ダイエットについてです! 明日から一日に30分なわとびをしようと 思…

なわとびで、普通に跳ぶのと、その場で駆け足しながら跳ぶのでは、どちらが消費カ…

なわとびで、普通に跳ぶのと、その場で駆け足しながら跳ぶのでは、どちらが消費カロリーが多いでしょうか?

あまり変わらないので気にしなくても良い範囲です貴方の好きに飛べばいいのではないですか

小学6年女子です!

小学6年女子です!陸上部で走り幅跳びをしてます!冬にする走り幅跳びの練習方法があれば教えて下さい!

小学生だからあんまり筋トレとかはしてないでしょ?なわとび、特に二重跳びしてみよう。
後は毎日ジョギングして走力が落ちないように。
そんな感じかな?

ランニングしたらどうですか>

基礎体力をつけるにはどうしたらいいですか??

基礎体力をつけるにはどうしたらいいですか??

・ダンベル・トレーニング・バーベル・トレーニング・ベンチ・トレーニング・エキスパンダー・ケーブル・トレーニング・プッシュアップバー・トレーニング・ウエイトリフティング・トレーニング(重量挙げ)・腹筋ローラー・トレーニング(腹筋力の向上)・ハンドグリッパー・トレーニング(握力の向上)・ネックフレクション・ネックエクステンション(首の強化)・けんすい(チンニング・トレーニング)・屈伸トレーニング(腕立て伏せ、腹筋運動、スクワットなど)・ランニング・なわとび・プライオメトリック・トレーニング(ジャンプ力の向上)・体幹トレーニング(安定性の強化・柔軟性の向上)・コアマッスル・インナーマッスル・トレーニング(内臓筋の向上)・反復横とび(瞬発力の向上)・ヨガ、ストレッチ(呼吸法の習得・柔軟性の向上)・エアロビクス、ダンス・イメージトレーニング(目標に近づけていくトレーニング)・ルームランナー・室内自転車・個人用室内トレーニング用ジムマシン(高値だが数十種類のトレーニングに対応、プロ仕様も有り)ジムを利用しない場合は、基本的に、上記のようなトレーニング法があります。
上記のトレーニングから、自分なりにメニューを作って、全般的にトレーニングしていくのも良いでしょう。
・屈伸トレーニング・ランニング・なわとび・ルームランナー・室内自転車・反復横とび・けんすい・ウエイトリフティング・トレーニング特に、このトレーニングは、警官や軍隊なども行っているので、基礎体力の向上には最適だと思います。

にゃんこスター、トーク面白いですか?キングオブコントで松本から絶賛されてました…

にゃんこスター、トーク面白いですか?キングオブコントで松本から絶賛されてましたが、一回目からみてなにが面白いの?って感じで二回目もなわとびがフラフープ変わっただけでネタ同じです。
これでよくお笑い芸人でテレビ出られなと。

トークは酷いです。
アンゴラ村長は例えボケをよくするのですが、意味不明なボケばかりするので毎度変な空気になります。
そしてMCやテロップでダメ出しされてますね。
3助は大声で空回ってる感が…どちらにせよ、笑ったことないです。

トークはなんとも言えないです。キングオブコントは、彼らがトップバッターならここまでブレイクしませんでした。緊張感が走るキングオブコントで、迫力あるコントが続いて思い出作りにやってきた彼らが後半で出てきたから、え?こんなコントってありなの?と度肝を抜かれてあの点数です。たくさんコントを見てきた人だからこその高得点ですが、トップバッターならあそこまではねなかったです。>一年はもたないね(笑)笑った事ないし、同じネタばっかりで…売れたと勘違ってんじゃないすかね?>この人たち良く知らなく芸風も判らないけど松ちゃんが言うのなら面白いのではないですかね?まっ、好みもありますけど、、、>下らないの一言です。>にゃんこスターは俺も何が面白いのかよくわかりません。縄跳び回ってて途中で回らなくなるのが何で面白いの??>

現在妊娠12週です。

現在妊娠12週です。
今日友達の子どもになわとびして!といわれまだみんなには妊娠報告していないので断れず、二重跳びを少ししてしまいました!なわとびは妊婦、特に初期はしない方がいいと聞きました!数回なのであまり心配しなくていいと思うのですが、一度子宮外妊娠で流産しているためシビアになっています…数回なら大丈夫でしょうか?

大丈夫、とは言い切れません。
が、現時点腹痛や出血が無いなら、あまり心配無い気はしますが、とりあえず数日は無理せず様子を見たほうがいいと思います。
これからは、足が痛い、腰が痛いなど、言い訳をして断りましょう。
それと蛇足ですが、シビアは『過酷』などの意味合いですから、誤用だと思います。
このような場合にはナーバスなどの方が適切ですね。

ダイエットについてです!

ダイエットについてです!明日から一日に30分なわとびをしようと思うんですが、太ももって太くなるんですか?太ももを一番細くしたいのでなわとびは効果があるのか知りたいです!また30分くらいで跳ぶのはいいですか?私は中3の15さいです( ̄∀ ̄)

はじめまして。
太ももを細くしたいのであれば、縄跳びよりもジョギングや踏み台昇降をするほうが効果的だと思います。

さて、毎日続けていますかね?

質問もスルーしたまま投票に回されそうな気配ですが。>太ももの筋力は使わないから細くはならないかと。>

のど黒飴トドクロちゃんの縄跳びのcmについて。

のど黒飴トドクロちゃんの縄跳びのcmについて。
縄跳びの先頭に小さいトドクロちゃんが跳んでるバージョンと全く同じcmなのに、先頭に小さいトドクロちゃんがいないバージョンがあります。
あれはどーゆー意味なんでしょう

ノーベルのサイトでCM紹介を見ると『なわとび篇』と『なわとび篇(ちびトドクロあり)篇』の二つがあります。
http://nodokuro.com/#CMhttp://www.nobel.co.jp/cm.php単純に『二つのパターン』『別バージョン』だけではないでしょうか。
(あのチビちゃんはよく見るとCGで足したっぽいですネ)

縄跳びでダイエットをしようと考えています。

縄跳びでダイエットをしようと考えています。
全身痩せに効くと聞きましたが、ふくらはぎや太ももには筋肉がついて逆に太くなると聞きました。
脂肪は消費せずにそのまま筋肉になって太くなってしまいますか?

はっきりとはわかりませんが、脂肪は消費できると思います。
しかし、筋肉になってしまうので、あまりなわとびにこだわらずにフラフープなど他のダイエットをしてみるのは、どうですか?