水泳ができません。 簡単な泳ぎを教えてください。 もーう水泳がとて…

水泳、競泳やってる方

水泳、競泳やってる方生理中どうしてますか?タンポンしてますか?なにもしてませんか?始まったばかりなので教えてください 練習は二時間です。
プールサイドにいる時間は練習前に20分くらいです。
シャワーはいつでも浴びられます。
宜しくお願いします。

高3まで水泳をやってました。
私は何もつけずに普通に泳いでました。
出血量が異常に多いわけではなかったので。
でも、水着にナプキンをつけておいて、泳ぐ直前にトイレ行って外すというふうにしてました。
たまに練習の合間にプールサイド上がらされて、座って話を聞く(コーチの)こともあり、その時は血が少し出ちゃってましたね…。
そのあとすぐ流しました。
女の子って大変ですよね。
頑張ってください!

ありがとうございます!すごく参考になったし嬉しかったです。本当にありがとうございます >♂が♀の心配しないこと。>

水泳やってるものなのですがこのふくらはぎにつけてる黒いのはなんとゆうものです…

水泳やってるものなのですがこのふくらはぎにつけてる黒いのはなんとゆうものですか?あとどうゆう効果があるんでしょうか

水泳用ならパフォーフォーマンスゲイターだと思います。
保温効果と血行促進効果があると言われてます。

メーカーによって名称はバラバラであり、
膨ら脛サポータでもいいのでは無いでしょうか?>

水泳の消費エネルギーについて。

水泳の消費エネルギーについて。
サイトによって水泳の消費カロリーが変わっていますが、46kgの女性が平泳ぎ30分したら大体どれくらいのカロリーを消費するのでしょうか。
150から300kcalくらい差があるので疑問に思っています。
また、料理も意外とカロリーを消費するとあるサイトで知りましたが、それも本当でしょうか?宜しくお願いします。

水泳の消費カロリーは「時間」ではなく「移動距離」に比例しますがその数字は「泳ぎ方」にも左右されます。
同じ平泳ぎでも、上手な人よりも無駄な動きで前に進まない人の方が★消費は大という単純な話。
これを正確な数字で表すのは難しいでしょう。
また、料理だけでなく、家の中で普通に歩いても消費は発生しますが料理もいろいろ。
そして、手際よいか無駄な動きが多いかも人それぞれ。
その消費カロリーを数字で表すのは難しいでしょう。
でも、正確な数字でカロリー計算しなくても、適正摂取量は毎日の体重変化の傾向で分かります。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113200803…http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014366939…ダイエット…というか、健康管理(体重管理や食事管理)は「痩せたら成功」で終了するものではなく、ずっと続けるもの。
無理しない、焦らないのが長続きのコツ。

水泳の授業でプールサイドまでメガネかけていた女性の人おりますか?

水泳の授業でプールサイドまでメガネかけていた女性の人おりますか?

現役で水泳してます。
私もメガネをしていますが、更衣室で外してします。
大体の人はそうだと思います。

水泳の授業で絶対に勃起しない方法を教えてください?

水泳の授業で絶対に勃起しない方法を教えてください?

水泳の授業の前にトイレで抜いておくのが一番いいと思います。
自分はそうしていましたよ。

・エッチな事を考えない。
・アソコをキンキンに冷やす。
・一回抜いとくwww>

水泳競技は何故 陸上競技と違ってバンバン世界新 五輪新 が出たり 日本人が活躍し…

水泳競技は何故 陸上競技と違ってバンバン世界新 五輪新 が出たり 日本人が活躍したりと盛んなんでしょうか?

陸上は世界中でやっています、水泳はやっている国も少なくかつやっている人も少ないのです。
スキーのジャンプ競技を見てください、こんなもん日本でも数十人しかやっていません、こんなもんで日の丸つけて日本代表なんて笑わせるなよ。
沖縄も四国も九州も大阪も東京もやっていないのに何が日本代表だよ。

水泳の人気が出てきたからではないでしょうか?
水着もいいのができてるんでしょう笑>

水泳選手の池江瑠花子ちゃんはマン毛ボーボーですか?

水泳選手の池江瑠花子ちゃんはマン毛ボーボーですか?

水泳やってる人が全員剃ってる訳ではないですよただ、はみ出さないように手入れはしてるはず

水泳の選手は、剃っていると聞いた事がありますよ。ケンケン>

水泳でクロール300メートルぐらい泳げるのですが、泳げるほうでしょうか?どれとも…

水泳でクロール300メートルぐらい泳げるのですが、泳げるほうでしょうか?どれともトンカチでしょうか?トンカチと泳げる人の基準が分かりません。

十分でしょうね水泳から離れて20年くらいたつが200泳げてすごいって言われるレベル

トンカチの基準は人それぞれですが、300m泳げるのであればトンカチではないと思います。十分泳げています。トンカチは、25mもいかないことだとわたしは思います。>人それぞれ泳げるかどうかの基準は違いますが、
私は泳げる方だと思います。>私個人の基準です。・

