この冬マラソンをはじめました。サウナスーツを来て走っています。ま…

ダイエット目的でサウナスーツをさがしてるのですが、いろいろありすぎてどれを買…

ダイエット目的でサウナスーツをさがしてるのですが、いろいろありすぎてどれを買おうか迷ってます。
どれも似たり寄ったりですか?あと、メーカーによって多少異なるとは思うのですが、身長171㎝ウエスト95㎝だと2Lで大丈夫ですか?

根本的に痩せるのには自ら脂肪を燃焼させてその熱で体温が上がり副産物として汗が出てくるので、サウナスーツ着て汗をかいても脂肪燃焼で体温が上がって汗が出て来てるわけではないので、水分が抜けた分一時的に体重が落ちると言うだけで水分を補給すれば元の体重に戻りますよ。
サウナスーツは一時的にビルダーやボクサーが計量を通過するために体重を調整するのに使う道具なのでダイエットに直結するものではないですよ。
運動するのであればサウナスーツ着ないで運動した方が効率良いですよ。
買うのであれば一番安いので十分ですよ。
サイズは知りません。

ダイエット目的ならサウナスーツは邪魔なものです>脂肪分解酵素の働きを上げるには
筋肉を温めないといけないが、
暑すぎたりすると我慢が必要になり
パフォーマンス低下(下手すりゃ分解酵素に対しても)
に繋がるから、正直サウナスーツはいらないと思うな>

CRAMERのサウナスーツが破れたのですが、修理などできるのですか?

CRAMERのサウナスーツが破れたのですが、修理などできるのですか?わかる方は教えてください。

修理を自分でという意味に理解することも可能ですし衣料品の修理を行っている業者に依頼し修理を受けてもらえるのか?という意味にもとれますが・・・。
業者の反応は分かりませんが自分で修理する場合は、バイクの(座席)シートが破れた時に補修する為の伸縮性のある片面に接着剤のついている 補修シートが大きなホームセンターなどでは 売られていることがあります。
防水性もありますし、接着力も強いので、裏面から上手く張ればサウナスーツの補修に代用することが出来るかもしれません。
破れた個所や、面積などにもよるとは思いますしサウナスーツ用ではありませんので、あくまでも自己責任となります。

最近太ってきたようなのでサウナスーツを購入して脂肪を落とそうと思うのですが、…

最近太ってきたようなのでサウナスーツを購入して脂肪を落とそうと思うのですが、正直サウナスーツってどんな効果があるのでしょうか?サウナスーツ来て走れば脂肪が燃焼されるとか、大量の発汗で痩せられるとか、色々ありますが実際どうかわかりません。
自分としては、筋トレ後にランニングなどの有酸素運動で脂肪を落とそうと考えてますが、サウナスーツを着て行うと何か変化等は得られますか?教えてください。

まずは、高いサウナスーツを買う前に、安い雨合羽を着て走ってみたら如何ですか?ビニールの安い物が良いですね。
ただ、走るのは水場が近い所、公園の周回路なんかがお勧めです。
百聞は一見にしかずです。
体験してみてください。

サウナスーツ ダイエット効果 について

サウナスーツを着て汗をたくさん出せば、
体内の毒素や老廃物が体外に排出されます。

体内に毒素や老廃物が溜まっていると
脂肪が燃えにくくなるので太りやすくなります。

汗をかいて※デトックスすれば、脂肪が燃えやすくなるので
痩せやすくなる。

今の運動量を維持して食べる量を増やさなければ、
サウナスーツを着ることでダイエット効果が高くなる

※デトックスとは、体内の毒素や老廃物を体外に排出することです>

普段バイクを乗っていますが、

普段バイクを乗っていますが、これからの季節、防寒対策としてサウナスーツを着たら暖かいですか?欠点はありますか?

