使用すれば 良いですか 心拍計無し 距離 時間 カロリー表示は あります単独で 指タイプの 心拍 酸素計あります食後 食前? 午前 午後? ぜんぜんわかりません

時間がとれる時、30分~60分連続で息が切れない程度の負荷で続けてください。

回答ありがとうございます!
今 時間あるので やってみます 何か変なダイヤルが1-8 めちゃ重い~~~ 4でやります>

ダイエットでエアロバイク乗ってる人は1日または週にどれぐらい乗ってますか?乗…

ダイエットでエアロバイク乗ってる人は1日または週にどれぐらい乗ってますか?乗ってる時は必死でこいでますか?普通に漕ぐ感じですか?こいでる間は退屈にならないですか?

だいたいジムやったらテレビあるからな。
退屈では無いな。
こぎ方は普通やな。
最後の5分くらいから負荷上げてオールアウトするようにしてる。
だいたい時間は1時間やな。
でもダイエットに正解は無いで。