docomoのGALAXY SⅡ を使用してます。歩数計を使いたいのですが、操作…

1日一万歩って、良く言われていますが。
医学的根拠はありますか?

1日一万歩って、良く言われていますが。
医学的根拠はありますか?

1日10000歩が提唱されていたのは今より35年以上前です。
はじまりは1963年。
ウォーキングによる健康法の推進活動を行っていた東京クリニックの院長が、山佐時計計器株式会社を訪れ、歩数計を作って欲しいと依頼しました。
ここから説は二論あり、ひとつは、この大矢巌院長の持論が1日10000歩だったので、運動不足解消のためには1日1万歩を歩きましょう」と直感から想定した「1万歩」を目安に掲げ「万歩メーター」と命名された説。
もうひとつは万歩計の最大測定歩数が1万歩だった説。
山佐時計計器株式会社は前者を唱えています。
その後、1万歩には正当性があると医学的に証明されました。
たとえばアメリカのニューヨーク州立大学(State University of New York at Oswego)のA. J. Bidwell准教授らは、甘味料として使われている果糖(フルクトース)による体への影響を調査しています。
1日4500歩以上歩く人に比べて、12000歩以上歩く人は、血糖値やコレステロールレベルは正常範囲内に維持されることがわかりました。
しかし、歩けば歩くほど健康になるという認識もまた、間違いで、実は運動のしすぎは、健康効果がないどころか、免疫力を下げ、健康を害することにもなります。
よって、健康に良いことを啓発する時、受け止める側は、少しでもやれば良いだろうと思う人もいれば、良いからとやり過ぎる人もいます。
従って、間をとってきりもよく、10000歩位が丁度啓発に適切だ。
との考えで広まったのだと思われます。
2000年を過ぎて厚労省が定めた目標ラインは、女性8500歩、男性9000歩です。
しかし実際のところ年代 平均歩数(女性)20代 7165歩30代 6919歩40代 6988歩50代 7245歩60代 6437歩70代 4470歩 という実情を見ると、厚労省の数字が現実に即した目標値と考えられます。

FINKの歩数記録と、このFit bitって連携できますか?

FINKの歩数記録と、このFit bitって連携できますか?

写真と同じものを使ってますが外部のアプリとの連携はできません。
fitbitはfitbitで完結してます。
fitbitの歩数計のカウントはかなり甘めでiphone7の歩数計の約倍です。
このモデルの一番の肝は心拍数と睡眠を計測できる部分だと思いますので歩数計の制度はあまり気にしてません。
話がそれましたが、他のアプリの歩数計を端末自体に組み込める又はリンクするような活動量計はおそらく無いと思います。

歩数計について質問です。

歩数計について質問です。
私はウォーキングが好きで週に5日ほど、1日あたり2.5~3時間で12~16kmほど歩いています。
携帯内蔵の歩数計を携帯し消費カロリーなどもチェックしていて、その歩数計では歩数(距離)とエクササイズと消費カロリーが計測できるのですが、エクササイズの意味がわかりません。
体重や歩幅などの基本設定は変えてない状態で歩いた距離が同じでも、消費したカロリーがだいぶ違うケースがあります。
多分エクササイズの数値の違いでそのようなケースがあるのだと思いますが、エクササイズとはどういうことを意味してるのでしょうか?また、エクササイズの数値を上げるにはどのようなことを心掛けたら良いでしょうか?ご回答よろしくお願いいたします。

■エクササイズ生活習慣病を予防するための身体活動量・運動量および体力の基準値が、厚生労働省発行の「健康づくりのための運動指針2006」で示されています。
健康づくりのための身体活動量として、週に23エクササイズ以上の活発な身体活動(運動・生活活動)を行い、そのうち4エクササイズ以上の活発な運動を行うことを目標としています。
この目標に含まれる活発な身体活動とは、3メッツ以上の身体活動です。
★メッツ=身体活動の強さメッツとは、身体活動の強さを、安静時の何倍に相当するかを表わす単位です。
たとえば、普通歩行は3メッツに相当します。
★エクササイズ(EX)=身体活動の量 身体活動の強さ(メッツ)×時間(h)エクササイズは、身体活動の強さ(メッツ)に身体活動の実施時間(時)をかけた、「身体活動の量を表わす」単位です。
例)・・・たとえば、普通歩行を20分行うと3メッツ×1/3時間(20分)=1エクササイズ強い身体活動ほど、短い時間で1エクササイズ相当となります。
例)・・・3メッツの身体活動×1時間=3エクササイズ例)・・・6メッツの身体活動×1/2時間=3エクササイズ上記は、出展:健康づくりのための運動指針2006 ~生活習慣病予防のために からの引用です。
歩いた距離が同じでも、、身体活動の強さ(運動負荷の強さ)≒速さ(ウォーキングの場合)が変われば、消費カロリーが違うってことです。
楽して歩くのと、、身体に負荷をかけて歩くのでは、当然消費カロリーが違いますからね!

