ルームランナーの消費カロリー いつも傾斜8%、速度5,7kmでウォーキン…

木造新築2階にルームランナーをおきたいです。
床抜け、ゆがみ、防震で下にひくも…

木造新築2階にルームランナーをおきたいです。
床抜け、ゆがみ、防震で下にひくものとして、おすすめのものといえば何になるのでしょうか?補足ルームランナー重さ80キロです。
基本は床が耐えられる重さですか

重さ80キロってことは、安物のやつですね。
それなら合板も防音シートも1層でよいでしょう。
どこまで「本気」でするかってことになります。
****ルームランナーとは、モーターとベルトコンベアのついている、専門的にはトレッドミルというやつですね。
床を強くするだけなら鉄鋼板なのですが、2階なのでこれ以上重たいものは避けたほうがよいでしょう。
ただ、重量と振動はかなりのものなのでいいかげんな設置をすると2階では、かなりの家の揺れになります。
ヒトが走ることに加えモーターの振動がすごいからです。
トレッドミルの大きさは長さ2000、幅1000、重さ120kg です。
その上に体重70kgのヒトが走りますので、静重量としては300kg程度の加重想定です。
構造用合板で重量や振動を分散させるのがよいでしょう。
構造用合板は2000*1000なので1枚では足りません。
3枚を図のように並べて中央にトレッドミルを置きます。
①床の上に合板3枚分の面積に防音シートを敷きます。
幅1m、厚さ1.2mmです。
10mで6000円くらいです。
②24-28mmの構造用合板を3枚並べます。
③その上に防音シートを同じく重ねます。
④その上に同じく3枚方向を180度変えて構造用合板を重ねます。
⑤2枚の合板の厚さ以下のビスで、構造用合板をはさんだ防音シートごと留めます。
30cm間隔くらいでビス留めすればよいでしょう。
これでできあがりです。
ポイントは、トレッドミルの面積より大きな面積にする。
防音シートをサンドイッチ状にする。
これでよくわかりましたね。

GARMIN620Jをルームランナーで使用しました。
なんと、走行距離が表示されていきま…

GARMIN620Jをルームランナーで使用しました。
なんと、走行距離が表示されていきます。
この機種はGPSでの距離情報でデータを表示するものと思っていましたが、ちがうアルゴリズムで動いているのでしょうか?ルームランナーではGPS上の位置は微動だにしていないはずなんですが・・・どうぞこの現象について御教授下さい。

付属の心拍計=HRM-Runを装着していたと思いますがHRM-Runは従来の心拍計以外に加速度センサーを内蔵しており・歩調(分間あたりのステップ数)・胴体の垂直移動距離(センチ単位で計測しジャンプ量を計測)・足の接地時間(ミリ秒単位で計測しステップの状態を計測)を算出しています入力された身長から足の長さを出し、足の長さから歩幅を出す加速度計から得られる上下動、そこから推測される前後動を出すこれで徒歩の歩幅を補正してラン時のストライドが出ますやっているどうかわかりませんが、GPS利用時のラン情報をユーザーの特性として記憶していれば振動のピッチから推定速度や移動距離を出せますhiromatape

ルームランナーで、速さ9.5を10分はしったら、何キロ走ってることになりますか?

ルームランナーで、速さ9.5を10分はしったら、何キロ走ってることになりますか?

その速さというのがkmなら1.6kmマイルなら2.5km

500枚、至急回答お願いします。

500枚、至急回答お願いします。
ルームランナーを購入するのですが、どれが良いのか分かりません。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B003YFQA7A/ref=s9_simh_gw_d0_g200_i…ENFRJN5&pf_rd_s=mobile-1&pf_rd_r=1Q30AARN1TZV516XAPT7&pf_rd_t=36701&pf_rd_p=184349089&pf_rd_i=mobilehttp://item.rakuten.co.jp/skyblue/1301200http://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/x2d84意見お願いします。
宜しくお願いします。

二番目の、スカイウォーカーSB-1200 です。
トレッドミルは、出力が十分になければ、ゆったりめの走行でも大きな騒音を発生します。
スカイウォーカー以外は馬力不足で、相当うるさいし、振動も大きいでしょう。
また、付加機能が多い商品は、その付加機能から壊れることが多いのが実情です。
シンプルなものほど、安定して長く使えます。

こんばんは。

ヤマゼンのルームランナーが使いやすそうです。

何より日本語の説明がたくさんあり色々と工夫できそうなので

良いと思います。

ルームランナーは飽きると続かないので、こちらがお薦めです。

ご参考までに>二個目のスカイウォーカーSB1200が良いと思います。

理由

負荷が高く出来る機種が運動強度の幅が広くて有用です。トレッドミルでの強度は、速度と傾斜角度が第一で、あとはプログラム設定とか一連の速度傾斜が自動運転されるパターン練習がいつくもついているものがありますが、これを除外して考えて、上記の機械が一番と思います。

注意点

どの機種でもですが、こういうものを自宅で使用する場合床えのダメージ注意です。あと振動温も、下の階などあるのなら要注意です。マットは二枚敷きましょう!!

