バランスボールを、ネットで購入しようと考えていますが、良いものを…

バランスボールで筋トレをする場合、それを使わない普通の自重トレーニングもした…

バランスボールで筋トレをする場合、それを使わない普通の自重トレーニングもした方がよいのでしょうか?ちなみにウェイトトレーニングはしていません。

バランスボールなんて、ただの流行りなだけだよ。
ラクして引き締める、がウリでマスコミが騒いで、ボールが売れた…それダケの話。

今日の有吉ゼミで、塙元気君が リハビリに使っていたバランスボールのようなものの…

今日の有吉ゼミで、塙元気君が リハビリに使っていたバランスボールのようなものの名称教えてください。

「アジリティディスク (バランスディスク)」に片足立ちしていました!青くて少し小さいバランスボールのようなもので、リハビリに使っていましたね 「アジリティディスク(バランスディスク)」 足首の捻挫のリハビリや強化にも優れた道具 とのことですhttp://social-fitness.jp/goods/goods_01.html

スイスボールではないですか?>

(バランスボールに乗りながら)何をしているのでしょうか?

(バランスボールに乗りながら)何をしているのでしょうか?.心の中で何てつぶやいていると思いますか?

まいどッ!ど~も~(^_-)てこりん?”バランスボール、家にもあるけど最初だけで・・・今は邪魔なだけ。


左絵:この前、お前ってぽっちゃり系だねって言われた。


そう言われれば・・・ちょっとお尻にお肉が付いた感が。


右絵:・・・・・だけどバランスボールの大きさに比べたら・・・ ・・・・・ぜ~~んぜん平気ッ( 一一)=3 ・・・・・今日は何?食べよっかな~。


ぷにゅぷにゅっ♪♪

いぷりん☆こんにちはです *^-^*うふふ天然っぽい感じがしてなんだか親近感わいちゃいます (?? ??)?でも気をつけないと体重がどんどん増えちゃうかも (*゚0゚)/>女性「小人さんがアソコに当てって良い感じ~♪」>こういう感じでやりたいな、

またがりたいな。

おマンコに当たってきもちいいな。

いくかも、

このままのっていたいな。>左は一年前、右は現在…
確かに一年前はやせてたわ
ボールの潰れ具合が はんぱねぇ(~O~)
今日は最後のカツ丼食べて、明日から痩せよっと。>バイブ付き、買えば良かったかなぁ>内定筋を鍛えなくちゃっ♪
騎乗位の為に…
(。・_・。)ノ>

バランスボールを一日中、椅子代わりに使っても疲労などの心配はないですか?

バランスボールを一日中、椅子代わりに使っても疲労などの心配はないですか?

バランスボールってバランスを取る体勢だから意味があるのですから、足を置いて椅子代わりに使っても意味は無いです。
また、もしバランスを取る体勢で勉強や仕事をしていたら能率が下がります。

トレーニングってのは意識してやらないと効果でなかったり逆効果だったりします。

自分がどこの体幹を鍛えているのかイメージしてやりましょう。
不自然な姿勢で長時間続けたりすると身体が歪んだりしてしまいます。
バランスボールに座っているから正しい姿勢ってことではありませんから。>

バランスボールの空気が少なくなってきました。
使わないまま飾ったままで10年前購…

バランスボールの空気が少なくなってきました。
使わないまま飾ったままで10年前購入したとき付属の空気入れ?か何かで空気を入れた記憶があります。
どうやって空気を入れられますか?

スポーツ用品店にバランスボール用の空気入れが売ってますよ。
しかし、10年前のって…ゴムが劣化とかしてないですか? 乗ったら破れたりするかもしれないですね…。

今減った空気のボールの上で沈むように乗っています。空気入れおいくらですか?>

バランスボールを半分に切ったような

バランスボールを半分に切ったような半球のボールで、断面は人間が両足で乗れるような硬度を持っていて、バランス感覚を養う半球のボールの商品名を教えてください。

Bosu バランストレーナー ですね。
http://www.amazon.co.jp/Bosu-%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E…

バランスボールって乗ってバランスを取るだけでも体幹鍛えられますか?

バランスボールって乗ってバランスを取るだけでも体幹鍛えられますか?

バランスボールもやってたら慣れてしまって、さほどバランス取らなくても乗れるようになるので、そうなったら意味無いかも。

一昨日家に帰ったらあったので使ってるのですが、どうかなぁと思いまして…ではとりあえず2、3カ月使って見ようと思います>正直バランスボール程度では体幹は鍛えられません

「体幹」は体の幹、つまり大黒柱
太い筋肉で構成されていますのでかなりの負荷が必要で、そんな物に乗ったくらいではインナーマッスル(小さな筋肉群)くらいは「多少」鍛えはできますけどね。

太もも・臀部・腹直筋・背中全体・胸が主な体幹部ですが相当な負荷を掛けないと大きくならない大きな筋肉だと覚えてください。>

勉強机の椅子代わりににバランスボールの導入を考えています。

勉強机の椅子代わりににバランスボールの導入を考えています。
地面と椅子が入るところの幅が61cmくらいなんですが、何cmのものを選べばよいのでしょうか?

家具屋です。
バランスボールは身長で選んだ方が良いですよ。
http://bb.gnk24.com/020/ent8.html座る姿勢が悪くならない為にバランスボールを選ぶのであれば、やめた方がいいかも。
ビニール製なので当然汗はこもりますし、勉強する時もふわふわ動きます。
座る姿勢で選ぶなら、「バランスマルチ」や「バランスチェア」にした方が良いです。

バランスボールを、ネットで購入しようと考えていますが、良いものをできるだけ安…

バランスボールを、ネットで購入しようと考えていますが、良いものをできるだけ安価で購入したいと思っています。
バランスボールを確実に良い物を提供しているメーカーを教えてください。

カインズホームのバランスボールで十分ですよ^^千円くらいです。

シェイプアップ講座(公民館講座ですが)の先生が、腰など痛めないように、しっかりしたものを、と言うので、しっかりしたものを選びたいのです。
が、5~6千円も出す気がなく・・値引き品がないかとネットで探しているところです。
>バランスボールは、身長によって良い大きさが違うので、そこらへんよく考えた方がいいですね。>