ルームランナーって安いのいくら位するの?

ダイエットに効果的なのはルームランナーかステッパーのどちらでしょうか

ダイエットに効果的なのはルームランナーかステッパーのどちらでしょうか20歳女で、BMI24です。
全身に肉はついているのですが、特に脚を細くしたいです。
今まではルームランナーで、6km/hの速さで早歩きを1時間していたのですが、今日は踏むタイプのステッパーで5.5km/h?6.5km/hで1時間してみました。
いつものルームランナーでは約230Kcal消費と表示されるのですが、ステッパーでは同じ時間で倍以上の約500Kcal消費と出ました。
さらにいつもはトレーニング後、脚が張るくらいですが今日は脚がプルプルしたので、いつもより効いているのかな?と感じました!ルームランナーでも効果は出ていたのですが、より効果的な方を使っていきたいと思っています!どなたかお優しい方、トレーニングにお詳しい方、ご回答・アドバイスお願いします!

トレーニングは慣れてくると消費カロリーが減ってきます。
交互にやっていくといいと思います早歩きは消費カロリー低いですねせめてランニングでないと

確かにそうですね… 身体が慣れてくるので負荷を上げていかないといけないですね。交互にやってみることにしました!ありがとうございました!>

ルームランナーの購入を考えていますが、安いもので時速5kmはどの位の早さですか?…

ルームランナーの購入を考えていますが、安いもので時速5kmはどの位の早さですか?早歩き位でしょうか?

5kmはゆったりとした徒歩です。
ルームランナーということは走ることを想定されているでしょうか?できれば最高速度16Kmくらいでるものをお勧めします。
ジョギング程度で8~10Kmですから余裕のあるモーターが搭載されているものであれば故障の心配が減るのと共に強度がしっかりしているため安全です。
価格は15万円程度になるとは思います。
もちろん良いものはさらに良いのですが・・・・・私は普段14Kmで走行しておりますが十分だろうと思います。
http://ameblo.jp/taka197505/http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n98707

外をウォーキングするのと、屋内でルームランナーで歩くのは消費カロリーに違いが…

外をウォーキングするのと、屋内でルームランナーで歩くのは消費カロリーに違いがでますか?

カロリーとはエネルギーの単位です。
このエネルギー消費量は、動作の強さと時間で決まります。
ゆえに、動作の強さが同じである「歩く」を、屋外、ルームランナーを比較しても、「消費カロリーは同じ(運動時間が同じなら)」となりますが、ルームランナーの動作は、実際の歩行とは違い、動作の強さが若干低いので、カロリー消費は少し劣ります。

多少は違ってくる、、、、、、>

【ルームランナーはハムスターの風ぐるまのようだと笑っていたらあながち間違いで…

【ルームランナーはハムスターの風ぐるまのようだと笑っていたらあながち間違いではなかったようだ】ルームランナーはトレッドミルと言って囚人たちの労働として水車の水汲みとかに使われていた踏車が原型らしい。
ルームランナーを見てハムスターの羽根車みたいと笑っていたら本当にそうだったんでビックリした。
昔は囚人たちの拷問器具だったものがスポーツクラブに並んでお金を払って拷問を受けていると思って見ると面白い。

やってる自分でも面白いと思う。
そもそも金払って運動なんてするもんじゃないでしょうしね。
金払って喰いすぎて金払って苦労して消費なんて・・・

ハムスターのかざぐるまってなんですか?ハムスターの羽根車ってなんですか?回し車の事ですか?>商品としての「ルームランナー」の最初のものはただの「足踏み板」だったのですよ。
https://www.youtube.com/watch?v=HTq9MSC2D-A>>ハムスターの風ぐるま

風ぐるまって書くからはじめ何だろうと思ったが、あれは回り車とかホイールっていうんだよ。

私は君が笑えます。>

ルームランナーで 3~5万円位で 機能等と壊れにくいのを 探してます どこのメーカ…

ルームランナーで 3~5万円位で 機能等と壊れにくいのを 探してます どこのメーカーでも 良いですどなたか教えて下さい

たぶん赤のやつ。

エアロバイクとルームランナー、どちらがオススメですか?