おわり>

テレビ、ノートパソコン、空気清浄機(加湿器付き)、ファンヒーター、電気カーペ…

テレビ、ノートパソコン、空気清浄機(加湿器付き)、ファンヒーター、電気カーペット、電気毛布、ルームランナー、たまにPS3これらを日常生活で毎日使っているのですが、1ヶ月の電気代は結構かかっていると思いますか!?空気清浄機は付けっぱなし。
パソコンと電気カーペットは部屋にいるときは付けっぱなしです。
ルームランナーは毎日30分使用です。
メーカーに問い合わせたところ、ルームランナー1ヶ月115円と言われましたが、こんな少ないんですか!?家族に、電気代が急に高くなったと言われました。

10wを8時間で1ヶ月52円ぐらいです計算してみましょうファンヒーター、電気カーペット、電気毛布、は確実に電気を喰ってますねこれをつけっぱなしにするぐらいならエアコンの方がましです毛布は温まったら切ったほうがいいでしょう

ルームランナーでベルト部分が右のほうに行ってしまい直し方がわからず使えません…

ルームランナーでベルト部分が右のほうに行ってしまい直し方がわからず使えません。
直し方を知ってる人教えてください。
メーカーはピュアライズです。

説明書があれば見てください。
無ければ参考程度にしてください。
赤丸部分にベルトを張っているシャフトが入っています。
そのシャフトの調整で直るはずです。
左右の黄色い線の長さを比べると今は右のほうが短くなっています。
右の白いところに穴のようなものが見えますがネジが入っていませんか。
そのねじを回してシャフトを手前に引っ張ればベルトが張ります。
張りすぎると反対になりますので試行錯誤で均等になるところを探ってください。

ルームランナーを売りたいと思っているのですが、リサイクルショップ、不要品回収…

ルームランナーを売りたいと思っているのですが、リサイクルショップ、不要品回収業者に持っていってもらうのでは、どちらがお得なのでしょうか?重たく大きすぎて、持ち運ぶのは難しいです。

リサイクルショップですね。
不要品回収は一度私も問い合わせをした際、トレーニングマット(長椅子みたいな形)を依頼したときに回収が5千円と言われ、ヤフオクに出しました。
ヤフオクで6千円で売れましたよ。
ヤフオクに出品するか、リサイクルショップへ依頼して引き取りに来てもらうのが一番ですね。

イエローページに何でも買いますがあるはずだが。>

ルームランナーで踏みこむと一瞬止まるんですがなにか治す方法ありませんか?

ルームランナーで踏みこむと一瞬止まるんですがなにか治す方法ありませんか?

フォームに問題があるとすれば、重心より前方で着地している(ブレーキを掛けながら走っている)のではないでしょうか。
地面を後ろに押すイメージで走ると良いです。
あるいは、ルームランナーのベルトが緩んでいることもよくあります。
取扱説明書を見て調整してください。

運動や機械に詳しい方、お願い致します。

運動や機械に詳しい方、お願い致します。
電動ではなく、自分で動かすルームランナーって売っていますか?探しているのですが、最近では電動式しか見かけません。
ご存知でしたら商品名など教えてください。
どうぞ宜しくお願い致します。

http://item.rakuten.co.jp/chou31/10000139/?l2-id=pdt_shoplist_title…こういうのですか?ルームランナー 自走式で検索したら出てきましたよ。

ルームランナーの消費カロリー

ルームランナーの消費カロリーいつも傾斜8%、速度57kmでウォーキングしてます。
足短いので速度は遅めですねこれだと消費カロリーどんなものでしょうか?

◯傾斜8%、速度57kmでウォーキングしてます。
足短いので速度は遅めですねこれだと消費カロリーどんなものでしょうか? ●体重50キログラムの方が、傾斜8%、時速57kmで1時間ウォーキングをした場合には、おおよそですが、消費カロリーは240キロカロリーです。
こうした質問には、体重と運動時間の記載が不可欠です。
当方の推測で、計算しました。

体重は61kgで時間は30分から1時間といった所です>