宮里藍 プロが私用している、半球体のバランスボールが欲しいのですが…

スポーツ選手がトレーニングにバランスボールを使っていますが最近は半円状のバラ…

スポーツ選手がトレーニングにバランスボールを使っていますが最近は半円状のバランスボールを使っているのを見かけます。
そういった半円状のバランスボールのメーカー・または品はどういった所があるでしょうか??私が探した感じだとバランスドームというモノと、bosuと言うものでしたが添付した画像のモノよりもたよりなさそうに見え購入には踏み切れていません。
出来れば画像と同一ものが欲しいと思いますがそれ以外のモノでも、しっかりしたモノが欲しいと思っています。
どういう物があるのか?または何処でで購入できるのかといったこと等も教えて頂けるとありがたいです。
よろしくお願いします。

Amazonでバランスドームと検索してみてください!

バランスボールばどこで買えばいいですか?

バランスボールばどこで買えばいいですか?何円くらいのがいいですか?

スポーツ用品店に行き、ダイエットコーナーやエクササイズコーナーやトレーニング器具コーナーなどにおいてありますほとんどプロテインなどと一緒においてあります自分はスポーツDEPOやArpenグループで購入するのをおすすめしますバランスボールは値段より大きさです。
足にはさみ腹筋や足の内側のトレーニングなら小さいのを購入し体幹やバランス感覚を鍛えるなら大きいのを購入します。
まずはレギュラーサイズの中くらいのものを購入してみては

バランスボールの上でアグラで座っていた場合、腹横筋を鍛えられますか。

バランスボールの上でアグラで座っていた場合、腹横筋を鍛えられますか。

腹横筋は、からだを前に曲げたり、横に曲げたりひねったりすするときにも使いますが、メインは腹をへこまして、腹腔の内圧を高める筋肉です。
従って、バランスボールの上であぐらで座っていても、スタビリティを保つために働きますが、それよりも普通にドローインした方が鍛える効果は高いです。

>バランスボールの上でアグラで座っていた場合、腹横筋を鍛えられますか?

バランスボールの上に座ってバランスを保つには体幹筋を使うので、補助的に腹横筋も鍛えられると思いますが、

腹横筋は縦方向の腹直筋と違い、横方向に伸びている筋肉なので、お腹を横方向にツイストさせる動作が効果的です。

ボールツイスト(↓)。。。(T_T)
http://www.youtube.com/watch?v=6-2A-9kodWY>

これからバランスボールで、トレーニングしようと思っているんですが寝る前にバラ…

これからバランスボールで、トレーニングしようと思っているんですが寝る前にバランスボールでのトレーニングってまずいですか?また、バランスボールで鍛える前にストレッチ、鍛えたあとにもストレッチはした方がいいですよね?

【バランスボールトレーニング】バランスボールは「「ファンクショナルトレーニング」」というカテゴリで使用するものです。
ファンクショナルは「「筋トレ」」と違った「「トレーニング」」です。
ファンクショナルトレーニングは、筋肉の使い方のトレーニングで肥大・パワーに特化しておりません。
重きをおくのが、「「運動伝播」」です。
【運動前にストレッチ】さて、ストレッチですが。
バランスボールの使用前に、ストレッチをする事は逆効果になります。
一般的ストレッチは伸ばすことだけに主眼を置いているので、どうしても「「生体防衛反射」」==「「筋肉が硬くなる(時間制限45分)」」です。
伝播を鍛えるところに、条件の違う筋肉(ストレッチの副作用)があったら、トレーニング効果が出ません。
よって、ファンクショナルトレーニング系では、アップとして軽いランニングなどをオススメします。
【運動後のストレッチ】大いに結構です。
【睡眠前】バランスボールでは脈拍など、生理循環器系に大きな影響を与えないかと予測できます。
血行がよくなりますので、オススメという感じです

ストレッチはもちろんした方がいいですよ。
やる前は反動をつけた動きのあるストレッチ、終わった後は筋肉をゆっくり伸ばすようなストレッチが有効かと思います。

寝る前のトレーニングは寝付きにくくなり、疲れが取れない可能性もあります。
可能なら2時間くらい開けた方がいいのではないでしょうか?>

今テレビでやってるバランスボールしながらってエロですよね?

今テレビでやってるバランスボールしながらってエロですよね?そう思うのはムラムラしてる俺だけでしょうか?

男でごめん。
一緒の事思ってましたよ^ ^

男性からの回答必然の質問ですから大丈夫です。やっぱりそう思いますよね(^^)>

卓球の基本打球をするときに立って乗ることのできるバランスボール?の名前と売っ…

卓球の基本打球をするときに立って乗ることのできるバランスボール?の名前と売っているところを教えてください

「バランスボール アマゾン」↓検索

ホームセンターで適当なバランスボールを探せば?どうしてもネット購入したいなら商品を控えてネット購入。現物を確認するのが一番効率的です(笑)>正確に手取り早く買いたいのであれば1ワールドラバーマーケット2楽天3アマゾン4卓激屋5ジャスポなどにラバーの名前を打つと大半は出てきます。>Amazonとかですかね!スポーツ用品店屋さんとかにも売ってます。名前は、ジムボール、バランスボール僕が持ってるやつはジムボールって名前です!>

ダイエットの為にトレーニングジムに通い始めました。

ダイエットの為にトレーニングジムに通い始めました。
ジムといってもあるのはランニングマシン・エアロバイク・バランスボール・ダンベルしかありません。
ランニングマシンは時間制限があり30分間しか使用できません。
他の器具は時間制限がなく、あいていればずっと使用できます。
ランニングマシンですがランニングはしないでウォーキングのみです。
減量と脚痩せを目的にしていますが、効率よく成果が出るようにするにはどの様な方法(時間等)がいいのかわかりません。
今現在ウォーキング30分間→エアロバイク30分間といった感じです。
ふくらはぎはセルライトなのか触ると硬いふくらはぎみたいで困っています。
注意する点、またはダイエットに成功した方がいらしたらアドバイスして頂けると幸いです。
宜しくお願い致します。

今のままでもいいと思いますけど。
物足りないならバイクの時間を伸ばしてみたり、バイクのあとにもう一回ウォーキングでもいいんじゃないですか、時間があれば。
それか、ウォーキングを軽いジョギングにしてみるか。
バランスボールとダンベルを使って何か運動が出来ればいいんですが、そのジムはトレーナーもいなさそうだし、スタッフも動きまでは教えてくれなさそうなので。

バランスボールでの骨盤矯正ってどれくらいかかりますかね??

バランスボールでの骨盤矯正ってどれくらいかかりますかね??

本当に矯正が必要な人にとって、実際にこれで骨盤が矯正されることはないです。
ほぐす効果位だと思います。

宮里藍 プロが私用している、半球体のバランスボールが欲しいのですが、商品名わか…

宮里藍 プロが私用している、半球体のバランスボールが欲しいのですが、商品名わかりますか?

こんにちはバランスクッションとかバランスディスクでしたらこちらですhttp://d.hatena.ne.jp/sharabelly/20110218/1297984389http://sportsman.jp/shop/sports/034/0096/253/mtd-3/6_1.htmlhttp://auctions.search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%AF%E3%83%83%E3%8…http://www.youtube.com/watch?v=nD29JJBE5eUゴルフスクールなどでも使用しているの見かけますね

ネット通販で買うより近所のホームセンター等の方が送料が掛からない分 安いです。
スポーツ・健康グッズ売り場に置いてます。

練習場で使うのはちょっと勇気要りますが・・・。>商品名はわかりませんが、同じようなものは量販店なんかで結構どこでも売ってますよ。>