デザインが悪い気がします。
あなたが気にならないなら良いと思いますが

変な質問ですけど、こういうビニールのサウナスーツを裸で着てたくさん汗をかくと…

変な質問ですけど、こういうビニールのサウナスーツを裸で着てたくさん汗をかくと、アソコが勃ってしまいます...普通、サウナスーツの中にインナーやパンツを履いてトレーニングや走り込みをするんだと思うんですけど、僕は素っ裸で着てサウナスーツの上にスエットやピステを着て、足首にタオルを巻いています。
なんで、サウナスーツの中に汗が溜まって、体中とくに下半身が滑ってチンポを摩られるみたいな感覚になります。
モッコリが目立つと変質者だと思われますよね...サウナスーツの内側に何か着ると汗が染み込んだ時にまとわりつく感覚が嫌なんですが、なんかいい策はありませんか?

サウナスーツはさほど意味がありません、スポーツ時に着るとべちゃべちゃになりモチベーション低下しますしストイックな運動の妨げになります、汗だけかいても一時的なものでダイエット効果は大してないです。
体を動かすときは動きやすいウェアで発汗し水分補給しながら行い、汗を沢山かきたければサウナに入った方が効率がいいですよね。

スポーツに限らず、あらゆるジャンル製品の中から通気機能持ったメッシュタイプのインナーサポーターでスパッツ等あるから、yuuta_baisekuboyさんの条件に合う製品探し購入されるのが妥当では>サウナスーツを着る前に、水泳用のサポータを利用してみては
いかがでしょうか?
とりあえずはお試しください。

スポーツショップで買えます。
まもなくシーズンOFFになるので、安くなっているかも
1,000円程度です(ネットショップは高い感じですね)>

ジョギング用のサウナスーツでお勧めはありますか?

ジョギング用のサウナスーツでお勧めはありますか?

脱水症状になるだけですやめてくださいサウナスーツ着用でジョギングは危険ですボクサーの減量とかになれば話は別ですが、、、

サウナスーツ着てランニング

サウナスーツ着てランニング 最近ランニングをする際にサウナスーツを着てます。
今まではジャージの下にシャツを3枚重ね着してランニングしてました。
サウナスーツを着るようになっても今まで通り、下にシャツを3枚重ね着してます。
ランニングはスポーツクラブのランニングマシンで行ってますがジャージを着てランニングしてた時は平均して15km、最大で25km近く走れたのに対しサウナスーツだとすごく暑くて7kmくらいが限界です。
サウナスーツを着て7km走ると汗の量はジャージで15km走った時よりもすごいです。
そこで質問なんですがサウナスーツを着るのと着ないのではこんなにも走れる距離って変わるのでしょうか?また、いくら汗が出ようとサウナスーツで7km走るよりジャージで15km走った方がトレーニングとしても減量の為の運動としても効果的ですよね?

そこまで極端なのは脱水症状になってるからでしょう単に水飲んでるだけじゃなくミネラルを補給しないとダメですボクサーが減量の為にサウナスーツを着て走るって事がありますがあれは無駄な脂肪も無駄な筋肉も落として更に体重を落とすために体の水分を出す事を目的にやっているのです普通に脂肪を落とすようなダイエットをするなら目的としてはカロリー消費を増やさないといけませんそのためには運動量を稼がないといけませんから長い距離を走る方が効果が上がります

サウナスーツ着たら余計痩せないって、ネットで見たのですが、そうなんですか?

サウナスーツ着たら余計痩せないって、ネットで見たのですが、そうなんですか?水分が出てるのを痩せてると勘違いしてると。
(´・_・`)汗サウナスーツを着て運動すると、汗をかくからその分水分は出て行くけど脂肪は燃焼されてない。
薄着で運動したほうが脂肪燃焼されて痩せる。
と、ネットに書いてました。
1日の食べる量は前と変わらないのですが、サウナスーツ着て1時間ランニングすると、朝起きると体重が1キロ減ってて、今1週間経ちましたが、順調に2キロ落としたとこです。
これも、実は水分がぬけてるだけなんでしょうか・・・でも確かにそう入れれば、体型もそんなに変わってない気が・・・サウナスーツ着ないほうがいいでしょうか。
補足回答ありがとうございます。
例えばですが、サウナスーツ着用で10キロランニングするより、着用せず薄着で10キロランニングしたほうが、脂肪は消費されやすいということですか??同じ量運動しても、着用しないほうが痩せるということでしょうか?