歩数計などではそれほど正確には計測は出来ません
歩数と時間が同じなら消費カロリーも同じ位ですから
そのあたりは自分で今日やった運動ががどれくらいか
平均を見ていけばだいたい感覚で掴めるはずです
数字を鵜呑みにせずに自分の間隔を覚えていく事も大切です>

万歩計を買おうか迷っています。

万歩計を買おうか迷っています。
オムロン 歩数計 HJ-305かTANITA【タニタ】FB-728-LBどちらかを買おうか悩んでいます;;どちらがよいでしょうか?

万歩計で効果が変わるという話は聞いた事がありません。
もっとも安いもので十分だと思います。

私は、今週FB728WRを購入して使い始めました。
HJ-305は使ったことが無いのでわかりません。。。

単に、歩数が測れる+ポケットでもOKなものが欲しかっただけだったので、お店の人に、それ以外の機能はいりません!といって、いくつか選んでもらいました。その中で、デザインと値段を見て選びました。

私にとって他の機能はオマケみたいなもんですが、7秒(だったかな?)以上継続して歩いていないと歩数にカウントされないとか、車の振動でもカウントしないとかは、気に入っています。

私は、普段首に掛けて使っています。

1日に歩いた時間も出るのですが、1時間踏み台昇降をし続けても、分数が30分から45分程度しかカウントされないのが個人的に不思議なところです。(歩数は大丈夫なようです。)
ちなみに、消費カロリーはともかくとして、消費脂肪量は、ヘコむので、個人的には見たくありませんでした。。。
私にとっては7日間メモリー機能とかも必要アリマセンでした。(利用もしていません)

FB-728にあって、HJ-305に無いものは、防犯ブザーかな?って思いますが、防犯ブザーの必要性が無いのなら、デザインや、料金で決めてもいいのではないでしょうか?>

ゆうメールでfitbit oneという歩数計を送りたいのですが、できますか?

ゆうメールでfitbit oneという歩数計を送りたいのですが、できますか?具体的にどういうものが送れるのか教えてください。

個人が基本料金で出す場合は、冊子とした印刷物か電磁的記録媒体に限られますので内容品の補償をしないならいろいろ送れる特約の商品配送契約とは違います法人(年間500個以上契約者)向けには、ゆうパケットなどいろいろ改変が続きますが個人利用者の利用範囲は昔から余り変わっていません別の方法(郵便等)で出してくださいゆうメール利用で送れる品物と送れない品物の具体的な情報http://yubin.2-d.jp/y4/08.htmlポスパケット[簡易小包]の有効活用(amazonレンタルDVD御用達)http://yubin.2-d.jp/y4/32.htmlクリックポストの利用方法|ヤフーと連携してA4:3cm164円http://yubin.2-d.jp/y3/90.html

歩数計は送れません。
送れる物は下記で確認してください。
http://www.post.japanpost.jp/service/yu_mail/>

Softbank106SHの歩数計がonにチェックしてもすぐにチェックが外れてonにできません…

Softbank106SHの歩数計がonにチェックしてもすぐにチェックが外れてonにできません、どうしたなおるか教えてください補足身長体重などのユーザー情報は入れてあり、この前までは普通に使えていたんですが急になにもしていないのに勝手に機能がオフになっていて、その都度にonに設定していたんですが。
今はチェックすらできない状態です。

身長と体重入れましたか?

毎日またはほぼ毎日歩数計、万歩計を着けてるかたに質問です。

毎日またはほぼ毎日歩数計、万歩計を着けてるかたに質問です。最近携帯の歩数計機能に気付いて歩数計を使ってるのですが何歩歩けば普通くらいですか?歩数計着けてるかたは1日何歩くらいにカウントされてますか?

健康行政では1日10000歩を推奨しています。
ですから、10000歩を最低基準として歩いてきました。

仕事のある日は5000歩位、休みはまちまち。
運動した日は12000歩位。>

9月19日に放送されたアメトーークのウォーキング芸人で、土田晃之さんが紹介してい…

9月19日に放送されたアメトーークのウォーキング芸人で、土田晃之さんが紹介していた歩数計ありましたよね?あとから気になり出したので、メーカーや型を見逃してしまいました。
わかる方いらっしゃいますか?また、値段も分かれば教えてください。

タニタ活動量計カロリズムエキスパート だと思います?http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productDetail.do?_productId=1432http://www.tanita.co.jp/products/calorism/値段はいろいろあるようです☆

こんばんは、”つっちー仕事先から歩いて帰っていましたね” 私もこの時見ていましたので、こちらでしたか?

http://ameto-kugeinintutida.seesaa.net/

☆「詳細はこちら」クイックで値段も見れます。>

万歩計の歩数って正確ですか?

万歩計の歩数って正確ですか?万歩計の歩数をあてにしてもいいのでしょうか?

上下動で振り子が振れてカチカチとカウントする、古いタイプのものは歩き方のクセや歩数計の状態で、実際の歩数とズレる場合があります。
最近の主流の加速度計を使ったタイプのものは、かなり正確にカウントされます。

docomoのGALAXY SⅡ を使用してます。
歩数計を使いたいのですが、操作がわかりませ…

docomoのGALAXY SⅡ を使用してます。
歩数計を使いたいのですが、操作がわかりません。
教えて下さい。
もしかして、ないのですかね。

SC-02Cは最初から入っていませんね。
ですので、google playで探してインストールするしかないです。