ダイエットの為ランニングしようと思い、サウナスーツ?買おうと思う…

下半身用のサウナスーツの代用わなにかありませんか?

下半身用のサウナスーツの代用わなにかありませんか?

サウナスーツを着て一生懸命発汗してもダイエットできませんよ発汗は身体の水分を使って体温を調整しているに過ぎません終わって水を飲めば元通りですサウナスーツを着ようと着ないでも運動した時間の脂肪燃焼に与える効果は変わりません別に着なくてもいいのではないですか

お風呂でサウナスーツみたいなものを着て入って汗をかいてます。
フロスエットとい…

お風呂でサウナスーツみたいなものを着て入って汗をかいてます。
フロスエットという商品です。
結構な量でビックリしたんですけど汗をたっぷりかくメリットってなんですか??

汗をかくメリットは特にありません。
人間が体調維持(身体の冷却)の為の生理現象ですからね

全身にローションを塗って、こういうビニールのサウナスーツを

全身にローションを塗って、こういうビニールのサウナスーツを着れば全身ヌルヌルで1人ソープが出来るんじゃないですか?

サウナスーツはけっこうすぐに壊れるから激しいプレイができない

ビニールよりもラバーを着た方がヌルヌル度はアップしますよ。>

4000円で程度のサウナベルトをもらいました。

4000円で程度のサウナベルトをもらいました。
まず、サウナベルトは少しでも効果はありますか?あれば具体的に教えていただけると嬉しいですあと、外したりつけたりするタイミングはどのようにすればよいでしょうか?就寝時は外すように書かれてました。
他にもご飯のときや食後数分など外したりしたほうがいいですか?また自分は、週4くらいで筋トレとランニングを行っています。
この時はつけておいたほうがいいですか?いただいたものなので、効果があるなら使っていこうと思います。
わかりにくくなってもうしわけありません

お腹を冷やさない効果はあります。
ただこのカテにあるのでダイエットとかそういうことですよね。
そのベルトはいわゆるサウナスーツの簡易版です。
サウナスーツは全身を覆いますが、これは腹だけ。
腹を覆うことで腹が温まり発汗が促進され代謝が上がり痩せていく期待。
ただ、腹を覆うことで腹だけが痩せるわけではありません。
そういうように勘違いされがちですが。
代謝がわずかであれど上がるのは間違いないので効果がないとは言いません。
ただ・・・異物を体に付けるストレスを感じてまでやる意義があるほどの効果があるのかなと思います。
それを5時間装着するより1分走る時間を長くした方がよほど消費カロリー増になると思いますよ。
その程度のものです。

サウナスーツの類は意味が無いと聞きましたが。
無駄に汗をかき、水分や塩分、ビタミン・ミネラルが垂れ流し。
それに見合う効果は無いと。
まあ、熱がこもって体が熱くなるから多少代謝は上がるかもしれないけど、
体に掛かる負担の方が大きいと思いますけどね。
尚、腹に巻いてもそこだけの部分痩せの効果の期待はもっと薄いと思ってください。>サウナベルト、カテが違いやしませんか。

トレーニングではなく"健康維持"とか"ダイエット"とかではないかしら?

ここにはトレーニングベルト、パワーベルトに詳しい方はいらっしゃるものと思いますが、サウナベルトに明るい方は居ないんじゃないでしょうか。>

ルネサンスのサプリ、「バーンアップスリム」を買おうかどうか迷っています。
使用…

ルネサンスのサプリ、「バーンアップスリム」を買おうかどうか迷っています。
使用された方、感想、効果のほど、ご意見等、宜しければ是非教えてください。

私買ってますよ♪因みに今日もルネに行ったので買ってきました(*^^*)あれは体脂肪を減らす目的のサプリですが、もともと体脂肪が10%前後しかない私にはあまり必要性はないんですけどね(;_;)ただ私があれを愛飲してる理由は代謝を良くするからです。
私は異常な程代謝が悪く、滅多に汗をかきません。
なので、ルネのコーチに相談してみたところ、このサプリを勧められました。
半信半疑で試してみたら!!!!サウナスーツ着用してますが、ビックリ(゜ロ゜)する位汗をかけたのですこの寒い冬でも汗だくです。
体脂肪に関しては変動していませんが、汗をかいて老廃物を出しているので、お肌の調子はスコブル良好です。
決して安くはないですが、私的にはお薦めです♪私のルネ仲間も結構購入してますよ。