エアロバイクとルームランナー、どちらがオススメですか?

何をしたいかどこを鍛えたいか?自宅?ジム?にもよりますが、ルームランナーは実際の走る時の負荷とは結構違う部分があるののとマンションやアパート住いだと走る時の振動等が気になる場合があるので思いっきり走れなかったりするので、エアロバイクであれば座りながらTVを見ながら出来たり騒音もかなり低いののと負荷のかけ方も調整できたりするので室内(自宅)でするのはエアロバイクの方がおすすめだと思います。
ジムでするのであればどちらもやっても効果があるかないかは本人次第だと思いますが、おそらく質問が自宅で使用するには?と言う意味にとらえたので回答させていただきました。

目的にもよりますが、、、
ダイエット目的の有酸素運動ならルームランナーですね。
一般的に言われている有酸素の範囲(120~140の間)でするとルームランナーで走られた方が消費カロリーは高かったです。>

ルームランナーってどこに売ってるんですか?

ルームランナーってどこに売ってるんですか?ルームランナーが欲しいのですがネットで買うにも実物を見てから決めたいです。
ルームランナーってどこに売ってるんですか?家電店?スポーツ用品店?ホームセンター?岡山県内(できれば倉敷市周辺)で取り扱っている店を教えてください<m(_ _)m>

大型スポーツ店で注文するか、同じく大型「家電店」で注文するかになると思います。
どちらもだいた取扱いメーカーは似ていますが、家電店のほうが価格に幅があります。
なにしろ安売りが基本のこの頃。
スポーツ店は高いです。
まけません。
メーカー希望小売価格のまんまです。
家電店は健康器具コーナーです。
おすすめは、スポーツ店販売経験者から言わせていただくと、家電店です。
のちの修理などのアフターフォローがスポーツ店ではなかなかできにくいです。
ホームセンターはあるのはあるが、商品に若干の不安が…(すみません、業界のかた…)ルームランナーは立派な家電ですから、やはり専門店でしょう。
スポーツ業界…四半世紀の人間からでしたー。

よし!これからダイエットするぞ!筋トレするぞ!!

よし!これからダイエットするぞ!筋トレするぞ!!まずはルームランナー買ってこの腹筋トレーニングマシーンを買って今年の夏はナイスボディをひけらかしてやるぜ!!!おまえは何故形からはいるのですか?

それで、日本の消費が高まるので、そっと見守ってあげて下さい。

トレーニングジムのルームランナーを業者に頼まず他の建物へ運搬したい。
何人でど…

トレーニングジムのルームランナーを業者に頼まず他の建物へ運搬したい。
何人でどうやって運べばベストだろう。
Senoh製のラボードx60。
キャスター付き約二百キロ(㎜)W800×L2120×H1200軽トラは借りれます。

私、現役の引越屋さんです。
以下の条件をクリア出来るなら、作業員は2名。
① 当該ルームランナーは、使用業態のまま、部屋より室外に出すことが可能である。
使っている状態で、トラックの前まで持って来る事が出来る。
ラボードにはフロントキャスターがあり、業態のまま移動可能。
なので、ラボードにではなく、家屋建物側に支障がないこと。
② ラボードルームランナーは、軽トラックには積載不可。
WとLが軽トラックの荷台容積をこえます。
また、使用業態のままトラックに積載するという条件から、積載可能車両は、2トン標準トラックをこえる車両であり、且つ当該ルームランナーを荷台までリフトする揚力を有するパワーゲート付きの車両が必要です。
パワーゲートのが装備がなく、軽トラックであるならば、ラボード60は積載運搬不可能となります。
以上、2点を解決出来るなら、作業員は2名で、問題なく移動作業は可能となります。
もし、どちらか片方でも問題があるならば、セノーまたは重量物専門の運送会社に依頼して下さい。
自身での運搬は限りなく不可能となります。
ご参考になさって下さい。

さあねwwwwwww>

ルームランナーって安いのいくら位するの?

ルームランナーって安いのいくら位するの?

あまり安い物にこだわると 連続使用時間が短かったり音がうるさかったり故障しやすかったり結構ダイエット商品はこう言った事が起こり易いです よく考えて購入した方がいいですよ