サウナスーツを着る→水分量増→バテやすい→NGってところでしょう。
サウナスーツを使わなければもっと動けて結果に繋がるでしょう。
サウナスーツは痩せるためじゃなくて一時的に体重を減らす(ボクサーの計量のためとか)ためのものです。
脂肪は減りませんよ

補足について
どちらも同じです。>脂肪燃焼目的とすれば、サウナスーツは全く無意味ですね。

運動などして、体内で消費した脂肪は二酸化炭素になって呼吸で排出されてますから、運動しやすい服装でなるべく長時間やった方良いです。
サウナスーツは体温を上げてしまい疲労が早く訪れたりする原因になります。>

体重ヤバいので、サウナスーツを買って、ウォーキングを始めました。

体重ヤバいので、サウナスーツを買って、ウォーキングを始めました。
が、わたしには持病があって、体を温め過ぎると脳からの指令が行きにくくなってしまうので、程々しか出来ません。
温め過ぎた場合、真っ先にどの体の部分を冷やすべきなのでしょうか?

そもそもサウナスーツは意味ないで。
発汗と痩せることは大して関係しないからね。
最初から脂肪なんてほとんど無いボクサーが、減量前に水分を抜くためのものがサウナスーツ。
一般人、ましてや持病持ちがこの時期にサウナスーツ着るって自殺行為やで。
体を冷やすには、太い血管がある部位を冷やすことやね。
脇・ふともも内股・首など。

下の方も書かれている通り発汗はダイエットと特に関係ないですよ。
サウナスーツを着て発汗して体重が減っても脂肪が減ってるわけじゃないですし、絞ったスポンジのように水分を摂るとあっという間に元に戻ってしまいます。
むしろ体によくないんで涼しい服装でウォーキングして下さい。
それと、ダイエット目的ならウォーキングだけで痩せるのは難しいです。
食事のカロリーもしっかり計算してください。>額、首の後ろ、脇の下、鼠径部>

この冬マラソンをはじめました。
サウナスーツを来て走っています。
まだサウナスー…

この冬マラソンをはじめました。
サウナスーツを来て走っています。
まだサウナスーツ以外で走ったことがありません。
今日は17kmを1時間45分で走りました。
サウナスーツじゃなければもっと速く走れますかね?ちなみに東京です。
補足今月26日にハーフ走ります。
それまではサウナスーツのみで走っておいて、本番はランニング向きの格好で走ったら楽かな?と、単純に思ってますw どうでしょう?

辛いことすれば、効果があると思っていませんか?サウナスーツで走っても、汗(水分)が早く消耗するだけで、その分、長く走れないだけです。
長く走れない分、脂肪燃焼も少なくなります。
それなら、普通に走れば、同じ時間でもう何キロも長く走ったほうが、効果としてはプラスでしょうね。
マスクをつけて走れば、息が苦しいから、呼吸が鍛えられると思うケースと同じです。
マスクしても、酸素濃度が同じなら、効果は同じです。
サウナスーツは元来、水分を出すためのものですから、ランの効果としては、・・・・です。
マイナスとは言いませんが、辛さ対効果?を考えれば、損でしょう。

ランニングウェアの方が走ることを考慮した構造(ベンチレーション、速乾性)なので、走りやすいです。
サウナスーツは汗で水分を体外に出してしまうので、水分補給をこまめにしないといけないです。>もっと速く走れますよ。
サウナスーツは、
汗をかく用ですから、
走る用のウエアにするべきですね。
長距離を走られるようですから、
ロングのTシャツにウィンドブレーカーを着て、
下はロングタイツでいいのでは?
手袋も忘れずに!!>