サウナスーツを着てジョギングすると逆に太りやすいと聴いたのですが本当ですか。

サウナスーツを着てジョギングすると逆に太りやすいと聴いたのですが本当ですか。

途中のコンビニでアイスを食べてしまうからです

そう言ってるやつに根拠を聞いたほうが早い。

根拠なんて無いんだろうけどな。>

ダイエットを考えています。

ダイエットを考えています。
サウナスーツがあるので、サウナスーツを着てジョギングに行き、食事は三食食べるつもりです!食事はサラダなど野菜全般にしようと思います!間食もせず、お菓子や甘いものは絶対食べません!このダイエット効果あると思いますか?もし「効果がある」と思う人に聞きたいのですが大体どれくらいで何㎏痩せると思いますか?他に、こんなんをしたら効果があるとか、食事でこんな料理は太らないとかあれば教えて下さい(*^^*)どんな些細な事でも良いので回答よろしくお願いします!たくさんの回答待ってます!補足ジョギングをして大体どの部分が痩せますか?胸は小さくなりますか?胸は結構ある方なんですが、胸は小さくなりたくありません。゚(゚´Д`゚)゚。

ジョギングどれくらい走るのかで結果は変わってきますからどれくらい痩せるとか言えるものではありません。
あとサウナスーツは意味ないので必要ありません補足についてどんな運動だろうと全身痩せていきます胸も脂肪ですので小さくなる可能性はありますよ。
大胸筋を鍛えてやれば多少の底上げが出来るので鍛えるといいですね。
補足も使ってしまっているのでなにかあればメール(アカウント+yahoo.co.jp)送ってもらえたらそちらでも答えますね^^

ジョギングより、
速歩きのが続くらしいです。
日にちももちろんですが、
距離も長くできるし、
消費カロリーは同じだそうです。>

ちなみに走るときサウナスーツ着ますか?

ちなみに走るときサウナスーツ着ますか?

リクエストありがとうございます!走る時はサウナスーツは着ないですね。
どうしても汗出して体重を減らさなければならない時は効果的だと思います。
自分の場合は地味なウィンドブレーカーですね。
あとあまり人目につかないようにコソコソしています。

こういう馬鹿っぽい質問をしているダイエッターは、

一生デブのままだと思うよ。

体もそうだが、脳みそも鍛えた方がいい。>

ビニール袋で簡易サウナスーツを作ろうと思ってます。
サイズの取り方とか作り方と…

ビニール袋で簡易サウナスーツを作ろうと思ってます。
サイズの取り方とか作り方とかどやったらいいですか?とくに首周りとか肩とかの作り方がわかりません。
だれか洋服とかつくった経験があるかたアドバイスお願いします。

昔ビニールのサウナスーツを着ると痩せれますっていうのが通販で売ってました。
高いのでその写真を見て自分でつくりました。
上下のカッパを応用するのです。
足首には輪にしたヘアゴムをカッパの上にすればいいだけです。
袖も同じ。
首元はヘアバンドで塞ぐ。
安くて簡単。
それで何キロ痩せたなんてつっこみはご容赦下さいww洋裁はできますが、ビニールは家庭用ミシンでは思うように進みません。
貼りついてしまうのでひっぱりながら縫うしかありません。
ビニールバック縫ってみて思ったんですが、ミシンがかわいそうです。

ダイエットの為ランニングしようと思い、サウナスーツ?買おうと思うのですがおす…

ダイエットの為ランニングしようと思い、サウナスーツ?買おうと思うのですがおすすめありますか?

先の方が仰る通りサウナスーツは汗をかくだけです。
脂肪分は分解されたりしませんから意味がありません。
逆に体内の熱がこもってしまって疲れやすくなり、運動効率が落ちていきます。
よく、サウナに入っているオヤジが口にしてます。
「俺は昨日はサウナで3kg痩せたぞ♪」って。
これってただ単に体内の水分が出ただけですから。
そう言ってるオヤジの体型を見れば一目瞭然。
お腹が突き出た見事なメタボ体型。
実際はランニングをすること自体でカロリーを消費するわけです。
汗をかくのはその時の発熱による身体の変化でしかありません。
ランニングをする時は薄着の方が放熱効果が高く、走りやすいです。
実際、マラソン競技や駅伝など長距離走の時期は冬です。
それは体内の熱を放射してオーバーヒートしにくいからです。
わざわざオーバーヒートするためにサウナスーツを着るのはどう考えても得策ではありません。
身体をシェイプしたければ発汗性の良いスーツやインナーなど走りやすい条件を整えた方がずっと良いですよ。

皆さんと同じ意見です。

今始めるなら、風除けのウインドブレーカーですね。>ありません。

サウナスーツは逆効果です。>サウナスーツとダイエットは無関係です。

ダイエットは食事のコントロールの意味ですので関係ないですよ。

痩せるという間違った意味で使っているとしても、サウナスーツでは痩せません。

汗をかくのと脂肪燃焼は関係ありません。

単純に水分が出るだけです。>