20分間泳げれば泳げると云えます。>トンカチとかなづちは一緒じゃねーよ!ってツッコミから入っておくけど…
カナヅチではないでしょう。けど、普通は50m泳げれば、タイムはともかく500m泳ぐのも1000m泳ぐのも一緒と言われているので、300mくらい泳げるってのは、ちょっと理解しづらい状況ですね。

また、日本語の比喩表現に、厳密な「基準」なんて求めるのもおかしな話と思います。>こんにちは。

「普通」が人により違いますよね。
プールの長さも場所により違います。

>水泳でクロール300メートルぐらい泳げるのですが、泳げるほうでしょうか?
>トンカチと泳げる人の基準が分かりません。

泳げるか?と訊かれれば「泳げます」でいいと思います。
カナズチというのは「泳げない方」=お水の上、中を進めない方のことを言います。

以下は余談です。

公式競技のプールは50mプールを利用し、種目は50m~1500mです。
「選手」とは選手コースのあるスイミングスクールにおいては各泳法のテストをクリアし、選手コースに在籍している人のことで、それ以外では公式大会の公式種目に出場ができれば選手と言えると思います。クロールを延々と泳げてもバタフライが出来ない方もいらっしゃいます。

仮に「4泳法を泳げなければ泳げるとは言えない」という意見があるとすれば、それは競泳における選手内でのお話、または、「200m個人メドレーを何秒以内で泳ぎなさい」といった資格クラスの話であり、一般的なお話ではありません。>

水泳を始めて3か月目です。

水泳を始めて3か月目です。
だいたい週3回ほど、ゆっくりペースで2キロくらい泳いでいます。
問題は、泳ぐ時間帯によったら、激しく疲れて、家事や他のことができないくらいです。
朝や昼間に行けばかなり疲れます。
夜行けば、逆に興奮して眠れません。
もともと泳ぐのは好きで、鬱による不眠とストレスを解消するために、通い始めたのですが、そのあとの何もする意欲が無くなるのは困ります。
疲れを少しでも軽減できるように、帰ったらスポーツドリンクを飲んだり、ストレッチなどをしています。
何故、泳ぐ時間帯によって酷く疲れたり、眠れなくなってしまうのでしょうか?理想は、昼間に行って、帰ってもぐったりしすぎず、夜、しっかり眠りたいです。

基本的に水泳は全身運動なので疲れます。
泳いだ後ぐったりしてしまうのはしょうがないです。
ストレッチや水分補給をされている事はとてもいいと思います。
しかしそれだけでは疲れが取れないようなので仮眠をとってみたらいかがでしょうか。
15~20分ほどの仮眠でもすごくすっきりすることができます。
寝すぎると逆に眠気やだるさがでるので気をつけた方がいいですが、短時間の仮眠はやってみるといいと思います。

水泳は慣れるまで疲れますよ>

水泳ができません。

水泳ができません。
簡単な泳ぎを教えてください。
もーう水泳がとても苦手で足をバタバタしても動かない どうしたらいいのでしょうー(T_T)

それなら、足をつかわない泳ぎをしましょう。
ヘルパーかプルブイを足に挟みます。
手だけ平泳ぎのかきかたで進みます。
ヘルパー付きでも、水中で強めに息を吐き、上げて軽く吸う練習をします。
だるま浮きができれば、挑戦できます。
それで25mを泳げたら、次のステップへの自信になります。

まず、平泳ぎを練習しましょう。
平泳ぎは少し泳げれば、どれだけでも泳げます。
(クロールだと20M泳げても1000M泳げるとはかぎりません。)

平泳ぎの練習
1. 床の上に腰を下ろす
2. 足を開き伸ばす(開いて)
3. 足を伸ばしたまま閉じる(閉じて)
4. 足を曲げる(曲げる)

以上の2から4の動作(開いて 閉じて 曲げる)を
何度も繰り返して体に覚えこませます。
後は上記の動きを水中で行うだけです。
(手は適当に水面を丸くなぜるように動かしてください。
顔は水面に出したままで良いです。競泳ではありません。)>わたし的に簡単なのは
背泳ぎですんね、ずっと呼吸できるのでとても楽ですw

まず、水泳はバタバタするものではありません
第一に浮くことが大切です
質問者様にやっていただきたいことは一度動かずに
浮くことです。受けない場合はお尻が妙に突き出ていたりと体勢が悪いのです!
この状態で泳ごうとしても、沈みますし、息がしづらいです
一度浮くことを意識して泳いでみてください。
また、変にバタバタしても沈むものです。
水泳はバタバタするより丁寧に泳いだ方が息もしやすいですし
体力も削られません、また足のバタバタもあまりにでかすぎると
無駄に疲れますし、なかなか進みません、
一度丁寧に足を動かすことをお勧めします。

まとめて言うと、とりあえず丁寧にあまり力をいれず
泳ぎましょう!浮くことができると、背泳ぎ、クロールはマスターしたようなものです!!
平泳ぎとバタフライにはそれぞれテクニックが
必要ですが、まず浮くことから始めるのは全てに共通しているものだと思いますよ!>